ННП: главное к родам - голову готовить скажу так - на схватках до полного раскрытия 2 условия: грамотно дышать и думать о чем-нить приятном - самом приятном, что было в жизни - я помню, вспоминала первый галоп на заливе (ну это у меня свои "лошадиные" фишки ) и прочие такие моменты, когды испытываешь чувство окрыления что-ли . Это здорово отвлекает и расслабляет. Во втором периоде - главное - хорошо поработать - со всей ответственностью, не концентируясь на неприятных ощущениях, а концентрируясь на важности поставленной задачи а насчет больно - я все ждала, когда же будет совсем больно-то, чтобы нетерпимо - такой момент не наступил, все терпимо Врач заходил и удивлялся: я говорит не вижу у тебя родов на лице не бойтесь, в общем PS мы в радуге рожали, а это многое объясянет. настрой там радужный
-------------------- Оксана, Саша и Маняша (16.07.2004)