Buketik
активный участник
Регистрация: 23/05/2004
Сообщения: 564
Из: СПб, Красногвардейский район
|
|
Не могу по ночам уснуть нормально 
Ложусь - и начинается  - голени ноют, руки (там где бицепсы-трицепсы) за ними вторят. Судорогами не сводит, нет. Но повалявшись с час-полтора, приходится вставать, делать 50 приседаний, махи ногами всякие, чтобы дать нагрузку мышцам - и тогда, изможденная, падаю и засыпаю.
Хорошо, муж крепко спит, а то бы проснулся и к психиатру направил за такой вот агрессивный лунатизм  .
Может витаминов каких не хватает? А? 
--------------------
10/11/2003
|
Спящая красавица
наш человек
Регистрация: 06/11/2002
Сообщения: 6348
Из: С-Пб, Купчино, ул. Я.Гашека
|
|
У меня такое от нехватки кальция, бывают судороги, но редко, чаще именно "ноют и крутит". Помогает "Траксевазином" намазать.
Так же может быть от плохого кровообращения - очень похоже.
--------------------
Жизнь хороша если правильно подобрать антидепрессанты
|
Real Mallena
наш человек
Регистрация: 22/10/2001
Сообщения: 6040
Из: СПб, Невский р-н
|
|
Либо проблема с сосудами, тогда какой-нибудь крем от варикоза намазать. Либо нехватка кальция.
--------------------
- Между прочим, я и диету себе придумала: уже шесть дней ем только сливочные тянучки и шоколад.
- Мне бы твою силу воли!
(с) Роми и Мишель
|
Maxima
элита
Регистрация: 11/06/2004
Сообщения: 1638
|
|
У вас же годовасик, которого вы таскаете, небось, постоянно...
Вот, от того мышцы и ноют...
У меня тоже и лапы ноют и хвост отваливается...
|
skar
активный участник
Регистрация: 09/02/2004
Сообщения: 319
Из: Спб, техноложка
|
|
Попробуйте заниматься физ-рой либо дома ежедневно, либо ходить на фитнес. У меня тоже такое было, но исключительно сногами
--------------------
Катечка&Полечка(17.07.2002)
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Я так, ребенка таская, постепенно получила растяжение связок. Забываешь, что ребенок растет, вот и продолжаешь его таскать до опупения  .
|
Мариха
ветеран
Регистрация: 03/08/2003
Сообщения: 780
Из: Санкт-Петербург,Адмиралтейский
|
|
У меня тоже самое , только с ногами …
Ничего не помогает 
Иногда так ночью заноют …..точно так же махаю ногами ,и приседания…нагрузку сделаешь и пока мышцы отдыхают …пытаюсь уснуть …
|
Lanella
элита
Регистрация: 23/10/2003
Сообщения: 4542
Из: где-то в Озерках
|
|
А у меня кости. суставы тазобедренные. После нагрузки - если догого ходить. Весь вечер лежу потом , встать не могу
--------------------
Я, Саша и Женик (16 апреля будет 2 года)
|
sandrina
старожил
Регистрация: 06/11/2003
Сообщения: 1490
Из: СПб, Приморский р-н- Toronto
|
|
У меня такое было, болели мышцы таза и все мышцы вокруг да около, включая ноги и именно когда сплю - лежу. Позвонила подруге, она сказала, что наверное кости таза обратно сходятся, сказала что дня через два пройдет. Не поверила. Хотя действительно через два дня боль сама прошла. Может и совпадение.
--------------------
Мама Лена и Сандра (6.6.2002)
---------------------------------
Собираюсь жить вечно - пока все идет по плану...
|
Света К
девочка Папы Ру
Регистрация: 25/10/2001
Сообщения: 5314
Из: Купчино. Ул. Белградская.
|
|
а у меня плечи и руки болят... сил просто нету.. постоянно.. пожаловалась, вот ((
--------------------
Света К, Андрей, Даня (19.07.98), Саша (02.03.00).
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
