appetita
старожил
Регистрация: 08/11/2005
Сообщения: 1088
Из: Питер, м. Фрунзенская
|
|
Ребенок толкается уже НАД пупком - вот ведь чудеса природы. По ощущениям кажется будто желудок ожил и начал танцевать. :-)
-------------------- Если пациент хочет жить - медицина бессильна!
|
Зайчишка
элита
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 1620
Из: СПб, Красногв. р-н
|
|
Кстати кто-то писал, что после 20 недель нам вообще нельзя ходить на каблуках, потому что плоскостопие может развиться или что-то такое... щас попробую найти что-нибудь по этому поводу...
-------------------- Ника и пузожитель
|
Зайчишка
элита
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 1620
Из: СПб, Красногв. р-н
|
|
Вот, почитайте.
Что же происходит во время беременности. Происходят гормональные изменения, которые вызывают расслабление связочного аппарата, то есть связки по своей структуре становятся более рыхлыми. Из-за этого повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен вследствие все увеличивающегося веса и нарастающей нагрузки на мышцы и сосуды ног. Из-за увеличивающегося живота изменяется центр тяжести, смещаясь кпереди. Поэтому женщина, приспосабливаясь к своему организму, при ходьбе откидывается назад. Также изменяется и походка: «утиная», то есть вперевалочку. Что же происходит, когда беременная женщина встает на высокие каблуки? Если у вас еще до беременности были такие заболевания, как плоскостопие, варикозное расширение вен, то, встав на высокие каблуки, вы только усугубите их течение. Так же повышается риск вывихов и смещений позвонков при резких движениях на фоне «разрыхленных» связок позвоночника; повышается утомляемость; появляются отеки, боли в пояснице и судороги в ногах; легко подвернуть ногу и упасть, а это грозит уже другими последствиями. Помимо того, что во время беременности центр тяжести сместился кпереди, встав на каблуки, вы еще больше его смещаете кпереди. В свою очередь это приводит к еще большему выпячиванию живота, а это приводит к излишнему перерастяжению мышц и кожи живота, и живот как бы «провисает». Из-за «провисания» живота и разворота таза вниз меняется также и само положение матки, затрудняя плоду возможность принять правильное положение (вертикальное).
-------------------- Ника и пузожитель
|
Стелла
ветеран
Регистрация: 26/01/2006
Сообщения: 750
Из: Юго-Запад
|
|
Цитирую:
Я без каблуков летаю. И кроссовки на весну уже купили с амортизирующей подошвой. Не хочу ножки мучить.
Правда на работе тоже на каблуках - стандарты корпоративные, мать их...
Я тоже кроссами обзавелась.Думаю в них с малышастиком гулять.)))
--------------------
|
Зайчишка
элита
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 1620
Из: СПб, Красногв. р-н
|
|
продолжение...
А почему нельзя совсем без каблука? Да все из-за тех же причин: «рыхлые» связки, увеличивающийся вес растущего малыша и ваш собственный, увеличение нагрузки на мышцы сосуды и ног. Конечно, хочется выглядеть как можно лучше, а на каблуках улучшается осанка. Но поверьте, «утиная» походка в сочетании с каблуками к желаемому результату не приведут. Поэтому, лучше придерживаться «золотой» середины: удобная устойчивая обувь на невысоком каблуке (3-5см, но не больше 8см). Тем более, что сейчас вполне можно найти обувь и удобную и модную одновременно. Можно также придерживаться некоторых рекомендаций: носить бандаж для укрепления мышц спины и поддержания правильного положения плода; при варикозном расширении вен бинтовать голени или носить специальные колготы; почаще давать разгрузку ногам и не поднимать тяжести. Поверьте, состояние беременности само по себе украшает вас, даже без «шпилек».
-------------------- Ника и пузожитель
|
KatyaWinter
активный участник
Регистрация: 17/01/2006
Сообщения: 407
Из: СПб, м.Звездная
|
|
Спасибо, Зайчишка.
--------------------
|
yablo4ko
ветеран
Регистрация: 20/04/2005
Сообщения: 632
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
Puma u Shuza! Хорошо, что все хорошо! Не падайте больше и берегите себя.
Зайчишка, спасибо! Я совсем без каблука не могу ходить, у меня спина сразу болеть начинает. Но шпильки я тоже не ношу в обыденной жизни, только если "парадно-выходная" форма))) Очень люблю и ношу обувь на гейше, для меня она самая удобная. На весну тоже планирую что-нибудьб на ней, но не очень высокой.
--------------------
|
Стелла
ветеран
Регистрация: 26/01/2006
Сообщения: 750
Из: Юго-Запад
|
|
Re: МУЖ СТАЛ ЧУЖИМ! ЧТО ДЕЛАТЬ? РАЗВОД? [Re: Иннале] Давайте поддержим нашу девушку!
--------------------
|
Zaechka
элита
Регистрация: 03/01/2005
Сообщения: 1631
Из: м. Пионерская
|
|
Девочки, такая ностальгия по пузику. Год назад думала, вооот, через год, уже будет доча ползать. А сейчас думаю, вот год назад, красивый пузенька, дочечка уже начала заявлять о себе толканиями. Ни забот, ни хлопот. Кушаю что хочу, сплю сколько хочу, куда хочу туда иду. Переодически вас почитываю. Беременность такая чудеснейшавя пора! Удачи вам!!!!! Через все тааак изменится, закрутится, наслаждайтесь своим положением. Сейчас вы - в центре внимания, а потом детка.
Легких родов и всего прочего еще пожелаю
-------------------- Папа Дима, Мама Танюша и наша радость, миленькая Ксюша (24 июля 2005)
|
Стелла
ветеран
Регистрация: 26/01/2006
Сообщения: 750
Из: Юго-Запад
|
|
Цитирую:
Девочки, такая ностальгия по пузику. Год назад думала, вооот, через год, уже будет доча ползать. А сейчас думаю, вот год назад, красивый пузенька, дочечка уже начала заявлять о себе толканиями. Ни забот, ни хлопот. Кушаю что хочу, сплю сколько хочу, куда хочу туда иду. Переодически вас почитываю. Беременность такая чудеснейшавя пора! Удачи вам!!!!! Через все тааак изменится, закрутится, наслаждайтесь своим положением. Сейчас вы - в центре внимания, а потом детка.
Легких родов и всего прочего еще пожелаю
Спасибо за добрые пожелания!
--------------------
|