Shiko
активный участник
Регистрация: 04/03/2004
Сообщения: 359
Из: СПб, м."Чкаловская"
|
|
Девочки, вот я все страдаю  Живот висит каким-то огромным ухом спаниеля. Жир, конечно, тоже присутствует, но в основном растянутая кожа. А мальчикам уже 1,3 года. Когда же это безобразие втянится ну хоть куда-нибудь  Или я большая оптимистка? И само по себе не пройдет 
Вопрос: у кого когда и как удалось. Колитесь.
--------------------
Федя и Степа (17.10.2004)
|
Бегемош@+
старожил
Регистрация: 21/06/2005
Сообщения: 1151
Из: деревня Муданьдзяновка под СП...
|
|
К этому сроку я уже носила все дородовые вещи и ужасалась тому, что было. Но я кормила обеих до 3-хмес.(когда кормлю - расползаюсь страшно), потом тоько Лизу до 6-ти (Вика отказалась). С 50-го я уехала к 44-му за год. Самый кайф был, когда я ощутила что живот втягивается:)
Сейчас вот уповаю, что сын откажется от меня окончатльно (от ГВ) и смогу сжечь жир, которого куда больше, чем с двойняшками было. Но у меня последние дети кесарята +возраст.
--------------------
мама+папа = Маша+Соня+Вика&Лиза+СеРёЖа
|
Жанна
хранитель
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 13559
Из: Петроградский
|
|
У меня после двойняшек всё втянулось в момент. Через полтора месяца весила меньше 50-ти кг, качало на ветру. Какой там живот!
После родов на 7 сутки - анафилактический шок, клиническая смерть (медсестра перепутала укол).
Потом больница. Вставала в 4 утра, гладила пелёнки, бежала к первому трамваю, ехала в больницу (ночевать не разрешали  ). Там в палате одна табуреточка, а сидеть нельзя (швы). И весь день с раннего утра до ночи - стоя с детьми. К 23.00 приезжала домой и стирала пелёнки ручками, машинки не было.
Живота как не бывало...
А вот после Юльки до сих пор "ухом спаниеля" висит, с ней живот был в полтора раза больше. Точнее, даже двумя такими полуушиями спаниеля  . В общем, жуть  .
Может, обруч попробовать? Или пресс покачать?
|
PSVETAA
элита
Регистрация: 18/04/2003
Сообщения: 2146
Из: Санкт-Петербург, пл Мужества
|
|
У меня тока-тока начинает втягиваться. За 2 года похудела всего кг на 7, ни в какие добеременные ыещи не влезала и пока не влезаю . После Новогодних праздников твердо решила привести себя в порядок. За месяц ушло около 6 кг, живот втягивается. Растяжек - море, но я "работаю" над ними. Наконец-то выделила себе полтора часа (через день) для занятий спортом.
Очень надеюсь, что если не к прежней форме вернусь, то хотя бы что-то похожее на фигуру приобрету. На уход растяжек полностью не рассчитываю, пусть хоть менее заметными станут (ох, долгая это работа!)
--------------------
Светлана + тройняшки Лиза, Гриша, Костя
(18.11.2003)
|
Белoснежка
ветеран
Регистрация: 21/09/2005
Сообщения: 681
Из: СПб, Приморский, аллея Поликар...
|
|
У меня лишнего веса нет. Наоборот, сейчас на 2 кг меньше вешу, чем до беременности. Но живот, конечно, в безобразной форме. И как его не исправляй, раздельный купальник уже никак не одеть. Тут только лазерная коррекция может помочь. Кожа как у дряхлой старухи, вся морщинистая. Растяжки у меня белыми стали уже через два месяца после родов. А вот как эту лишнюю растянутую кожу убрать - ума не приложу. Пресс качаю каждый день. Бесполезно.
|
Галина_Н
активный участник
Регистрация: 06/05/2005
Сообщения: 408
Из: СПб, Гражданка
|
|
Растяжек не было и не нет. Живот почти втянулся сам. Пресс хороший от рождения (повезло с конституцией). Вот все собираюсь калланетикой снова заняться, а с лета на сыроедение перейти. Был уже положительный опыт и того и другого, надеюсь на ГВ к лету это уже не будет сказываться.
--------------------
сын Санька (13.03.90) и Димошка с Катюшкой (4.08.2005)
|
Shiko
активный участник
Регистрация: 04/03/2004
Сообщения: 359
Из: СПб, м."Чкаловская"
|
|
ННП
У меня тоже растяжек нет.Есть только висячий живот  Обруч кручу, пресс качаю, на диете сижу. И успешно толстею. Толстеть начала после прекращения ГВ. Вот хочу пойти к эндокринологу. Может после многоплодной беременности усиливаются проблемы с гормональным фоном?
--------------------
Федя и Степа (17.10.2004)
|
Лана
активный участник
Регистрация: 20/03/2005
Сообщения: 340
Из: Малая Охта
|
|
Вот и у меня вес почти вернулся прежний, а пузо хоть в петлю - растяжки, дряблость . Я и кремом и массаж, все по фигу. А что это за лазерная коррекция и с чем ее едят? Я уж подумываю о пластике
--------------------
Лана и двое малышей 20.02.2004 Ежка Ксю и Котя
|
Helga_v
частый гость
Регистрация: 03/10/2005
Сообщения: 33
Из: Санкт-Петербург, Выборгский р-...
|
|
У меня тоже не было растяжек, да и поправилась я всего на 10 кг, так что и живот сейчас не висит , вот только пресс подкачать не мешало бы, жаль времени не хватает...
|
Олененок
активный участник
Регистрация: 27/05/2005
Сообщения: 400
Из: Санкт-Петербург,Озерки
|
|
Растяжек нет, а вот все лишнего по моим подсчетам кг 30. Ноя чтобы молоко было ела. У меня этот процесс как-то напрямую связан. После завязки с ГВ попробовала сесть на низкокал.диету (на сундучек Леовита)-результат приступ пиелонефрита и расстройство кишечника. -2,5 кг за неделю+столькоже и уйма таблеток за неделю с приступами. А вот бодифлекс классная штука. Жаль что пока болею нельзя заниматься. А так 30 минут утром и формы начали подтягиваться. Реально работает.
|
Касторка
элита
Регистрация: 12/05/2003
Сообщения: 2340
Из: Приморский р-он, оз. Долгое
|
|
Мне до сих пор не удалось , а детям уже 3,5 года. У меня после родов был сильный гормональный срыв, растолстела я невероятно (до родов была 46 размера, после родов стала 54). Сейчас похудела до 50-го, само как-то похуделось. Растяжки просто ужасные, у подруги (тоже двойняшки) те же проблемы с растяжками и дряблостью живота. Она обращалась за консультацией к пластическим хирургам, ей сказали, что такие растяжки как у нас с ней не убрать ничем .
Тоже хочу попробовать обруч покрутить, просто чтобы мышци живота привести в тонус. К сожалению, с моим здоровьем это единственная физическая нагрузка, которую я могу себе позволить.
--------------------
мама Алиса + папа Антон = Аня + Лиза (02.08.02)
|
автопилот
участник
Регистрация: 05/02/2003
Сообщения: 86
Из: Приморский р-н
|
|
Моя подруга можно сказать изменилась до неузноваемости используя упражнения со спец. дыханием, из книжки Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 мин. в день". Я бы в жизни не обратила внимание на эту книжку, таких сейчас кучи. Но я обратила внимание что вдруг от человека, кот. я хорошо знаю осталась буквально одна треть. И ктому же она буквально помолодела, и как в это может невериться. но и кожа подтянулась. Поправилась она после родов и довольгно долго была пышной, вообщем как поволшебству. Упражнения она делала около полугода, но результат впечатляющий. Сама я пока никак приступить не могу, все книжку читаю. Может кому - нибудь пригодится.
--------------------
Катя
|
ОльгаИ
участник
Регистрация: 13/06/2005
Сообщения: 219
Из: Петербург,Парк Победы
|
|
Мне пока не удалось - и растяжки, и живот висит. Надежды не теряю, хотя сплошной купальник присматриваю.
--------------------
Оля и Саша с Машей (04. 02. 2005)
|
Олененок
активный участник
Регистрация: 27/05/2005
Сообщения: 400
Из: Санкт-Петербург,Озерки
|
|
Вот-вот, и я про туже книгу толкую. За неделю занятий жирок с боков сошел. Только вынужденый перерыв верную все обратно. Но там так и написано, что так и будет. В общем то, что работает, видно, а также то, что с этого слезать нельзя. Ну тут как на игле (в хорошем смысле) .
--------------------
|
Natka +
частый гость
Регистрация: 19/10/2005
Сообщения: 40
Из: CПб, Юго-Запад
|
|
У меня тоже вес в норме. Но живот оставляет желать лучшего: кожа вокруг пупка висит, вся морщинистая. Пользуюсь косметикой после родов Mustella. Помогла чуть-чуть кожа подстянулась. Но мне кажется, необходимо подкачать прессю. Моя знакомая, родившая двойню три года назад, говорит, что до сих пор живот убирается. Так что не отчаиваемся. Но раздельный купальник точно не одеть ПОКА,я надеюсь.
--------------------
|
Nats
участник
Регистрация: 15/09/2005
Сообщения: 234
Из: Калининский район.
|
|
Девочки! А где книжку купить мне тоже надо.
--------------------
Наталья, Михаил и Герман ( 30.06.05)
|
автопилот
участник
Регистрация: 05/02/2003
Сообщения: 86
Из: Приморский р-н
|
|
Книгу везде можно. Например где есть лотки у метро , автор и названия, ее хорошо раскупают и знают, спросите. Она такого зелененького цвета.
--------------------
Катя
|
renola
участник
Регистрация: 03/06/2005
Сообщения: 153
Из: СПб, Центральный
|
|
Живот висит мешком, хотя за беременность набрала только 11 кг (с отёками вместе), а на седьмой день после родов весила родные 62 кг.
Посмотрела фото подруги, когда детям было 4 месяца, тоже родившей двойню, и просто прифигела. Фигура как на картинке, ну разве чуть округлый животик, а так девушка 42 размера. Причём фотки видела из Тая, в купальнике соответственно.
Книжка действительно хорошая, но заниматься просто отключаясь головой не реально, нужно концентрироваться, а когда в доме постоянно кто-то подвякивает, очень сложно сконцентрироваться на чём-то другом.
Косметолог порекомендовала сделать подводный душ массаж, уже записалась, причём в простой водолечебнице при поликлинике, а не в салоне. Посмотрю что такое 2.5 атмосферы и по всему телу. Вроде бы это самый удобный способ подтянуть кожу и укрепить мышцы таким как я.
о результатах доложу если будет интересно.
Мотя и Даня 27.07.2005
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
