IrinaS
активный участник
Регистрация: 28/04/2003
Сообщения: 578
Из: СПб, Малая Охта
|
|
Я тут в Панораме-ТВ прочитала подборку "Звезды о диетах" и подумала, что может быть и я смогу... А то очень хочется, а тут утешает, что это не на всю жизнь, а на 9 дней всего  Я конечно понимаю, что диета - это образ жизни, а не разовая акция, но все же такие вот периодические диетические сеансы должны ведь помочь? Лариса Долина вот пишет, что это -1 кг в день, т.е. -9 кг за 9 дней диеты? ХОЧУ!!! Только вот вопрос, смогу ли?
Первые три дня - вареный рис без соли, масла, но можно с приправами или соевым соусом (так ведь в этом соусе есть соль?). Следующие три дня - вареные куриные гудки. И последние три дня - яблоки.
Попробую завтра начать, с понедельника - новая жизнь  Хотела и с воскресенья, но испугалась соблазнов - муж дома и есть всякую вкуснятину. В общем не знаю, с каким настроением проснусь в понедельник и сколько продержусь. Если получится, обещаю рассказать об ощущениях
--------------------
Ирина, Борис, Анютка(10.02.2003) и Мишутка (02.02.2005)
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
Ой, тоже xочу 9 кг за 9 дней! Согласна даже на 4 кг за месяц.
--------------------
"После каждого своего помысла всегда ставь вопросительный знак." (старец Паисий)
|
Рина
старожил
Регистрация: 20/12/2001
Сообщения: 987
Из: Санкт-Петербург
|
|
Девочки, ну вы честное слово, наивны до смешного. Не сбросите вы 9 кг за 9 дней, это чисто физиологически нереально. За первый день ваши весы покажут вес на 1 кг. меньше, за второй - на 800 гр. и т.д. с 4-го, 5-го дня вы в весе будете терять грамм 300, не больше. И что самое главное, все эти потеянные килограммы в основном не жир, а вода .Вы лучше не на весы смотрите, а сантиметром объемы меряйте, тогда все поймете.
В норме, без ущерба для здоровья и перспективы набрать все в двойном размере после диеты, можно терять 1 кг. жира (но не более) в неделю. А рецепт очень прост. Исключит все жирное и высококалорийное мучное, и меньше есть всего остального. Кстати уже через 3-4 дня есть не хочется. Я уже сижу так 20 дней и есть не хочется, и жиры уходят безболезненно.
--------------------
Марина и Настена (12.07.2001)
|
Богдана
активный участник
Регистрация: 03/03/2003
Сообщения: 309
Из: В.О.
|
|
Муж моей знакомой сидел на такой диете, только там еще были три дня на вине и сыре . Похудел всего на 5 кг и это после таких мучений  
|
Огонек
элита
Регистрация: 30/08/2003
Сообщения: 3460
Из: СПб,м.Дыбенко
|
|
Моя мама сидела на 14 дневной диете,похудела на 8 кг. Но вот подумайте-надо ли вам так над организмом измываться? Здоровья (а зачастую и красоты-от резкого похудения) это точно .не прибавит. И хотя мне бы и самой похудеть,но таким способом я бы этого точно делать не стала
--------------------
Оксана и Антось(27.07.99)
__________________
Никаких больше дискотек: только балет и керамика.
|
Delovaja_Kolbasa
наш человек
Регистрация: 30/10/2003
Сообщения: 8521
|
|
Не надо! Не надо измываться над организмом! Это до добра не приведет! Особенно если у вас есть хронические болезни, они все обострятся, начнут вас мучать, киллограммы вернутся, СТОПУДОВО!!! еще учтите - у .н. "звезд" кроме диет целый арсенал - массажисты, обвертывания, хирурги, наконец...  Лучше перестаньте употреблять сахар и мучное.
--------------------
— А, при старом режиме барин мой жил.
— Буржуй?
— Сам ты буржуй! Сказано тебе — предводитель дворянства.
— Пролетарий, значит?
— Сам ты пролетарий! Сказано тебе — предводитель.
|
Анонимно
Незарегистрирован
|
|
Честно говоря диета-супер. Сама на ней сейчас сижу. После родов (когда набрала 20 кг) сбросила все за 4 раза. Сидеть на ней очень тяжело, но результат того стоит. На 9 кг конечно не похудеешь, на 5 кг - точно. Только надо обязательно довести все до конца, и по окончании диеты не набрасывайся на еду, а то опять все наберешь. А еще она хороша с точки зрения очистки кожи, к 9 дню будешь как девочка. Кстати соевый соус лучше не употреблять (в нем есть и соль и сахар), но можно с рисом есть любые цитрусовые (практически неограниченно), а рис лучше покупай неочищенный "Здоровье". А так желаю удачи!!! Это же так классно за 9 дней 5 кг.
|
Ino
участник
Регистрация: 03/10/2003
Сообщения: 268
Из: Пл. Мужества
|
|
А пить-то что советуют?
воду, сок, чай зеленый ... или все вместе можно употреблять?
--------------------
Ольга
|
Анонимно
Незарегистрирован
|
|
А пить можно чай (любой) и кофе без сахара есс-но, можно с лимоном, минералку (без газа) но никаких соков, там везде сахар, можно самой подавить (из цитрусовых в первые три дня)
|
IrinaS
активный участник
Регистрация: 28/04/2003
Сообщения: 578
Из: СПб, Малая Охта
|
|
Уже вношу свои коррективы. Во-первых, сегодня попробовола поесть рис с соевым соусом. Какая гадость  !!! А без всего есть рис - так он очень сухой, только если водичкой запивать... Но так я не смогу. Продолжу дальше с квашеной капустой. Я думаю, что от квашеной капусты еще никто не толстел
Во-вторых, сокращаю количество дней, нас в субботу и в воскресенье в гости зовут. До такой стадии, когда в гостях ничего не есть, я еще не дошла Так что попробую продержаться не 9, а 5 дней. На первый раз хватит
Вот вы все говорите, что все это вредно и толку не будет. А мне кажется, что все же иногда прочистить организму свою полезно. Чуть-чуть. Это же не всю жизнь теперь рис один есть. А я и так стараюсь ограничивать себя в еде, но не всегда получается, сила воли хромает, да и кроме того, этого хватает на то, чтобы дальше не толстеть (сижу дома - подвижность небольшая). А чтобы похудеть - надо и двигаться больше, и разгрузочные дни устраивать, снижать вес и потом уже поддерживать его на достигнутом уровне ограничениями в повседневной еде. Так мне кажется.
--------------------
Ирина, Борис, Анютка(10.02.2003) и Мишутка (02.02.2005)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
