Littleone: А давайте объединимся "те, кому за 80... килограмм"

Я особенно худенькой никогда не была, но все-таки это было пристойно.

Сильно набрала вес после первой неудачной беременности, наверное гормоны+стресс. Во время второй беременности набрала 15 кг. После родов за первые 2 месяца похудела на 25 кг!!!!

А потом расслабилась и набрала еще больше.

В общем, набирала вес вместе с малышом, еще и обгоняя его.
Я еще кормлю своего сунылю, и он бросать пока не собирается, а мое мнение в этом вопросе мало учитывается

, поэтому с диетами сейчас тяжело.
Мне кажется, что основная проблема лишнего веса все-таки сидит в голове. Поэтому сейчас разрабатываю для себя «правила худеющего».
1.Одна из проблем еда поздно вечером – ребенок спать уложен, дела переделаны,можно взять из холодильника вкусного и лечь на диванчик с книжечкой.

Мне врач назначил принимать лекарство зотренин-ультра ( по поводу аллерг. реакций), надо пить на ночь. Так я принимаю в 18—00 и все есть потом нельзя!! За неделю результат 2,5 кг. Вот закончу пить лекартсво надо еще что-нибудь придумать.

2.Не есть когда ребенок спит. А когда он не спит то поесть удается только вместе с ребенком, причем его диетической еды.

3. Успокоится или устранить причину беспокойства. Я например, больше всего ем когда нервничаю. Это пока плохо получается.

Если идея нравиться можете добавлять свои правила.

А аквааэробика действительно здорово помогает, надо идти. Папу уже уговорила отпускать меня, сейчас ищу приемлимые по времени занятия. Если кто ходит на аквааэробику прошу делиться мнением.

По поводу встречи я за !!!!!
Можно в баню сходить - и приятно и полезно. Долой комплексы.

--------------------
Мама Оля и Тоша (04.05.04)