Alusja
активный участник
Рег.: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
Re: почему "не работает" диета?
14/02/2005 17:03
|
|
|
эхх
на 2-й, 4-й и 5-й у меня положительный ответ 
от этого все беды
в августе прошлого года отсидела ЧЕСТНО 10 дней на диете - результат отличный минус 4кг, поехала отдохнуть в Болгарию, а там шведские столы..  - приехала вернула 2 кг, ещё кормить закончила - и понеслось (можно же теперь и конфетки и тортики и т.п. и т.д, раньше то из-за ребёнкиной аллергии ограничивала себя).
так вот к НГ наметила себе похудение, отсидела на той же диете, НО порции немного   увеличила, в итоге минус всего 1кг.
и понеслось - супчики, разгрузочные дни, НО не взять себя в руки. Выбираю только полезные варианты (ну с моей точки зрения) диет, и чувствую что если бы выдержала, то вес действительно пошел бы вниз. Шаг вперёд, два назад. А надо следовать  собственным правилам и НИКАКИХ УЛОВОК.
вот соберу себя в кулак и начну приучать к маленьким (даже не маленьким а просто небольшим) порциям и главное без мучного и сладкого (это моя главная беда)
а Вам удачи - всё получиться
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Редактировать
Ответить
Цитировать
