mAmAntik
активный участник
Регистрация: 03/10/2003
Сообщения: 368
Из: Санкт-Петербург, Коломяги
|
|
Почитала я майский топик и как там вредные продукты обсуждают и задумалась. Столько всяких "нельзя" для беременных. И столько всего наоборот обязательно нужно. Я вообще не могу сказать, что я уж полная пофигистка -даже наоборот (по крайней мере, если верить мужу  ) и перед беременностью мы обследовались очень тщательно на все что можно. А вот теперь, даже не знаю.
Самый проблемный пункт - меню. Мало того, что ем кучу всякой гадости, если верить журналам (очень как-то мне понравилась фраза в одной статье "естественно вы уже исключили из своего рациона такие продукты, как консервированные овощи, паштеты, пресервы, продукты содержащие консерванты и вещества отмеченные маркером Е" - мда, а есть сейчас продукты без Е?). Кроме того я ем "вредные" мандарины, красные помидоры, фрукты "не своей полосы", которые как бы тоже не рекомендуют из-за аллергий. Да и пельмени покупные могу иногда жахнуть, не говоря уже о плавленном сыре или паштете из баночки. Скумбрию холодного копчения просто обажаю. Салатик с майонезом могу съесть, а там уж всякой отравы вроде крабовых палочек и консервированного трансгенного горошка.... море просто. Единственно чего не ем и не хочу, вернее не пью, - газировка во всех видах.
Но не пью свежевыжатые соки - вообще соки не хочется. Совсем не хочу мяса (а как же необходимый белок, эх непутевая я мамаша). Хотя говорят, что если девочка, то мяса и не хочется... (это правда? А то так мальчика хочется ) Могу себе позволить Мак Дональдс - вот уж все диетологи содрогнулись бы 
Не далаю полезную зарядку.
Гуляю мало - в лучшем случае раза 3-4 в неделю по пол часа. На работе сижу много, хотя иногда удается заставить себя раз за пару часов встать и походить, правда по офису, а не как советуют "в ближайшем сквере". (Кстати, интересно, где он ближайший-то, тут совсех сторон "каменные джунгли" )
Если книжки умные читать, то меня получается уже сейчас пора лишить родителских прав, за безобразное отношение к ребенку. 
А с другой стороны, может не одна я такая? А? Вы как? : 
--------------------
mAmAntik Shurochka и Ваник-пряник
|
Катька
элита
Регистрация: 12/09/2003
Сообщения: 4136
Из: Санкт-Петербург, м. "Академиче...
|
|
Так все мы так
Просто стараемся придерживаться более полезного образа жизни
Ну ессно все можно довести до абсурда, но для чего нам голова дана на плечах?:)
просто мы стараемся приблизиться к идеалу, но не станем им никогда
Кстати, продуктов без Е существует очень много Просто надо стать чуточку внимательнее
И свежевыжатый думаю мало кто пьет регулярно, и от майонеза не отказаться никак.. (нам советуют разводить его маслом и чуть-чуть уксусом кстати ), в Мак изредка уж можно сходить, но я держусь
И пельмени наверняка многие кушают (я ем порой! %))
Да вообще, делай так как тебе интуиция подсказывает.
Мне проще добавить полезности в рацион (кашу, мюсли, яйца), чем перейти на вареную говядину с гречкой каждый день
и главное, главное
я уверена, что все делаю правильно
И делаю это не ради себя, а для своего малыша 
--------------------
Катька, Мася и Тимошка 27.04.2004
|
mAmAntik
активный участник
Регистрация: 03/10/2003
Сообщения: 368
Из: Санкт-Петербург, Коломяги
|
|
Знаешь, а я вот резко полюбила гречневую кашу. Совершенно искренне, могу даже ее без всего - лишь бы она рассыпчатая была Геркулес по утрам тоже стараюсь (хотя его я так и не полюбила ) Бывают приступа любви к полезным продуктам - то к свекле, то к яблокам Видно пузу виднее, чего там не хватает.
А вот насчет Е, пожалуй, не согласна. Во всей колбасе, сосисках, плавленных сырах, даже во всяких творожках-йогуртах, в каких-нибудь булочках сладких, например, в моих любимых Ягодных лукошках, в тех же якобы натуральных соках. Нет, конечно, если покупать мясо на рынке и готовить все самому из элементарных продуктов - круп и овощей, то тогда можно свести потребление этой гадости к минимуму. Но мне чтобы так жить надо с работы уволиться А этого я делать не собираюсь. (Опять же может я не достаточно самоотверженная мать?)
Вот и выглядит это все как-то не слишком радостно.
--------------------
mAmAntik Shurochka и Ваник-пряник
|
_Радость_
элита
Регистрация: 12/12/2002
Сообщения: 2994
Из: м. Новочеркасская
|
|
Нужно читать, что пишут на упаковках. МОжно найти и колбасу без Е, при желании, а уж творожков-йогуртов - предостаточно!!!
Я, как только решили беременеть, перестала пить по утрам кофе. Очень редко устраивала себе праздники. После половины срока строго ограничила себя в остром-соленом, старалась правильно питаться потому, что боялась потолстеть. Набрала 13 кило. Думаю, неплохо. А вот сейчас...  Перестала кормить грудью и объедаюсь всякой дрянью, жирею... Хоть опять беременеть, чтоб похудеть 
--------------------
Мама Оксана, Папа Олег, сын Егор (24.01.03) и доченька Полина (04.10.04) <img src="/images/graemlins/smile.gif" alt="" />
_______________________________________
"Счастье - это когда тебя понимают" (с)
|
Катька
элита
Регистрация: 12/09/2003
Сообщения: 4136
Из: Санкт-Петербург, м. "Академиче...
|
|
ну и зря не соглашаешься
я просто не ем колбасу и сосиски
хотя вареную иногда ем в умеренных кол-вах
йогурты нам рекомендовано кушать с небольшим сроком хранения
я ем активию, там Е нету
плавленный сыр легко заменяется на обычный, который между прочим богат кальцием
Ну и в соках, тех на кот. написано без консервантов, ведь дело подсудное писать что без конс., а при этмо думаешь они кишат Е-шками?
я покупаю мясо в магазе, курицу
тушу, варю.. иногда чуууть чуть поджариваю
люблю и герчку как ты, ем картошку во всех видах
купила вот коричневый рис, белый не рекомендуют..буду пробоваь есть коричневый
а да, я еще так подсела на шоколадные конфеты, что резко пришлось их заменять вялеными фруктами: клубникой вяленой например, вкусно и полезно
--------------------
Катька, Мася и Тимошка 27.04.2004
|
Оленька
участник
Регистрация: 09/11/2003
Сообщения: 201
Из: пр.Просвещения
|
|
У меня тоже не получается есть полезные вещи :-))
Если на работе вообще получится поесть уже хорошо.
А Е-шки есть почти во всех продуктах, даже на активии сегодня вычитала что в ней Е-шки содержаться, а я то думала :-)
Стараюсь есть кашки, даже полюбила овсянку по утрам есть, овощи разные, фрукты, только мясо не выношу. До свежевыдатых соков руки не доходят, да и соковыжималку покупать надо.
А с гимнастикой вообще все плохо. Пока приеду с работы голодная как зверь, набрасываюсь на еду, после нее гимнастику вроде как нельзя (тошнит сразу), а два часа мне не высидеть, к тому моменту засыпаю как бревно. А гимнастика с утра, так утром мне бы просто выжить:-).
Правильная, по книжке беременность не для работающих женщин, хотя конечно сильно беспокоюсь, как там малыш.
--------------------
|
Катька
элита
Регистрация: 12/09/2003
Сообщения: 4136
Из: Санкт-Петербург, м. "Академиче...
|
|
Да ладно вам не для работающих!
я не скажу что у меня правильная беременность, но я делаю зарядку каждый день
15-30 минут нахожу
однако я не только работаю, но и учусь на вечернем
а вот то что в Активии есть Е-шки посмотрела и правда все.. ну их в ж..у тогда
а кашу я тоже теперь ем по утрам
овсяную с пшеничными хлопьями!!!
--------------------
Катька, Мася и Тимошка 27.04.2004
|
Дёмочка
старожил
Регистрация: 15/01/2003
Сообщения: 976
Из: Адмиралтейский район
|
|
Наверное у вас еще не большой срок беремености
я вот в первом триместре, даже в первой половине беременности соблюдала супер-диету! Никакких сладостей, копченостей, майонезов, мандаринов, перестала есть свинину, а на полуфабрикаты даже не смотрела
после 20 недели меня сначала потянуло на сладенькое
я решила себе не отказывать, потом на остренькое ,
потом становилось все тяжелее и ленивее, и я периодически кормила себя и мужа сосисками и колбасами и прочей неполезной продукцией,
ну а теперь, поняв, что во время кормления грудью будет такая сторжайшая диета, что просто повеситься с тоски можно, и что последствия ее нарушения очень плачевные, решила на полную катушку отрываться
А вообще по поводу ответственности, я считаю, все обитательницы этого форума намного ответственее и серьезнее подходят к беременности чем многие остальные и гораздо более подкованные, так что нашим детишкам очень повезло с родителями
--------------------
Анюта и Егорушка (13.01.04)
|
Пани Кася
элита
Регистрация: 29/10/2003
Сообщения: 2807
Из: Санкт-Петербург, Приморский ра...
|
|
А я тут по пшеной каше 2 недели ударяла - пробило и как во-время! Оказывается, врачи нарыли, что пшеная каша снижает вредное воздействие антибиотиков на организм
А вообще я тоже ем пельмени, ветчинку люблю, Лукошки и все прочие радости жизни. Но мне кажется это не легкомыслие - просто я думаю, что никто из нас не объедается, к примеру колбасой - до полного умопомрачения. Ну а если употреблять все это в разумных количествах - ребенку от этого вреда не будет.
--------------------
Сергей, Катя и Федюшка (24.03.2004)
Еще недавно была Катюха
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Я вообше получается неотвественно питаюсь. Думаю, раз витаминку выпила (в ней всВё), так всВё остальное не важно. Ну не хочу я овоши-фрукты и всВё. Зато яичницу могу есть хоть 3 раза в день, хотя позволяю себе всего 2 яйца в день (вроде и ето много из-за холестерола, но я ИМХО еше молода чтобы об етом волноваться). А вот апельсины последние три дня ела много - штуки по 4 в день( ну хотелось мне - и что?). И китайскую еду люблю, причем остренькую. А если всВё что они советуют в один день сьедать есть, то получается что кушаешь много невкусностей и никакой радости.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
