Littleone: Наш ИЮЛЬ не за горами, а ЭКВАТОР пройден нами!!!

В выходные опять полистала свою американскую книжку, вот что интересного нашла. Если есть предлежание плаценты, то исключается не только секс, но и оргазм как таковой. Опять же про массаж промежности пишут, что если его и делать то после 34 недели ежедневно по 5-10 минут. В некоторых случаях такой массаж может действительно быть эффективен, особенно для первородящих. На счет солярия там тоже написано. Ребеночек, начиная с 18-19 недель реагирует на свет, который проникает к нему снаружи, поэтому яркий свет лам солярия может его попросту испугать, кроме того лучи ультрафиолета легко проникают в ткани и нагревают их больше изнутри, чем снаружи, поэтому мама не может почувствовать как перегревается малыш (об этом кто-то писал выше). Ещё там рекомендуют пересмотеть режим питания и сделать его более дробным, чтобы уменьшить объем потребляемой за один прием пищи. И обязательно двигаться, то есть заниматься физ-рой или хотя бы ходить не менее 1 часа в день. Про растяжки написано, что ни одно средство доказанно не помогает, увы и ах, надежда только на генны. Единственно, что замечено если будущая мама до беременности была активной физкультурницей, то у неё больше шансов остаться без отметин о подвиге. У меня в первую беременность долго растяжек не было, да и живот был всё время не по сроку маленький, а в последние две недели живот так стремительно стал расти, что кожа в буквальном смысле трещала, ну и естественно растяжки пошли.
В мороженницу к сожалению не смогу пойти, чёй-то совсем расклеилась, завтра останусь дома, полечусь.

--------------------
URL=http://metric.rodim.ru][/url]