Severnaya
участник
Регистрация: 05/05/2004
Сообщения: 233
Из: пл.Мужества, Карбышева
|
|
это было лишнее сообщение... 
--------------------
Павел, Елена и Валерия (02.01.2005)
Отредактировано Severnaya (07/06/2004 12:27)
|
Batonchik
старожил
Регистрация: 12/05/2004
Сообщения: 1333
Из: Санкт-Петербург, Комендантская...
|
|
Девушки, расскажите кто чем питается? Я трескаю клубнику, черешню, потом угрызаюсь совестью  Все остальное время сижу на диете, ем одну капусту или зеленый салат. У меня жуткая паранойя, что я скоро перестану влезать во все шмотки, мне постоянно мерещится, что мне от всех штанов пояса давят. А поскольку я далеко не дюймовочка, то меня терзают комплексы, что я буду самой огромной беременной на свете  Кто-нибудь уже начал поправляться?
--------------------
Ирина-батончик и любимая клубНичка-хомячок (27.12.05)
|
Mirror
участник
Регистрация: 05/05/2004
Сообщения: 197
Из: СПб, пр. Славы
|
|
Цитата:
кто чем питается?
Привет. Питаюсь в основном едой. На всякие несъедобные вещи вроде не тянет /как мою маму, она школьные мелки ела  /
Ем как обычно и все те же продукты, ну может чуть-чуть больше овощей. Количество съедаемого вроде все такое же как и до беременности, вот только мяса  иногда охота, но от него токсикозить начинает.
Вот вычитала что апельсины и киви аллерген - теперь в холодильнике гниет 2 кг апельсинов и коробка киви.
Зато яблоки уходят мешками. Уже поправилась на 1 кг, но у меня вес - это плавающая цифра 55-58.
А за формы не беспокойся, сверься с таблицей прибавки веса веса , а если лениво по ссылке идти то вот:
Прирост массы тела
Ребенок 3300
Матка 900
Плацента 400
Околоплодные воды 900
Увеличение объема
циркулирующей крови 1200
Молочные железы 500
Жировая ткань 2200
Тканевая жидкость 2700
Итого: 12100(гр.)
BMI (индекс массы тела) = вес (кг) / [ рост (м)]2 = 21,192
BMI < 19,8 – женщины худощавого телосложения
BMI = 19,8 – 26,0 – женщины среднего телосложения
BMI > 26 – женщины тучного телосложения
Таблица прибавки (кг) Неделя беременности
2 4 6 8 10 12 14 16 18 20
BMI < 19,8 -0,5 0,9 1,4 1,6 1,8 2 2,7 3,2 4,5 5,4
BMI = 19,8 – 26,0 0,5 0,7 1 1,2 1,3 1,5 1,9 2,3 3,6 4,8
BMI > 26 - 0,5 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9 1 1,4 2,3 2,9
22 24 26 28 30 32 34 36 38 40
BMI < 19,8 6,8 7,7 8,6 9,8 10,2 11,3 12,5 13,6 14,5 15,2
BMI = 19,8 – 26,0 5,7 6,4 7,7 8,2 9,1 10,0 10,9 11,8 12,7 13,6
BMI > 26 3,4 3,9 5,0 5,4 5,9 6,4 7,3 7,9 8,6 9,1
--------------------
|
Knopa
участник
Регистрация: 24/02/2004
Сообщения: 234
Из: Санкт-Петербург, пл.Мужества
|
|
По поводу скоро не влезу, это не про меня, я уже через неделю задержки уже пуговки на брюках застегнуть не могла
А сейчас хожу с резиночкой между пуговкой и дырочкой и не жжужжу
А ем я плёхо, потому как тошнит, в смысле не знаю, что и поесть, аппетита нет, а если не поем, то тошнит сильней, вот и впихиваю в себя еду, правда когда начинаю есть что-нибудь вкусненькое (например спагетти с соусом пармезан) то ем с удовольствием, пока опять тошнотики не придут 
Уже начинаю думать, с такими темпами увеличения пуза, нужно уже покуплять беременные штанишки, а то как то с растегнутыми брючками ходить не удобно 
--------------------
|
Batonchik
старожил
Регистрация: 12/05/2004
Сообщения: 1333
Из: Санкт-Петербург, Комендантская...
|
|
Всякие таблички - это реально не для меня и не про меня. У меня такая особенность обмена веществ, что я могу без всякой беременности и даже особо не обжираясь вдруг ни с того ни с сего набрать 3-4 кг, а потом за 2 дня скинуть их и еще парочку, а на следующий же день эту парочку набрать. Так что мой вес в течение недели может плавать в пределах 67-72 Я боюсь, что по этому поводу все врачи будут надо мной издеваться, заставлять пить всякие мерзкие таблетки и укладывать в больницу. Поскольку я этого категорически не хочу, то стараюсь сидеть на диете до потери пульса. Так как это стало реальной манией, то мне постоянно мерещится, что штаны давят пузо, хотя это и не совсем так. С диеты постоянно срываюсь, плюс с горя клубникой-черешней обжираюсь  Если честно, то в глубине души я жалею что у меня нет ну ни капельки токсикоза. Был бы, так хоть есть бы не хотелось. 
--------------------
Ирина-батончик и любимая клубНичка-хомячок (27.12.05)
|
Batonchik
старожил
Регистрация: 12/05/2004
Сообщения: 1333
Из: Санкт-Петербург, Комендантская...
|
|
А еще забыла сказать. Дико хочется пиццы. Просто невыносимо. Когда по телевизору рекламу показывают, я просто на стену бросаюсь. Если так будет продолжаться, то побегу в Пиццу Хат. Хотя в обычной жизни я бы не сказала, что фанатка пиццы. С одной стороны это все-таки лучше чем есть мел, а с другой - мел полезнее, в нем кальций, а в пицце одни жирные прежирные калории.
--------------------
Ирина-батончик и любимая клубНичка-хомячок (27.12.05)
|
Mirror
участник
Регистрация: 05/05/2004
Сообщения: 197
Из: СПб, пр. Славы
|
|
Цитата:
Если честно, то в глубине души я жалею что у меня нет ну ни капельки токсикоза. Был бы, так хоть есть бы не хотелось.
Нууу токсикоз полностью аппетита не отменяет... и "сквозь него" все равно есть хочется, просто ела бы ты по утрам не вставая с постели теже объемы пищи найдя себе другое оправдание, так что не жалей о нем.
Цитата:
Я боюсь, что по этому поводу все врачи будут надо мной издеваться, заставлять пить всякие мерзкие таблетки и укладывать в больницу.
А если ты считаешь что это для тебя норма, то врачей мона и немножко пообманывать. Ну неужели тебя прямо в кабинете взвешивают? Вообще-то взвешиваться рекомендуется утром (после туалета) и без одежды. Вот и скажи врачу что взвешиваешься каждый день дома и соври какую-нибудь правдоподобную цифру.
А то у нас в стране две крайности - "наши бабушки в поле рожали, а вам, мол, благодать - декрет с 7 месяцев, а следили ли кто за прибавленными граммами у наших бабушек и травил ли их химией?
--------------------
|
natik77
ветеран
Регистрация: 01/06/2004
Сообщения: 638
Из: СПб, Купчино
|
|
Привет! А мне вообще до жути хочется всяких гипер-вредных продуктов (например чипсы).А позавчера захотелось черники с молоком, а пока в магазин собрались уже перехотелось... да! и вот еще что совсем не идет алкоголь, могу выпить максимум полбокала вина, больше не лезет, на работе весьма затруднительно объяснять свою трезвость, т.к. я еще шифруюсь, а до беременности оооочень любила винишка пропустить бокал-другой на корпоративной вечеринке.
и почти совсем не могу есть свою любимую гречку, как посмотрю на нее, мутить начинает
бррр 
--------------------
Натусик, папа-Колясик и Анютка-незабудка
|
Severnaya
участник
Регистрация: 05/05/2004
Сообщения: 233
Из: пл.Мужества, Карбышева
|
|
to Batonchik
гы.... поскольку адрес до боли знакомый... т.е. Коменданская пл. то насчет пиццы могу посоветовать.... (у меня такая же проблема.... хотелось безумно ), в нашем районе есть доставка пиццы: компания "Марко пицца" тел. 320-8060. есть разные виды от 250 руб. доставляют в течении часов двух. Мы берем регулярно... рекомендую "Мясную" она если не ошибаюсь 300р. тесто пышное....
...... приятного аппетита...
Кстати, а кого-нибудь тянет в Макдональдс?.... меня очень... налицо извращение вкуса
--------------------
Павел, Елена и Валерия (02.01.2005)
|
Severnaya
участник
Регистрация: 05/05/2004
Сообщения: 233
Из: пл.Мужества, Карбышева
|
|
насчет питания... у меня с этим сложно ... впрочем как я понимаю это у всех нас так.
Мясо - любое- организм катострофически не переносит.... помидоры огурцы тоже... на отдельные продукты реакция странная: я не могу есть то что ела до этого, т.е. если утром был бутерброд с колбасой.... на несколько дней колбаса противопоказана...и т.д. но это не относится к крупам: гречке, пшенке и т.п. Я УЖЕ НЕНАВИЖУ крупы, но сделать ничего не могу, т.к. исключительно с ними у моего организма завязались хорошие отношения.... ну и фрукты помаленьку... уважаю виноград, яблоки, мандарины... постоянный набор
К вопросу о весе - я похудела за эти три недели на 3 кг.... но брюки я ни одни до конца не застегиваю, т.к. они все у меня очень ...хм... тесные, поэтому хожу с неприлично растегнутой ширинкой и постоянно натягиваю свитера пониже...
--------------------
Павел, Елена и Валерия (02.01.2005)
|
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
