Катюша, я когда начала кормить грудью, есть вообще боялась. Мой стол был настолько скудным, что в результате есть расхотелось вообще и настроения не было никакого. А для того, чтобы ребеночком заниматься, чтобы ему хорошо было, спокойно, интересно, настроение нужно иметь прекрасное. Поэтому я начала постепенно себе позволять разные продукты. С легкой руки детского доктора из неотложки даже в рацион лук зеленый ввела. Знаете, как я его за милую душу летом кушала!
Наконец, насчет кофе. Если я просыпаюсь усталая, плохо мне и т.п., я себе позволяю выпить чашечку (300 мл.) кофе с молоком. Правда, крепкий я не пью - растворимый. Но у нас с Федюшей после него настроение прекрасное. пейте, если у ребенка не будет диатеза. Вы ведь не целый день на голодный желудок его пьете, а с бутербродиком. И всего-то раз-два в неделю.
-------------------- Оля и Феденька (26.03.2002)
|