Kozinaki
участник
Рег.: 03/11/2004
Сообщения: 109
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
Re: тонусные столы
09/03/2005 17:06
|
|
|
Я через месяц после родов пошла на тонусные столы. Сходила на 7 занятий, дальше стала тренироваться дома. Эффект был. После этих занятий я смогла нормально заниматься дома под кассету, а до этого с трудом отрывала лопатки от пола 1 раз, хотя до беременности пресс был в нормальном состоянии. Так что, если человек после операции или , например, после родов, это помогает. Тем более, маленькая нагрузка на позвоночник. А дальше лучше в зале или дома заниматься.
--------------------
мама Юля и Аминочка (23 ноября 2002 года)
|
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Редактировать
Ответить
Цитировать
