Littleone: Вот и мои килограммы поползли вниз!!!

Скажу сразу - очень я уважаю Монтиньяка!!! всей душой люблю...но....что-то у меня с ним не получается ничего. Уж очень я кашки любли, булочки и тортики. А бутер с сыром - для меня вкуснее него на завтрак ваще ничего нет!!! Верю, что можно с ним(Монтиньяком) жить и худеть...но..не мне. С Аткинсом та же беда - без фруктов и соков не хочется. Да и говорят - умер он недавно от ожирения. Пыталась, пыталаясь я...но - срываюсь постоянно. Опять же - привычки у меня плохие - грызу все подряд целый день. А после второго киндера у меня обмен веществ настолько замедлился, что просто беда! Ну не двигаются килограммы - хоть плачь. За 3 года чего только не переделала - и супчики луковые,и тока овощи, и пост соблюдала и голодания по Брэггу, и Аткинс и Монтиньяк...короткие диеты даже пытаться не могу - жуткий голод начинается еще в процессе прочтения. За три года - два мимолетных успеха: 2 года назад в Турции от жары и постоянного движения с 72 кг до 70 похудела, потом зимой наела до 74 кг. И тем летом тоже за 2 недели жары два кг с 74 до 72х...Впрочем до НГ наверстала до 76. Вобщем, ситуация неутешительная, это при том, что 2 года я регулярно занимаюсь аэробикой и истязаю себя дома дыхательной гимнастикой. А килограммы....ни на грамм...

СПЕШУ, ОДНАКО, ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ РАДОСТЬЮ! С 8 февраля я похудела с 76.5 кг до 72.6кг. Мой способ прост, как все гениаьное - меньше калорий, и вместе с травами я получаю очистку организма и кучу витаминов и микроэлементов. Это настолько приятно - я не злая, потому что не голодаю, у меня пропала привычка грызть между едой, во время еды я ем все меньше и меньше - автоматически получается. При этом у меня появилась куча энергии!!! я легко встаю утром! Вес сдвинулся в нормальном режиме - 3-5 кг в месяц. Это значит, что к лету я обрету свою прежнюю, добеременную еще форму!!! УРРРРА!!!

--------------------
Юлия (37 лет), Иван (4 года) да Марья (14 лет)