Аленушка К
наш человек
Регистрация: 05/02/2002
Сообщения: 7034
Из: С.-Петербург, Московский р-н
|
|
А что такое? Антрекот (т.е. мясо) в зеленым чаем (не с картошкой же)? А салат я уже успела проглотить до прочтения твоего поста.. 
--------------------
Аленушка К 03.01.1971 + Максим 21.08.1969
= Андрейка 26.07.2001 и Ксенечка 08.01.2003
|
Aguilerych
ветеран
Регистрация: 22/03/2004
Сообщения: 685
Из: Назад в СПб
|
|
Слушайте, а я вот о чем задумалась.
Люди, которые вернулись в свой дородовый вес, откликнитесь! У вас размеры-формы тоже прежними стали? Чегой-то мне сдается, что мне нужно будет кг 50 при моих 180 весить, чтобы в свои размеры вернуться.... 
--------------------
Кристина и Димаса
|
Юша
Разум и Чувства
Регистрация: 17/02/2003
Сообщения: 8722
Из: СПб
|
|
Ну, я в курсе, что антрекот - это мясо Только вот наш с тобой любимый Монтиньяк не советует пить во время еды. Желудочный сок разбавляешь. Оно тебе зачем? 
--------------------
Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. (М. Ганди)
|
Toughmama
элита
Регистрация: 31/05/2004
Сообщения: 1858
Из: Петроградки
|
|
Света, это я не вам лично, это я всем. Я вот статью где-то читала, что не надо говорить "худею", а "теряю лишние килограммы", ну или лишний вес (жир). Слово "худеть" подсознательно ассоциируется со словом "худой" - плохой. А кто ж хочет быть плохим? Поэтому, девушки! МЫ ВСЕ ТЕРЯЕМ ЛИШНИЕ КГ!!!
--------------------
Светлана, Вася (21.09.95) и Даша (8.10.2001)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Ну что сказать. 64. Не так уж и много, но уже и не мало. Главное, что процесс пошел.
То Юша. Оль, Шелтон, по которому худею я, тоже пишет, что лучше пить жидкость за час-полтора до или после приема пищи. Наверное, он прав. Не нельзя же так резко менять все свои жизненные привычки. Это слишком тяжело. Может быть срыв.
Все предыдущие 20 кг. я скинула, продолжая пить чай после обеда, например. А на завтрак так просто обязательно!!
Зы люди. Вот вам еще один совет от Весла. Я еще до лета заметила, что на меня очень благотворно влияет творог в вечернее время суток. И сейчас я в этом о чередной раз убедилась. Обезжиренный творог валио (рассыпчатый) на ужин с помидорами или даже огурЦами (это уж как вам по вкусу, может с красным сладким перцем) и на след. утро - 300-400 гр. Не забываем про зеленый чай. 
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
MamaDani
активный участник
Регистрация: 15/04/2004
Сообщения: 393
Из: Юго-Запад
|
|
ннп
Внесите мне плиз -1 в табличку...Маловато конечно за 1,5 недели, но все равно приятно:))
Весь чай зеленый в доме выпила..пойду куплю побольше:)
--------------------
Маришка и Даниил(17,07,01)
|
Юша
Разум и Чувства
Регистрация: 17/02/2003
Сообщения: 8722
Из: СПб
|
|
Цитата:
Но нельзя же так резко менять все свои жизненные привычки. Это слишком тяжело. Может быть срыв.
Ага, я вспоминаю, как я тебе подобное говорила, когда ты на диету садилась А ты мне: "нет, я кремень, чем мне хуже, тем мне лучше"
Но вообще, действительно, надо потихонечку 
--------------------
Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. (М. Ганди)
|
nadin
старожил
Регистрация: 24/10/2001
Сообщения: 1058
Из: уг. Северного и Гражданского п...
|
|
И я отчитываюсь.
Сегодня с утра 60.2, (т.е. минус 500 г.), хотя на неделе стрелка весов в некоторые дни уже опускалась ниже 60!
Все думаю не слишком ли резко я "теряю вес", уже вроде никаких особых усилий не прикладываю, а теряю. Доктор, мы теряем его!
--------------------
Надин, Ивушкин (23.12.1996), Даник-Пряник (28.08.2002) и папа Сережа
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Оль, это действительно так. Лично для меня чем строже правила, тем лучше. Только поэтому я выбрала для себя самую непростую систему питания.
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
У меня результат - 0.7кг за неделю, то есть сейчас я 68,8 - буду еще усиленней на овощи нажимать. От бутербтодов по утрам не могу отказаться.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
