Сходить стоит. Рассказывают про технику дыхания на всех курсах, и показывают тоже... но доводят до полного автоматизма только на БОС. А это в родах очень важно, потому как вспоминать и конспекты читать возможности нет.
Но я бы, тем не менее, совместила БОС с хорошими курсами. На них рассказывают много интересного. Да и побыть в компании других будущих мамочек тоже очень важно.
-------------------- Катюша, Ел, чУдная Аксюша (7 декабря 2002) и малыш Олаф (4 февраля 2005)