Просто основные похудетельницы уже столько раз рассказывали, что они делают - этой теме уже, если не ошибаюсь, три сезона
Хотите примерно в каком направлении кто движется:
Весло, Idelena - раздельное питание и фитнес
Натик, NataFrost и я - правильное питание и шейпинг,
Natusia - шейпинг
Шарлиз - правильное питание и грудной ребенок
МамаКсюши - кефирные дни
Кто-то еще - простите, товарищи по оружию, уже не помню - нееда после 18-ти (19-ти, 20-ти) и всяко-разный спорт.
Возможно, что-то я и напутала в деталях (поправьте меня, коллеги), но глобально - примерно так.
Собссно вот... никаких особенных секретов )))
-------------------- Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."