про комп я и сама поняла что нереально сократить время до 3-х часов... работа, работа....
а насчет журнала Shape: сам-то он выходит каждый месяц, а вот специальное издание для мамочек (будущих или только-только...) выходит только раз в 3 месяца (или 4) стоит где-то рублей 70-80, но продается не везде, к сожалению.. вот ссылка на сайт (там коротко о журнале) http://www.shape.ru/mama/index.html