Я бы Вам советовала купить клубную карту в один из крупных фитнес-клубов. Там в расписании наверняка есть все виды занятий на все группы мышц +свободное посещение тренажерного зала.Комбинируя нагрузку, можно достичь желаемого результата.Кроме того в клубную карту наверняка будет входить составление программы тренировок тренером. Т.к. этого обычно не хватает, можно будет воспользоваться персональными тренировками.В Приморском районе можно выбрать Галактику, Планету- но там много народа, неудобно тренироваться,Таурас-Феникс на торфяной 9, скоро в Меркурии должен Спортлайф открыться.Но это через 3-5 мес.,не раньше.Выбирайте,удачи!
--------------------
Саша и ее мелкие-Герман(02.04.99) и Варька (01.07.05)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Re: Чем заняться? (в смысле из фитнеса)
Редактировать
Ответить
Цитировать
