Ирина
элита
Регистрация: 13/05/2002
Сообщения: 4099
Из: СПб, Приморский
|
|
Не пинайтесь...... 
ем все.... в любое время суток..... не толстею.....
спортом не занимаюсь, так, как хотелось бы
хотя пытаюсь следить за собой.....
проблема в том, что толстею я лишь во время беременности..... иначе не получается.... а очень хочется....
озадачилась этим, когда к дружному хору родственников присоединился и голос мужа......
Чего присоветуете???
рост 170, вес 50 кг.  , размер 42 уже, наверное...
--------------------
"Жизнь коротка, не делайте ее к тому же серой" (Джон Гальяно)
_________________________________________
Ирэн и цыплятки
|
LadyInRed
элита
Регистрация: 27/07/2005
Сообщения: 3132
Из: Санкт-Петербург, м.Купчино
|
|
Я вот тоже ем много и худая была. Сейчас уже поднабрала. А оказалось, что я толстею мгновенно от регулярного употребления сливок, молочных коктейлей с большой жирностью. Может и вам поискать пищу от которой вы наберете вес.
--------------------
Наташик + Эдичка = ЧУДО в пузике
|
Flower
наш человек
Регистрация: 28/01/2002
Сообщения: 5184
Из: Приморские мы
|
|
забеременнеть 
а так...могу отрезок кусок жира своего, в 2 кило, совершенно безвозмездно
--------------------
мама Люба (13.07), папа Валера (12.10) и девчушка-Надюшка (17.10.2002) 
|
Elka-Palka
элита
Регистрация: 01/10/2002
Сообщения: 2645
Из: СПб, Комендантская пл.
|
|
Ты аж два раза потолстеть хочешь, похоже...
Сначала в другом топике написала, а потом уж этот прочитала...
Вот смотри, если мои да Любины кгшки сложить, то вот тебе уже 10 кг жира... делай что хочешь...
--------------------
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.
|
Vesnushka
участник
Регистрация: 12/07/2005
Сообщения: 187
Из: Московский район
|
|
Пиво со сметаной  - что может быть каллорийнее?
--------------------
Дороги у нас становятся все лучше. Танки уже не застревают.
|
midzu
элита
Регистрация: 19/04/2005
Сообщения: 1719
Из: С-Петербург, м. Озерки
|
|
Цитирую:
ем все.... в любое время суток..... не толстею.....
спортом не занимаюсь, так, как хотелось бы
-  вот оно, счастье
как же я вам завииииииииидуююююююююю 
--------------------
Маша, Володя и
цветочек кактуса :-) Виталик, 9 апреля 1999
__________________________________
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше
|
SuSha81
ветеран
Регистрация: 25/10/2004
Сообщения: 644
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
Я в свое время тоже топик заводила.
Тоже поправилась только во время беременности, а так вес у меня 52 кг, рост 168 см. Размер тоже 42. 
--------------------
Сладкий малыш Данила 30.04.03
|
kozoolya
активный участник
Регистрация: 28/01/2005
Сообщения: 445
Из: Москва-СПб
|
|
Я 50-52, рост 168.
Ночью ем. Сейчас, правда, только молоко с булочками или печеньем.
Думаю, надо чаще есть. Взять за правило, есть каждые 2 часа. Я ленюсь, а организм просит.
|
sonata
элита
Регистрация: 15/10/2004
Сообщения: 1559
Из: Купчино
|
|
Мне кажется, что нужно заняться шейпингом, 2 раза в неделю и после пить молочные коктейли, так мне говорила инстуктор по шейпингу для тех девушек, котрые хотят поправиться..А есть все подряд, для того, чтобы поправиться, не очень полезно.
--------------------
Наташа и Дениска(21.12.2004)
Ребенку, как известно, нужно, чтобы его любили,
а не воспитывали, если не верите - спросите!" 
|
Natalika
элита
Регистрация: 19/11/2004
Сообщения: 1792
Из: СПб, Московский район
|
|
много спать, часто есть, жить беззаботно и радостно! Вообщем, хорошо отдохнуть месяцок, желательно, одной.
Тогда точно поправитесь.
|
Mery_Li
элита
Регистрация: 17/11/2003
Сообщения: 4829
Из: Санкт-Петербург, Север (Светла...
|
|
Да, Ириша, мне почему-то тоже первое что пиршло на ум - это отдохнуть
Тогда и поправишься!
Вспомни меня - ужас ходящий на двух палочках И вроде тоже кто ни спрашивал, я отвечала, что и кушаю много и то да се.
А на деле - жуткая усталость и как белка в колесе!!!
Поменьше работы, спать побольше, гулять побольше, и заботы мужа
--------------------
Мама-Марина, она же Маруся, она же Муся, и ее сынок - Ильюха 01.02.2004
|
Феличита
участник
Регистрация: 11/12/2005
Сообщения: 153
Из: Питер, Черная речка
|
|
На самомделе есть специальные программы в фитнесе для наращивания мышц. Грамотный тренер расскажет, как тренироваться и что есть.
--------------------
Марина,Олег и Максимка (1 сент 2002)
|
Ирина
элита
Регистрация: 13/05/2002
Сообщения: 4099
Из: СПб, Приморский
|
|
Ох, Маринка.... отдохнуть и выспаться это почти нереально, ты ж знаешь......... точнее, мне кажется что я высыпаюсь..... но наверное, это не так...
пока кормила грудью, меня все устраивало... а сейчас - ребра видны даже там, где должны быть молочные железы  
значит записала, молочные коктейли, пиво со сметаной (безалкагольное или можно и обычное?), сливки с булочками...... а витамины надо пить? муж говорит, что ото все от авитаминоза.....
Попробую.... надеюсь, что не переусердствую... 
Мери Ли - звоню тебе, звоню, а тебя все дома нет..... позвони хоть сама.... что ли....
--------------------
"Жизнь коротка, не делайте ее к тому же серой" (Джон Гальяно)
_________________________________________
Ирэн и цыплятки
|
Ирина
элита
Регистрация: 13/05/2002
Сообщения: 4099
Из: СПб, Приморский
|
|
не,я не ем все подряд.... я избирательна... я ни в чем себе не отказываю.....
принципиально не ем полуфабрикаты - котлеты, пельмени, блинчики, сосиски, сардельки и т.д....
но, если это приготовлено мною или мужем, то ем с удовольствием..... еще не ем макароны - не люблю....
зато люблю пиво, фрукты и копченое сало..... еще шоколад и пирожные....... еще картошку ... в любом исполнении....
--------------------
"Жизнь коротка, не делайте ее к тому же серой" (Джон Гальяно)
_________________________________________
Ирэн и цыплятки
|
Mery_Li
элита
Регистрация: 17/11/2003
Сообщения: 4829
Из: Санкт-Петербург, Север (Светла...
|
|
Сало в шоколаде! Вот твой выход из ситуации
ОФФ... Ира, я же на работу вышла в декабре, так штааааа - нету меня дома...
--------------------
Мама-Марина, она же Маруся, она же Муся, и ее сынок - Ильюха 01.02.2004
|
Юлёнка
ветеран
Регистрация: 06/06/2005
Сообщения: 638
Из: м.Ладожская
|
|
А я вот тоже ем-ем, ем-ем. Сплю, на работу нехожу, а вешу 46кг. Это 40-42 наверное. И никакие сливки не помогают. ХЕЛП!!! ЧТО ДЕЛАТЬ, ума не приложу.
--------------------
ВСЁ ХОРОШО БУДЕТ !!!
|
Trulelya
активный участник
Регистрация: 24/10/2002
Сообщения: 358
Из: Академка
|
|
Я мечтаю весить 50 кг....
Моя мечта исполнилась только на 9ом месяце беременности... Причём ровно 50 - не больше...
А в обычном состоянии это просто не реально.
Размер? Знакомые говорят 40ой ушитый
А мне совсем не смешно
--------------------
Оля и королЕва (23.06.2003)
|
Ada
участник
Регистрация: 24/11/2005
Сообщения: 142
|
|
Кстати, обалденно помагает режим в сочетании со сбалансированным питанием (режим - в смысле в одно и то же время каждый день полноценные завтрак, обед, полдник, ужин, Ну это конечно, хорошо если в санаторий какой-нить попасть, где режим строго соблюдается.) -я как то на таком режиме за 1,5 месяца набрала около 7 кг. Правда продержалось не больше года (как связки в ноге порвала, так и слетело все куда-то). А пиво со сметаной - гадость жуткая, но помагает верно.
Удачи.
--------------------
Ada
|
Nitka
участник
Регистрация: 16/02/2004
Сообщения: 108
Из: С-Петербург, Невский район
|
|
Ну не знаю на счет режима. Я вышла на работу и действительно стала питаться по времени -завтрак, обед (полноценный) и ужин - проработала уже пол года - эффект 0.
а еще где-то вычитала, что у худых часть энергии от съеденной пищи уходит на "нервы"  а другая часть на обогрев. отсюда вывод - не нервничайте и не мерзнете. 
|
lexi
участник
Регистрация: 04/03/2005
Сообщения: 166
Из: Питер, юго-запад
|
|
боже мой, а я думала это только у меня проблемы с весом - нужно срочно этот топик маме показать, а то она думает что я нарочно не толстею, а я бы и рада хоть и на 20 кг поправиться, только никак-с 
--------------------
|
ЛенаК
участник
Регистрация: 10/07/2003
Сообщения: 217
Из: ул. Есенина
|
|
Девочки, и меня принимайте в свою компанию, при росте 170 вешу 50 кг, мечтаю поправиться килограмм на 5-6, но так я поправилась во время беременности, как родила, так и таять стала буквально на следующий день. Про пиво со сметаной...мм...так можно и желудок сорвать, а вот спорт это да, выход, но как еще до спорт. клуба доползти?
--------------------
Лена и Полинка (11.08.2002)
|
SECRET
участник
Регистрация: 16/02/2006
Сообщения: 190
Из: СПб, Калининский район, Черкас...
|
|
При росте 167 см вешу сейчас 48 кг. И это при том, что я две недели прожила у мамы в гостях и ничего не делала кроме того, как ела Вот и набрала чуток, очень рада этому, надеюсь хватит надолго.....
|
Дюша
активный участник
Регистрация: 25/01/2005
Сообщения: 431
Из: Питер, Юго-Запад
|
|
Ну, давайте соревноваться кто меньше? Я - 155/41-43... Только во время беременностей - до 52-53 кг...
Ем все, не очень регулярно, но на ночь - обязательно, между салат-баром и Макдональдсом ОБЯЗАТЕЛЬНО выберу второй, шоколад - плитками, что там еще... Ну, и где обещанное ожирение?
Тут недавно услышала совет, выше по частям уже говорили - "не волноваться и нормализовать сон"... Ага, лучшего совета маме двоих зайцев не дашь...
Ирина, на счет ребер - респект! Предлагаю нам озаботиться оптовой закупкой лифчиков "с повышенным содержанием силикона", а то стыдно, чесслово...
--------------------
Мама Дюша, Папа Саша и Детки -
Заяц Юлька (22.08.02) и Митька (18.04.05)
|
Leemonka
гость
Регистрация: 06/02/2006
Сообщения: 10
Из: Латвия
|
|
У меня подружка тоже "бухенвальд на ножках",горевала что поправиться не может.Как то с дитями гуляли в парке,и обсуждали её разнесчастную проблему.И тут нам повстречался мужчина восточной внешности,,как потом выяснилось он мусульманин.Так вот дал такой совет-после еды обязательно надо пить холодную воду.Особенно килограммы попрут когда после сытного плова запьёшь холодной водой.Обьяснений мы не спрашивали,почему и как и попёрли плов варить и запивать водой.Подруга ела,я смотрела.Во мне кг.и так достаточно.Так в итоге за месяц моя подружка заметно похорошела.Мусульманин не соврал.Вот почему мусульманки все пышные женщины.
|
OlgaSHa
участник
Регистрация: 30/11/2005
Сообщения: 203
Из: СПб, Сосновая Поляна
|
|
Цитирую:
При росте 167 см вешу сейчас 48 кг.
И я столько же В 38 лет и после 3-х родов.
Мне одна знакомая посоветовала для потолстения есть шоколад с ЧЕСНОКОМ на ночь . Но я так и не рискнула
|
Natella
элита
Регистрация: 27/11/2002
Сообщения: 2077
Из: Купчино
|
|
А я бы наверное не советовала.
Смотрела я как-то передачу про то, что в какой-то местности люди ели баранину и запивали ее холодным вином. И был у них заворот кишок.
Баранина-то жирная, холодным запьешь, жир застывает и .... Вобщем все плохо!
--------------------
Нат+Сергей = Павлуша (14.02.2002) и Дениска (26.09.2004)
|
Morla
элита
Регистрация: 16/01/2004
Сообщения: 2551
Из: Санкт-Петербург, пр. Заневский
|
|
Сдам донорские 10 кг
--------------------
Алла (Lulya),Лешка и сынка Ванька (15.03.2004)
"Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась." (с)
|
idrag
элита
Регистрация: 19/09/2002
Сообщения: 3563
Из: Санкт-Петербург, Московский р-...
|
|
Девочки, читаю я вас, читаю - мне хочется плакать... Я не ем шоколад, не ем в Макдональдсе, не ем на ночь - и...
|
ionova
активный участник
Регистрация: 08/11/2004
Сообщения: 431
Из: Петербург,Приморский...
|
|
Полкило пельменей и запивать бутылочкой хорошего пивка перед сном. За месяц можно набрать 12 кг.
Скидывать эти кг будете полгода. Уж очень прочно пельмени с пивом в тело впиваются.
|
Ирина
элита
Регистрация: 13/05/2002
Сообщения: 4099
Из: СПб, Приморский
|
|
веришь-нет? не помогает,
правда я пельмени не ем каждый день перед сном...... ну, раз в неделю муж сподвигает... пивко и вино часто.....
--------------------
"Жизнь коротка, не делайте ее к тому же серой" (Джон Гальяно)
_________________________________________
Ирэн и цыплятки
|
Катя Головина
элита
Регистрация: 24/08/2002
Сообщения: 3015
Из: Невский район.Лат.стрелков
|
|
Я тоже ем шоколад, пью пиво, ем былки и прочее, прочее, прочее. Если удается поправиться, то только в одном месте- попе. А так стабильно 53-54 кг, рост 170.
--------------------
Катя и Машустик (04.02.02)
|
Варелка
элита
Регистрация: 08/03/2002
Сообщения: 4239
Из: СПб, Красногвардейский р-н, ле...
|
|
Вообщем была у меня мечта потолстеть (175, был 44). И вот наконец в этом году я набрала вес, прибавила один размер. Но как оно прибавилось  все в виде целлюлита, апельсиновая корка везде- живот, ноги, попа, чуть ли не на груди. Кошмар!!!! Вот теперь занимаюсь, пусть лучше худенькая, но подтянутая 
--------------------
Лера, Олег и Алиска ( 15 июня 2002)
|
Jolochka
активный участник
Регистрация: 02/03/2004
Сообщения: 371
Из: СПб
|
|
я вашу компанию 171 -50 примерно так. ни как не брать. че хошь делай. жду когда кг. будут нарастать сами собой (м.б. с возрастом?), ну или все-таки заделать дубль 2 побыстрее? хоть 9 мес. буду при теле.
|
ЛенаК
участник
Регистрация: 10/07/2003
Сообщения: 217
Из: ул. Есенина
|
|
однозначно не помогают проверено
--------------------
Лена и Полинка (11.08.2002)
|
MamaDashika
участник
Регистрация: 15/11/2005
Сообщения: 150
Из: СПб, Просвещения
|
|
Девочки, по сравнению со всеми вами, я- наоборот из бегимотов-63 кг при росте 168.И точно знаю почему-блюдечко мороженого с шоколадом на ночь.(И убирать его из своего меню не собираюсь:))
--------------------
мама Ира и доченька Дашенька
Всегда найдутся эскимосы, которые выработают для жителей Конго инструкцию, как вести себя во время жары (С.Е.Лец)
|
Angella
частый гость
Регистрация: 22/10/2005
Сообщения: 54
Из: Saint-Peterburg
|
|
А я 167 при 52-53, а когда то была 49....все из-за сидячего образа жизни и печений булок с кефиром на ночь, а иногда и пряники-печенья вместо обеда.....это был мой образ жизни полгода, я не хотела полнеть...и теперь я борюсь с начинающим целлюлитом и хочу вернуть свой вес 49. Легче себя чувствуешь. Призадумайтесь как вам будет носить дополнительные килограммы? Если вы сейчас весите сколько весите и вес ваш стабильный, то и радуйтесь, хуже если нарушите обмен вещевств, то потом намучаетесь!У моей знакомой нарушился обмен веществ после 3-их родов и она стала ОГО-ГО....а была худенькой....
|
Aska
элита
Регистрация: 10/02/2005
Сообщения: 1712
Из: м. Черная Речка
|
|
я тоже все мечтала потолстеть....
говорили "родишь - вот тогда"
родила - то же самое 
"будешь долго кормить - тогда потолстеешь"
больше года кормила - никаких "результатов"
сейчас вторую родила, кормлю, а все тот же 42-44 размер и вес не больше 54 кг
2 года занималась с персональным тренером, наращивали мне мышцы  , результат был отличный, я не то чтобы поправилась, но тело было более рельефное, не кожа да кости
есть на ночь что-то несовместимое - это не для меня, а запивать водой еду вообще считаю не очень полезным для здоровья, ИМХО
|
islandka
участник
Регистрация: 26/10/2005
Сообщения: 242
|
|
Тренажерный зал с грамотным тренером,и обязательно белковую пищу(кефир,йогурт) в течение получаса после тренировки.Я пока не тренируюсь,тоже бухенвальд,только с небольшой разницей-не 165-50, а...189-65. 3 кг набрала в гостях у папы,на полном довольствии плюс тренажерка 3 р в нед.
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
