appetita
старожил
Регистрация: 08/11/2005
Сообщения: 1088
Из: Питер, м. Фрунзенская
|
|
Ребенок толкается уже НАД пупком - вот ведь чудеса природы. По ощущениям кажется будто желудок ожил и начал танцевать. :-)
-------------------- Если пациент хочет жить - медицина бессильна!
|
Зайчишка
элита
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 1620
Из: СПб, Красногв. р-н
|
|
Кстати кто-то писал, что после 20 недель нам вообще нельзя ходить на каблуках, потому что плоскостопие может развиться или что-то такое... ![](/images/graemlins/1508.gif) щас попробую найти что-нибудь по этому поводу...
-------------------- Ника и пузожитель
|
Зайчишка
элита
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 1620
Из: СПб, Красногв. р-н
|
|
Вот, почитайте.
Что же происходит во время беременности. Происходят гормональные изменения, которые вызывают расслабление связочного аппарата, то есть связки по своей структуре становятся более рыхлыми. Из-за этого повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен вследствие все увеличивающегося веса и нарастающей нагрузки на мышцы и сосуды ног. Из-за увеличивающегося живота изменяется центр тяжести, смещаясь кпереди. Поэтому женщина, приспосабливаясь к своему организму, при ходьбе откидывается назад. Также изменяется и походка: «утиная», то есть вперевалочку. Что же происходит, когда беременная женщина встает на высокие каблуки? Если у вас еще до беременности были такие заболевания, как плоскостопие, варикозное расширение вен, то, встав на высокие каблуки, вы только усугубите их течение. Так же повышается риск вывихов и смещений позвонков при резких движениях на фоне «разрыхленных» связок позвоночника; повышается утомляемость; появляются отеки, боли в пояснице и судороги в ногах; легко подвернуть ногу и упасть, а это грозит уже другими последствиями. Помимо того, что во время беременности центр тяжести сместился кпереди, встав на каблуки, вы еще больше его смещаете кпереди. В свою очередь это приводит к еще большему выпячиванию живота, а это приводит к излишнему перерастяжению мышц и кожи живота, и живот как бы «провисает». Из-за «провисания» живота и разворота таза вниз меняется также и само положение матки, затрудняя плоду возможность принять правильное положение (вертикальное).
-------------------- Ника и пузожитель
|
Стелла
ветеран
Регистрация: 26/01/2006
Сообщения: 750
Из: Юго-Запад
|
|
Цитирую:
Я без каблуков летаю. И кроссовки на весну уже купили с амортизирующей подошвой. Не хочу ножки мучить.
Правда на работе тоже на каблуках - стандарты корпоративные, мать их...
Я тоже кроссами обзавелась.Думаю в них с малышастиком гулять.)))
--------------------
|
Зайчишка
элита
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 1620
Из: СПб, Красногв. р-н
|
|
продолжение...
А почему нельзя совсем без каблука? Да все из-за тех же причин: «рыхлые» связки, увеличивающийся вес растущего малыша и ваш собственный, увеличение нагрузки на мышцы сосуды и ног. Конечно, хочется выглядеть как можно лучше, а на каблуках улучшается осанка. Но поверьте, «утиная» походка в сочетании с каблуками к желаемому результату не приведут. Поэтому, лучше придерживаться «золотой» середины: удобная устойчивая обувь на невысоком каблуке (3-5см, но не больше 8см). Тем более, что сейчас вполне можно найти обувь и удобную и модную одновременно. Можно также придерживаться некоторых рекомендаций: носить бандаж для укрепления мышц спины и поддержания правильного положения плода; при варикозном расширении вен бинтовать голени или носить специальные колготы; почаще давать разгрузку ногам и не поднимать тяжести. Поверьте, состояние беременности само по себе украшает вас, даже без «шпилек».
-------------------- Ника и пузожитель
|
KatyaWinter
активный участник
Регистрация: 17/01/2006
Сообщения: 407
Из: СПб, м.Звездная
|
|
Спасибо, Зайчишка.
--------------------
|
yablo4ko
ветеран
Регистрация: 20/04/2005
Сообщения: 632
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
Puma u Shuza! Хорошо, что все хорошо! Не падайте больше и берегите себя.
Зайчишка, спасибо! Я совсем без каблука не могу ходить, у меня спина сразу болеть начинает. Но шпильки я тоже не ношу в обыденной жизни, только если "парадно-выходная" форма))) Очень люблю и ношу обувь на гейше, для меня она самая удобная. На весну тоже планирую что-нибудьб на ней, но не очень высокой.
--------------------
|
Стелла
ветеран
Регистрация: 26/01/2006
Сообщения: 750
Из: Юго-Запад
|
|
Re: МУЖ СТАЛ ЧУЖИМ! ЧТО ДЕЛАТЬ? РАЗВОД? [Re: Иннале] Давайте поддержим нашу девушку!
--------------------
|
Zaechka
элита
Регистрация: 03/01/2005
Сообщения: 1631
Из: м. Пионерская
|
|
Девочки, такая ностальгия по пузику. ![](/images/graemlins/1487.gif) Год назад думала, вооот, через год, уже будет доча ползать. ![](/images/graemlins/icon_20.gif) А сейчас думаю, вот год назад, красивый пузенька, дочечка уже начала заявлять о себе толканиями. Ни забот, ни хлопот. Кушаю что хочу, сплю сколько хочу, куда хочу туда иду. ![](/images/graemlins/wub.gif) Переодически вас почитываю. ![](/images/graemlins/1487.gif) Беременность такая чудеснейшавя пора! Удачи вам!!!!! ![](/images/graemlins/1201.gif) Через все тааак изменится, закрутится, наслаждайтесь своим положением. Сейчас вы - в центре внимания, а потом детка. ![](/images/graemlins/1144.gif)
Легких родов и всего прочего еще пожелаю ![](/images/graemlins/1137.gif)
-------------------- Папа Дима, Мама Танюша и наша радость, миленькая Ксюша (24 июля 2005)
|
Стелла
ветеран
Регистрация: 26/01/2006
Сообщения: 750
Из: Юго-Запад
|
|
Цитирую:
Девочки, такая ностальгия по пузику. ![](/images/graemlins/1487.gif) Год назад думала, вооот, через год, уже будет доча ползать. ![](/images/graemlins/icon_20.gif) А сейчас думаю, вот год назад, красивый пузенька, дочечка уже начала заявлять о себе толканиями. Ни забот, ни хлопот. Кушаю что хочу, сплю сколько хочу, куда хочу туда иду. ![](/images/graemlins/wub.gif) Переодически вас почитываю. ![](/images/graemlins/1487.gif) Беременность такая чудеснейшавя пора! Удачи вам!!!!! ![](/images/graemlins/1201.gif) Через все тааак изменится, закрутится, наслаждайтесь своим положением. Сейчас вы - в центре внимания, а потом детка. ![](/images/graemlins/1144.gif)
Легких родов и всего прочего еще пожелаю ![](/images/graemlins/1137.gif)
Спасибо за добрые пожелания!
--------------------
|