чесно говоря делиться опытом похудения не получится - вес (кг 13 -14) ушел месяцев через 4-5 сам собой, ничего не делала. кроме того, что занималась ребенком, а она у меня была тогда девушкой очень крикливой и помощников особо не было(
-------------------- Ира, Женя, Масюша (14.02.2004) и Катенок (06.12.2005)