St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
итак, сейчас почти 12 ночи, я не ем после 18.00! держусь! только сока маленечко, а так - только духовная пища!!! никаких бутеров!!(о господи, это магическое слово ЕДА вызывает бурное слюноотделение!!!) а отчитываться толлко раз в неделю, можно я буду делиться впечатлениями чаще?
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
и мне не терпится похвастаться - только не весом (хотя и он меня порадовал  ), а сантиметрами!
Итак, за полтора месяца нас покинули:
3 см в талии!
2 см в по.. сорри, в бедрах!!!
ну талия - это основная точка приложения моих усилий, ради нее, родимой, все и затевалось. А вот в то, что получится уменьшить бедра - приятный сюрприз, мне и не верилось, т.к. мои 104 см у меня практически со школы были...
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
yanat
ветеран
Регистрация: 04/08/2003
Сообщения: 630
|
|
даю отчёт-минус 0.5 кг за неделю
в итоге.......74,5
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
тоже отчитаюсь:
на вчерашний день - 62,2 кг, то есть минус 0,2
мдя... малавата будит
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
62. +100 г.
Жаль, конечно... но удивляться не приходится. Вчера вечером зачем-то налопалась гамбургеров с картошкой-фри и пивом... 
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Olenok
участник
Регистрация: 25/01/2002
Сообщения: 275
Из: СПб, Коломяги
|
|
На сегодня 87.7, итого -0.6 за неделю
--------------------
мама Оля, папа Женя и Ванечка (25.12.01) и Вероника (17.11.04)
|
мамаКсюши
элита
Регистрация: 19/08/2002
Сообщения: 2182
Из: Питер, Комсомольская площадь (...
|
|
пятница 17.12.04, утро
вес 58,6 (- 0,1 кг за неделю) . Не густо, но и не прибавила !
--------------------
Наташа и Ксюша (12.01.02)
"Мир справедлив, и красивая женщина редко ложится спать голодной" (Генри Миллер)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Девочки, я обещала вернуЦа в ваши стройные ряды и я это сдалала!!
Прошлую отчетную пятницу я пропустила, т.к. вся прошлая неделя была так скажем "переходная". Я старалась перебороть себя и сесть опять на РП. И я это сделала!!
итак! - 1 300 за неделю мой вес 63.100
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Hoggi
ветеран
Регистрация: 26/04/2004
Сообщения: 795
Из: СПб, Центральный район
|
|
И я прошусь к вам в компанию !
Вместе худеется легче.
Итак, параметры.
Вес 67. Рост 165. Желаемый вес 59.
Спрсоб похудения:
1. Шейпинг 40 минут 3 раза в неделю.
2. После 18 только фрукты овощи и кефирчик.
3. Ну, и питаться пытаюсь более менее раздельно.
--------------------
Мама Аня, папа Коля и Сашка Пушкин - наше солнышко (27.10.02) и еще Андрюша (11.12.05)
|
oblako
участник
Регистрация: 01/12/2004
Сообщения: 265
|
|
И меня к себе до кучи возьмите
Вес - 70, рост - 166, надо - хотябы 65, а мечтаю - 59
Способы:
1. Аквааэробика (2-3 раза в неделю)
2. Душ шарко (2 раза в неделю)
3. Ну и как все кефир после 6 или чуть чуть фруктиков
--------------------
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
