Лёлишна
элита
Рег.: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
Re: Вкусная, полезная и результативная диета
08/02/2005 18:23
|
|
|
Юль, я тебе тоже диету напишу, хочешь??
завтрак- что ты любишь  , молочное желательно  )
обед- супчик с мясом+ второе:))
ужин мясо+овощи.
Пить чай, сок, воду- что угодно.
Сладкое, мучное НЕ есть. Бутиками не травиться
После 18 нуль-нуль НЕ есть. Пить только зеленый чай....
за 2 недели минус 3 кг.. посмотрим , что будет дальше....
Здесь весь прикол в том, что не есть после 18 часов. А ограничивать себя в еде я не стала, ем, как всегда...
И вот такие результаты, посмотрю, что будет за месяц, но я всегда при таком образе жизни( согласись, что диетой ЭТО не назвать  ) чувствовала себя хорошо...
А если еще добавить какую-нить зарядку, то эффект будет потрясный 
Я вот пошла в бассейн-сауна-каскад...КАЙФ!!
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Редактировать
Ответить
Цитировать
