ВеселаяМолочница
старожил
Регистрация: 27/08/2003
Сообщения: 1194
Из: Приморского района
|
|
Все просто: после родов не стало лишнего веса, но и моей дорогой и любимой талии тоже не стало  . Я всегда относилась к так называемому Х-типу (песочные часы). Талия была 62-64, бедра 90-92 (полнела я или худела талия всегда была четко выражена). Теперь бедра все те же, но талия 69-70! ЭТО УЖАСНО!!!!
Это поправимо? Фитнесс, миостимуляция, выпиливание ребер  – что-то мне может помочь? Или это необратимые изменения? Кто и ЧТО делал по этому поводу и помогло ли это?
Повторяю, лишнего веса нет, т.е. я ненавижу не слой жира, который эту талию скрывает  !
--------------------
Оля(10.05. 79) и Поля(10.05. 03)
|
Наталь_я
элита
Регистрация: 01/03/2003
Сообщения: 2185
Из: Питер
|
|
Как мне нравится ваш стиль писать! Прям таю! Беда с талией мне близка, раньше 56, а теперь 66, , при весе 52кг, бороться пытаюсь и кремами и физкультурой. Радует то, что полгода назад талия была 70,а теперь меньше. Сил и терпения могу пожелать на этом не легком пути.
--------------------
Саша(27.04.), Паша(19.12.01.) и Наташа(10.06.)
|
Тритониха
наш человек
Регистрация: 11/08/2002
Сообщения: 7395
|
|
Лучше всё-таки обойтись без удаления ребер  .
Физкультура поможет однозначно, но былого уже не вернуть, к сожалению... да и упражнения должны быть правильные, никаких накачиваний косых мышц.
Действенно крутить обруч и носить после родов утягивающий пояс.
Про себя скромно замечу, что до родов было 57-98 (натурально  ), после третьего ребенка 60-95, сейчас 62-98.
Проблема вечная - хочу отрастить попу и грудь, но чтобы при этом талия осталась прежней. Не очень-то получается, предательские сантиметры всё равно откладываются.
|
ВеселаяМолочница
старожил
Регистрация: 27/08/2003
Сообщения: 1194
Из: Приморского района
|
|
Спасибо на добром слове! Еще не все мои литературные таланты проклятая юриспруденция вытравила!
--------------------
Оля(10.05. 79) и Поля(10.05. 03)
|
ВеселаяМолочница
старожил
Регистрация: 27/08/2003
Сообщения: 1194
Из: Приморского района
|
|
А сколько нужно носить послеродовой бандаж? Я носила (сразу 2: высокие трусики и лента) 2 месяца после родов. Это мало?
А что Вам не нравится в Ваших размерах? 62-98? Разница 36 см!
Да я Вас практически хочу!!!
Шутка!
--------------------
Оля(10.05. 79) и Поля(10.05. 03)
|
Тритониха
наш человек
Регистрация: 11/08/2002
Сообщения: 7395
|
|
Я носила бандаж, причем утягивающий насмерть, каждый раз год после родов как минимум.
Качание пресса - обязательная ежедневная пожизненная процедура.
А сейчас мне надо больше попы и груди.
|
ВеселаяМолочница
старожил
Регистрация: 27/08/2003
Сообщения: 1194
Из: Приморского района
|
|
ГОД???? Так, все пошла надевать, а то чуть было его не продала. А такой срок Вам врач посоветовал или действенность собственного опыта?
--------------------
Оля(10.05. 79) и Поля(10.05. 03)
|
Наталья+
старожил
Регистрация: 16/12/2002
Сообщения: 1232
Из: СПб, м. Ломоносовская
|
|
А может на танец живота? А? 
--------------------
мама Егора (02.10.2002)
|
Тритониха
наш человек
Регистрация: 11/08/2002
Сообщения: 7395
|
|
Сама себе посоветовала.
У меня все трое деток родились немаленьких габаритов, плюс два раза многоводие. Родив третьего, очень интересно было наблюдать, как между мышцами живота нащупывались такие щели, что палец можно просунуть и кишки потрогать. Полная потеря внешнего вида и функциональности, вот так не повезло.
Приходилось это безобразно свисающее брюхо подбирать и фиксировать.
Минимум полгода надо, чтобы живот "зарос" обратно и хоть как-то мышцы окрепли.
|
ВеселаяМолочница
старожил
Регистрация: 27/08/2003
Сообщения: 1194
Из: Приморского района
|
|
У меня детка для моих габаритов тоже немаленькая была. И я, кстати, тоже на ощупь определяю, что мышцы живота полностью не сошлись, т.к. в районе пупка принадавливании три пальца свободно проходят между мышц. Вот где собака порылась!
--------------------
Оля(10.05. 79) и Поля(10.05. 03)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
