Littleone: А "фиолетовые" на форуме есть ? :)

Ой, мы прямо одновременно написали почти про одно и то же.
Мне больше помогли НЛП тренинги. Но они идут долго, это полугодовой курс и там не столько сами проблемы решают, сколько дают инструменты для самостоятельного решения проблем. Там абсолютно другой подход- они вообще за тебя никаких предположений делать не будут, и ничего советовать тебе не будут. Советы там отвергаются на корню, там все строится на вопросах и срвнениях твоих удачных и неудачных стратегий. Т.е. если у тебя есть неудачные стратегии (например, неудачная стратегия поиска работы) и есть удачные (например, общения с детьми)- они начинают выявлять глубинную структуру твоего мышления и показывать, почему в одних случаях ты поступаешь эффективно, а вдругих - нет.
Т.е. они сравнивают именно твой стиль мышления, и на снове именно твоих удачных стратегий в другом контексте пытаются перенести эти ключевые моменты удачи в неудачный контекст, изменив его таким образом. В общем, это совсем не так, как на фиолетовых тренингах.
Ну и очень много и долго работают с твоими убеждениями, пытаясь показать, как твои убеждения о жизни и о тебе помогают тебе или мешают.

В общем, там такой подход, что бОльшая часть и удач, и проблем у человека связана с тем, как он мыслит, как думает о себе и о мире, и они пробуют изменить не поведение, а стиль мышления, причем, считают, что универсального стиля мышления не существует, и ты сама выявляешь то, какие твои убеждения тебе помогают, и какие мешают. После чего дают способы и упражнения на то, как изменить твои неудачные убеждения. Причем, только в том контексте, в котором эти убеждения мешают. Потому что любые наши убеждения в одном случае приводят к успеху, в другом- к неудачи. И они показывают, как менять такие убеждения не вообще, а только в нужном контексте. Дальше, изменив свое мышление, поведение меняется просто само собой.
В общем, это сложно изложить в коротком посте. Если что- пиши в личку, пообщаемся.
Простые поведенческие проблемы, наверное, ты решить сможешь и более простыми путями. Так что - дерзай и все будет!

Отредактировано Лена и Гришка (16/03/2006 12:31)