annamed
элита
Регистрация: 12/06/2005
Сообщения: 2424
Из: СПб,Прим-ий р-н, Ланское шоссе...
|
|
Юль, спасибо
|
_Olik_
элита
Регистрация: 17/01/2005
Сообщения: 3415
Из: Лен. область, Всеволожск
|
|
Спасибо за диету! Буду изучать...
|
Arven
элита
Регистрация: 16/10/2003
Сообщения: 3035
Из: м.Старая деревня
|
|
Юль,спасибо за диету.Буду изучать
Про аквааэробику.Единственный рез-т у меня был-мышцы подтянула.И больше НИЧЕГО!Но это самая лёгкая нагрузка из всех спортивных для людей с лишним весом.
Про встречу.А КОМУ КОГДА УДОБНЕЕ?БУДНИ или ВЫХОДНЫЕ?ВРЕМЯ?В ЦЕНТРЕ?
-------------------- мама Вера,папа Дима и наша егоза Алиса(27.09.2001)
|
mam4a
участник
Регистрация: 16/03/2005
Сообщения: 212
Из: Санкт-Петербург, Центр.р-н.
|
|
И я к вам. КОгда стрелка весов перевалила за 110 кг пришлось начать худеть (1,5 месяца назад), сейчас я около 96, очень хочется худеть, но сил нет.Для спорта я ленива.
-------------------- Мария(Гриша17.03.91, Семен27.05.04)
|
Ann
наш человек
Регистрация: 01/11/2002
Сообщения: 9578
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
|
Юля, можно и мне тоже диету? мейл пришлю
-------------------- Счастливо, Аня-Лемурррчик
(Боря 01.05.98, Юля 26.02.01, Полина 23.07.05)
|
Ann
наш человек
Регистрация: 01/11/2002
Сообщения: 9578
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
|
Оль, я если чего не успеваю - то значит не важно . Ну и сплю мало - сегодня вот к 8 в Планету приехала. перед работой поплавала.
А ты не переживай, потерпи еще - подрастет Гошик - будете вместе ходить. В Планете детская комната есть, и занятия для деток с полутора лет. Есть и для деток помладше, но это с мамой.
А про обязанности по дому я тебе в детский топик напишу, чтобы тут от темы не отвлекаться.
-------------------- Счастливо, Аня-Лемурррчик
(Боря 01.05.98, Юля 26.02.01, Полина 23.07.05)
|
Ann
наш человек
Регистрация: 01/11/2002
Сообщения: 9578
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
|
А может куда-то в экзотичное место пойти? чтобы не совсем уж бесстыдно жевать? Ну например в китайский ресторан? Или в японский? А то я грудным вскармливанием экзотики давно лишена....
-------------------- Счастливо, Аня-Лемурррчик
(Боря 01.05.98, Юля 26.02.01, Полина 23.07.05)
|
olenka
элита
Регистрация: 01/10/2003
Сообщения: 1686
Из: Питер, Полюстрово
|
|
А мы с детьми встречаться будем или нет ? А то мне мою сейчас деть некуда. И в японский я пас.
|
Ann
наш человек
Регистрация: 01/11/2002
Сообщения: 9578
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
|
Цитирую:
И ещё (я уже писала) я похудела на Кремлёвской диете. Перед беременностью как раз. На 7 кг за 4 месяца.
Мне показалось, что Кремлевка, как и Аткинс, не полезны для организма категорически? Я перед беременностью успела недели три на диете Кима Протасова посидеть - вот это было здорово - за 3 недели минус 4кг, и так легко было, настроение отличное, и сил много. Но потом обнаружилась беременность и пришлось от диеты отказаться. А сейчас я еще кормлю - боюсь жестко себя ограничивать, да и силы воли не хватит...... Хотя я стараюсь.
ola_la Цитирую:
А аквааэробика действительно здорово помогает, надо идти. Папу уже уговорила отпускать меня, сейчас ищу приемлимые по времени занятия. Если кто ходит на аквааэробику прошу делиться мнением.
Я выше написала, что хожу на акву - мне нравится, хотя подвижки в весе ждать рано. Что еще рассказать?
Arven Цитирую:
Про аквааэробику.Единственный рез-т у меня был-мышцы подтянула.И больше НИЧЕГО!Но это самая лёгкая нагрузка из всех спортивных для людей с лишним весом.
Про встречу.А КОМУ КОГДА УДОБНЕЕ?БУДНИ или ВЫХОДНЫЕ?ВРЕМЯ?В ЦЕНТРЕ?
Вера, я про акву рассудила так - я на этих занятиях трачу ту энергию, которой не тратила раньше. То есть даже при сохранении прежнего рациона хоть чуть-чуть, но должна похудеть? А если еще и есть поменьше, то можно рассчитывать на результат? Ну и еще, я на аквааэробике хочу хоть чуть-чуть улучшить физическую форму, привыкнуть к нагрузке - все же 6лет не занималась спортом вообще. И начать совмещать акву с кардиотренажерами, силовыми, танцами и аэробными нагрузками. Аэробные в самую последнюю очередь, потому что боюсь за сердце и суставы - шутка ли, раньше скакали 64кг, а теперь - 84! На латину вот завтра хочу сходить.
Про встречу - мне наверное лучше в выходные днем....
mam4a Цитирую:
И я к вам. КОгда стрелка весов перевалила за 110 кг пришлось начать худеть (1,5 месяца назад), сейчас я около 96, очень хочется худеть, но сил нет.Для спорта я ленива.
Маша, сами пишете, что похудели на 14кг за полтора месяца!!!! Ленивая так не сможет! Откройте тайну, как? Я тоже хочу!
-------------------- Счастливо, Аня-Лемурррчик
(Боря 01.05.98, Юля 26.02.01, Полина 23.07.05)
|
Ann
наш человек
Регистрация: 01/11/2002
Сообщения: 9578
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
|
Цитирую:
А мы с детьми встречаться будем или нет ? А то мне мою сейчас деть некуда. И в японский я пас.
Если удастся выйти без детей - то без детей. Это я надеюсь, что смогу вырваться. А если девать некуда - то с детьми, имхо. Оль, а почему в японский - пас?
А вообще если претензий к уровню заведения нет, то может банальный ресторанный дворик выберем? В Заневском каскаде, например? Там детская комната есть. Или на Сенной? Я тут подумала, что могу еще днем в будни.
-------------------- Счастливо, Аня-Лемурррчик
(Боря 01.05.98, Юля 26.02.01, Полина 23.07.05)
|