Masjanka
старожил
Регистрация: 05/11/2002
Сообщения: 900
Из: Санкт-Петербург, Удельная
|
|
Так..... За неделю каждодневных тренировок - 1 кг, т.е 79.1...... Ну начало есть!!!
--------------------
Masjanka(26.04.79), Андрей (11.01.78), Дрю (24.06.02) и Мишка (25.12.2005)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Моя дорогая, не надо сравнивать 50 кг. и 80 
Ты думаешь, когда я буду 65, то 1.5 в неделю никогда не удут. Вот 1.5-2 в месяц, это да, но не в неделю. 
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Наташ, я все таки поздравляю себе маленькие радости.
На выходных я даже торт ела. Представь?! медовый! 
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
кшока
элита
Регистрация: 22/06/2003
Сообщения: 3272
Из: В.О. (м. Приморская)
|
|
На последнее
Отчет.
Утром муж мне сказал, что я стала тощая как скелет. И что типа хватит мне худеть. 
Взвесилась: 54,5 кг. Меньше 54 кг я в жизни не весила (во взрослом состоянии, конечно). Так что, девочки, можете меня поздравить, я своего добилась.
Теперь начинается самое трудное - удержание веса. Бум работать.
--------------------
Восхищайтесь обычными чудесами! (с)
|
MaMasha
ветеран
Регистрация: 12/12/2003
Сообщения: 695
Из: С-Пб, пл. Мужества
|
|
Мне кажется что таблицу не полная. Кроме веса надо обязательно учитывать объемы! особенно тем кто кроме диеты еще и занимается спортом. Сегодня прошла тестирование в спортклубе - за три месяца не такой уж большой прогресс - 3 кг, зато в талии 7 см, в бедрах 9 и тд. почти по всем частям тела... Видимо жир то уходит, а мышцы (более тяжелые) появляются! Так что только вес не всегда абсолютный показатель похудания!
--------------------
МаМаша и Катюша (23.01.2002)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Это все понятно, но кг. это общий показатель. А см. все же индивидуальный.
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Алоэ
активный участник
Регистрация: 02/06/2003
Сообщения: 437
Из: Санкт-Петербург, Московский р-...
|
|
У меня результаты скромненькие. За 2 недели - 500 гр. Сегодня утром было 75,5. Но, честно скажу, я срываюсь, с трудом сдерживаюсь, чтобы обратно не набрать. Вот мама уедет через недельку, готовить никто не будет вкусненько ... (утешаю я себя)....
--------------------
Ранее известная как Lesic,
Олеся и ТаРАрас (1.10.2003)
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Жир легче, мышцы - тяжелее. Такая физ.нагрузка дает прирост мышц и уменьшение жира. В вашем случае надо мерять объемы, а не вес.
Кроме того, отсутствие питания при таких физ.нагрузках заставляет организм "вцепиться в последнее, и не отдавать".
|
Shokoladka
участник
Регистрация: 20/03/2004
Сообщения: 286
|
|
Эх, лучше поздно, чем никогда....  Принимайте!
Рост 160 Вес еще вчера был 61.800 : Со вчерашнего же дня началась трехдневная разгрузка - пью только свежевыжатые соки ( на восьмое марта классную соковыжималку подарили ) Результат сегодняшнего утра впечатлил - 60.400 Ждем-с завтрашнего дня.... Кстати желаю быть 53! для начала.
--------------------
Ничто так не примиряет с жизнью, как шоколадка съеденная на ночь.
Марина , Никита (июль 1998), ну и папа наш,конечно.
|
Ольга Машнина
элита
Регистрация: 03/09/2002
Сообщения: 3218
Из: СПб, Московский р-н
|
|
На последнее
Мои результаты: -1,5 кг, итого на сегодня вес 70 кг. Уходят потихоньку лишние, уходят 
--------------------
Ольга, Андрей и Андрюша (25.06.2002)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
