stella_S
участник
Рег.: 06/12/2004
Сообщения: 124
Из: СПб,пр.Большевиков
|
Re: -=Июнь-2005=-
21/02/2005 16:05
|
|
|
Всем здра!!! Пасиб за мудрые слова и советы по поводу мужа и порносайтов :-)Правильно говорят, одно голова хорошо, а много-лучше! Я успокоилась и смотрю по-иному на эту ситуёвину.
Поддержу беседу про вес: я прибавала около 4.5-5 кг, а добеременный вес был 51, теперь55,5-56. А на бешенных весвх в консультации мой вес порядка 58 кг(я как там взвешусь, так у меня глаза от результата по 5 руб.). Мне мой тренер, еще давно-давно, пока я в зал ходила, говорил вести пищевой дневник, и туда записывать буквально все, что я ем с указанием преобладающего компонента (б,ж,у).И самое главное, донес мысль, что надо отказаться от продуктов с пустыми калориями (практически все сладкое). Вот сообразно этим принципам я и питаюсь счас, наверное, от этого сильно не поправилась, хотя к полноте ой как склонна.
-------------------- Мама Лена, папа Дима и дочуля Санчуля
|
|