MiaMama
старожил
Регистрация: 11/02/2003
Сообщения: 1477
Из: Москва, ВАО
|
|
Подскажите, кто знает, чем можно заняться? У меня стоит диагноз Вегето-сосудистая дистония. После шейпинга голова тяжеловата, или может это после сауны? Кто знает что-нибудь по этому поводу?
--------------------
Все будет так, как должно быть, даже если будет иначе...
|
кшока
элита
Регистрация: 22/06/2003
Сообщения: 3272
Из: В.О. (м. Приморская)
|
|
Если никаких болячек, кроме ВСД нет, то и шейпингом заниматься можно. Если тяжело, попробуйте уменьшить нагрузку или заняться йогой, калланетикой. В принципе, и аэробные нагрузки тоже не помешают (аэробика всякая разная, танцы).
А голова тяжелая, скорее, после сауны. 
--------------------
Восхищайтесь обычными чудесами! (с)
|
HONDA
участник
Регистрация: 10/02/2003
Сообщения: 266
Из: Санкт-Петербург, Кировский
|
|
А может тебе лучше у врача спросить? 
Дело ведь серьезное - зачем над собой издеваться. Сейчас столько вариантов занятий, что обязательно что-нибудь для себя подберешь
Одно я знаю точно, что после занятий чувствовать себя ты должна хорошо! 
|
Метелица
старожил
Регистрация: 16/09/2003
Сообщения: 1160
Из: Красносельский р-н
|
|
скорее всего сауна ......
особенно у вегетатиков.....(сама такая)
а спортсменам вообще сауна не рекомендована - лишняя нагрузка на сердце
--------------------
АЛенка
http://photofile.ru/default/do.php?aid=447499&np=y
|
Люш
хранитель
Регистрация: 24/10/2001
Сообщения: 12554
Из: Ст. Петербург, Чёрная Речка
|
|
Ира, я думаю это от сауны - у самой такая же история, поэтому если мне уж очень хочется, то я в сауну буквально на пару минут захожу
--------------------
Алёна (Peps) +Илья = Костик (28.02.1998) и Анюта (07.09.2005)
|
MiaMama
старожил
Регистрация: 11/02/2003
Сообщения: 1477
Из: Москва, ВАО
|
|
Наверное от сауны. Я припомнила, что между шейпингом и сауной мне было нормально, а хуже стало позже, когда домой уже шла. А я так люблю сауну! Ладно, попробуем еще разик без нее... 
--------------------
Все будет так, как должно быть, даже если будет иначе...
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
