Paulinne
ветеран
Регистрация: 14/01/2004
Сообщения: 865
Из: СПб, Купчино
|
|
насчект веса похвастаться нечем (проклятое "плато"!), зато есть прогресс в талии и особенно попе. талия минус 2 см, попа - аж - минус 3,5 см! ))))
--------------------
Полина
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Молодец, что купила! 
Тебе повезло с механическими весами - наши весы вес занижали на 2 кг. Сестра чуть не заплакала, когда на электронные встала.
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Поля
активный участник
Регистрация: 17/09/2003
Сообщения: 500
Из: Родной Кировский р-н
|
|
Елена,на сколько я понимаю прирост мышц идет когда занимаешься на тренажерах с весом,у меня как я считаю наоборот аэробные нагрузки и кардио тренажеры.
Если вы считаете что моя тренировка это силовой тренинг,тогда скажите пожалуйста какая тренировка аэробная?
И потом у меня нет отсутствия питания, я ем все только раздельно и до шести.Я не голодаю.
Судя по брюкам сантиметры уходят,но я не понимаю как женщине(в принципе)за месяц на беговой дорожке и упражнений без веса,за три недели можно накачать мышцы?
--------------------
Юля и ВанЕк (14.07.90)
|
Муська
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 3224
Из: Санкт-Петербург, ст.м. Озерки
|
|
Так я и мечтаю, чтоб всегда, когда хочешь, 1,5 кг за неделю!
А у меня ДР было, наверное, вернула я себе свой килограмм!!!
--------------------
Катя и котёнок Лёнечка (5 мая 2003 года)
"Не рассчитывай на многое - не будешь разочарован." (с) Харуки Мураками
Лучше ужасный конец, чем ужас без конца.
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
ОЙ, а я пропустила поздравлялки?!
Извини.
Поздравляю, пусть поздно. Но все равно приятно. Всего тебе самого лучшего. Будь самой любимой мамой и женой!
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Barbariska
активный участник
Регистрация: 21/04/2003
Сообщения: 345
Из: Санкт-Петербург, Красносельски...
|
|
И меня посчитатйте! Инета не было...
Определившись с диетой (Стоянова) и упражнениями (бодифлекс) я активно приступила к процессу приведения себя в порядок. В итоге за 8 дней: вес 71.4 (-3.600), см тоже изменились, но мы ведь их тут не учитываем. Хочу заметить, что совсем не голодаю. Совсем. И это несомненно радует.
--------------------
Анастасия, Александр и доченька Варенька (05.08.03) с маленькой собачкой Бонифаций
|
simurs
активный участник
Регистрация: 02/10/2002
Сообщения: 483
Из: СПб, Красносельский р-н
|
|
Приветствую единомышленников 
и поздравляю с первыми результатами!!!!!
У меня завтра шестая неделя интенсива начинается 
--------------------
Марина, Мишаня (22.10.2000) и Санюша (05.06.2003)
|
Barbariska
активный участник
Регистрация: 21/04/2003
Сообщения: 345
Из: Санкт-Петербург, Красносельски...
|
|
Спасибо за поздравления. И впрямь, человеком себя начинаю ощущать.
Шестая неделя. Последняя выходит. Молодец! Так долго продержаться.. А потом что?
--------------------
Анастасия, Александр и доченька Варенька (05.08.03) с маленькой собачкой Бонифаций
|
Муська
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 3224
Из: Санкт-Петербург, ст.м. Озерки
|
|
Спасибки
Как классно худеть вместе А вот как все вместе выйдем стройные да с детями... сказка!
Девочки, подскажите, какие занятия спортом считаются самыми эффективными? Что-то шейпинг перестал меня удовлетворять, привыкло тело, что ли... надо что-то менять.
--------------------
Катя и котёнок Лёнечка (5 мая 2003 года)
"Не рассчитывай на многое - не будешь разочарован." (с) Харуки Мураками
Лучше ужасный конец, чем ужас без конца.
|
шуша
элита
Регистрация: 31/07/2003
Сообщения: 1715
Из: Красногвардейский р-н
|
|
А я уже 56.. урря. останавливаюсь. ибо меньше - был результат тяжелейшей болезни 
--------------------
www.avtocrazy.narod.ru
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
