Dilka
участник
Регистрация: 21/09/2005
Сообщения: 223
Из: СПб, Приморский
|
|
У меня была кошмарная объедальная неделя, куча дней рождений. И вот результат - 66 кг! Мерки пока не снять.
|
jas
активный участник
Регистрация: 15/07/2005
Сообщения: 574
Из: Санкт-Петебург, Центр
|
|
ну про по чуть-чуть, я ведь много и не ем. завтрак уже писала - кофе и конфетка-две (куда уж меньше то)
обед - нас на работе кормят. Могу написать что сегодня давали (стоимость которую работодатель возмещает кафе - 60 рублей...) - куриная котлета и рис, чай. Порции - совсем небольшие...
Ужин (ну, это в 5 - 5,3) тоже по разному получается, ну совсем немного - не до объеданий.
У меня, конечно, еще проблемы со щитовидкой - будь она неладна. Может от этого всего такая фигня получается.
Кстати, если я вечером съем хоть одну апельсинку, например, все, кранты. Так что, чтобы вес держать после 18.00 вооще ничего нельзя в рот. А чтобы похудеть, похоже на одноразовое питание:(
|
MamaVasi
частый гость
Регистрация: 01/11/2005
Сообщения: 60
Из: СПб. Гражданка
|
|
Здравствуйте. Давно читаю эту тему. Не вступаю, так как хочу " не есть после 18"- сделать образом жизни. Не ем после 18 уже 2 месяца. Похудела на 3,5 кг.Утром ем все- пару-тройку бутербродов, котлету, творожную массу, йогурт, печенье( или кусок рулета), пару конфеток- вообщем все что найду с утра. Обед-(работодателя) я беру постный. Сегодня- кислые щи с овсянкой, жареная картошка с грибами,фруктовый салат,булочка с корицей, сок(Не очень постный обед, наверное, все же вегетарианский). Завтрак у меня в 6,30, обед-в 13-00, беру с собой иногда шоколадку, иногда апельсинку. Съедаю в 16 где-то и все. День заканчивается у меня в 22,30. Есть не хочется. Планомерно худею.У меня было 72. Сейчас 69,5. Уверена, что скину еще 3,5кг за 2 месяца и достигну желаемых 65. Вот только больше худеть не хочу(У меня рост-175). спасибо за тему, слежу за Вашими успехами
|
IraDi
частый гость
Регистрация: 21/03/2006
Сообщения: 45
Из: Спб, Красногвардейский район
|
|
Мда. Едите вы и вправду мало. Может тогда побольше двигаться, в бассейне поплавать например, конечно если позволяет время и средства
|
jas
активный участник
Регистрация: 15/07/2005
Сообщения: 574
Из: Санкт-Петебург, Центр
|
|
в бассейн я ходила до января. Потом не до этого было как-то. А двигаться - конечно, в идеале на фитнесс какой - но... И так, как белка в колесе (считайте, на двух работах). Времени - ну вообще..... И потом, пока у меня цель - больше с ребенком, я его и так вижу мало. Но в центре чего-то особо не нашла, куда ж можно походить в приличное место...
|
IraDi
частый гость
Регистрация: 21/03/2006
Сообщения: 45
Из: Спб, Красногвардейский район
|
|
прям даже и не знаю, что же вам делать. Едите мало и все равно не худеете. Может у вас нарушен обмен веществ? У меня такое было. Помог мне Бифиофарм, в аптеках продается. Я ег пропила курс 10 дней. Хотя совсем не исключено, что это все таки из-за щетовидки. У меня у тети проблема с щитовидкой, так она никак не худеет вообще. Вес стоит мертвым грузом.
|
Dilka
участник
Регистрация: 21/09/2005
Сообщения: 223
Из: СПб, Приморский
|
|
Слушайте, вот я набрала этот дурацкий вес (вернее последние 6 кг) за пару месяцев, а предыдущие 4 кг - за 5 лет!
У меня тоже проблема со щитовидкой, АИТ. Пойду снова к эндокринологу, жаловаться. Может и правда бесполезно голодать в такой ситуации? А то я недавно себя совсем голодом извела, а толку нет.
|
IraDi
частый гость
Регистрация: 21/03/2006
Сообщения: 45
Из: Спб, Красногвардейский район
|
|
Верно. Да и посещение врача лишнм не будет. Зачем изводить себя, если толку нет. Лучше точно знать.
|
Bulkina
старожил
Регистрация: 05/04/2005
Сообщения: 1164
Из: КОЛТУШИ,Всеволожский р-н
|
|
А Вы пьёте много?В смысле,воды 
--------------------
Мама Света и доча Камиллочка(12.04.2002)
|
Радонеца
старожил
Регистрация: 22/01/2005
Сообщения: 1185
Из: Питер, Королева-Серебритый
|
|
У меня без изменений ((( 62 кг, даже прибавила (((
Мурашка, измени, плиз, мои начальниые данные (писала раньше, но вдруг ты не читала - вес 61,5 - объемы 101 - бедра и 88 талия) - это я человеческий сантиметр нашла 
--------------------
Маша (Piny_m) и Никитос Некрасов (30.07.04)
ДР июль-август 2004
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
