А то что побаливает -это нормально. Во всяком случае "по науке"
А после кормления не обязательно столбиком -можно еще и сидя, чуть наклонив вперед; лежа на боку; лежа на животике... Надо посмотреть что больше мелочи нравится. Вот наша обожает сидеть!!! Даже когда орала из-за своих ЖКТ-проблем -посадишь ее -успокаивается