Littleone: Что надо ДО?

Мы тоже из беременных, заглянули на огонек... :) Беременность у нас "запланированная", хотя я все равно убеждена, что это просто чудо природы. Планируй, не планируй, а дитВёнок знает, когда все должно произойти :)

Из опыта подготовки:
Приставала к нескольким врачам с вопросом Что нужно делать для подготовки? Большинство ухмылялись и отвечали что-то вроде "ну не предохраняйтесь какое-то время...". Хотелось убить.
Из дельных советов, которые удалось-таки получить:
1) перестать принимать гормональные, если ими предохранялись. Желательно дождаться, когда восстановятся месячные.
2) Скрытые инфекции: опытный врач, под "руководством" которой родились замечательные знакомые детишки, посоветовала следующее: не доводить себя до изнеможения антибиотиками и страхами и скрытые инфекции не лечить до тех пор, пока себя не обнаружат явно (потому как вылечить их все равно нельзя, можно только временно себя "просанировать", если надо будет).
В "беременном" форуме есть топик про хламидии - интересные мнения и ссылки на этот счет.
3) Витамины: за 3 месяца до планируемой беременности пила "Пренатал". Пью до сих пор. Надеюсь, помогает :)
3) Физкультура: за полгода возобновила занятия шейпингом. С беременностью пришлось бросить ("старенькая" я для первой беременности, нельзя скакать :) ). Занимаюсь дома гимнастикой для беременности. Муж строго следит. :)
4) Питание: врач рекомендовала есть все как можно натуральнее - картошку молодую с кожурой, овощи, фрукты и т.п., мясо лучше вареное или пареное, поменьше специй и этапов обработки. По поводу питания масса сайтов, можно почитать, посмотреть мнения (их, как оказалось, насчет питания их столько же, сколько врачей, и даже больше).
5) Советовали гулять побольше и подальше от дорог и заводов.
6) Побольше положительных эмоций, хороших книг, фильмов, музыки и все того, что нравится.
7) Папу надо подготовить, если он не готов :) Пусть вместе с вами "планирует" и мечтает.

Вот такие советы давали.
От себя могу добавить, что надо просто верить, что все будет хорошо. Проблемы будете решать по мере их поступления. А пока пусть все будет замечательно!

АсВёка и 10 неделек

--------------------
Ася и Ванечка (26.05.03)