Лёлишна
элита
Рег.: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
Re: Вкусная, полезная и результативная диета
08/02/2005 18:23
|
|
|
Юль, я тебе тоже диету напишу, хочешь?? завтрак- что ты любишь , молочное желательно ) обед- супчик с мясом+ второе:)) ужин мясо+овощи. Пить чай, сок, воду- что угодно. Сладкое, мучное НЕ есть. Бутиками не травиться После 18 нуль-нуль НЕ есть. Пить только зеленый чай....
за 2 недели минус 3 кг.. посмотрим , что будет дальше....
Здесь весь прикол в том, что не есть после 18 часов. А ограничивать себя в еде я не стала, ем, как всегда... И вот такие результаты, посмотрю, что будет за месяц, но я всегда при таком образе жизни( согласись, что диетой ЭТО не назвать ) чувствовала себя хорошо... А если еще добавить какую-нить зарядку, то эффект будет потрясный Я вот пошла в бассейн-сауна-каскад...КАЙФ!!
-------------------- Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
|