Промыванием носа различными растворами из шприца или клизмы, я бы не увлекалась. Так как ваши симптомы очень похожи на аденоидит (а мы, к сожалению, спецы по аденоидитам и отитам), а при аденоидите обильные промывания противопоказаны как говорит наш ЛОР, потому что вода затекает в евстахиевы трубы и вероятность заработать отит увеличивается. А вот аквамарис вещь действительно полезная.