Лиза
элита
Регистрация: 12/08/2004
Сообщения: 2096
Из: Красносельский район
|
|
Olga Weiss, зачем давиться, если не хочеться, организм лучше вас знает, что ему нужно...
И ещё, на вашем сроке море кальция ни к чему - зачем?
|
IrinaPrima
элита
Регистрация: 28/05/2003
Сообщения: 1743
Из: СПб-Москва
|
|
Ну организм не всегда знает что ему нужно а что нет. Я в первую беременость сразу начала пить комплексные витамины с кальциеми лечить зубы пошла уже после родов.. А вот сейчас совершенно забыла про это - в результате куча пришеечного кариеса и зубы кусками крошатся. А ведь творог особо есть тоже не тянет.
|
Olga Weiss
активный участник
Регистрация: 27/01/2006
Сообщения: 474
Из: Petersburg, Адмиралтейский р-н
|
|
А где еще, помомо творога, в большом кол-ве кальций? Может, не толко в молочных продуктах, должен же он быть еще где-то. А по сроку - мне все рожавшие и не рожавшие твердят, что кальций нужен с самого начала, а иначе, мол, будет беда. Хорошо, что я не паникер...
--------------------
|
Lagufka
элита
Регистрация: 04/10/2004
Сообщения: 2239
Из: Колпино
|
|
Я творог есть не могла где-то месяца до 5-6 беременности. А потооооом как понеслось. Ела килограммами 
Доча ни в каком виде не переносила молочные продукты до своих 8 месяцев. Если я съедала хоть грамм творога или выпивала глоток молока, пока были на ГВ, то начинались срыгивания такие, что врагу не пожелаешь. Если где-то попадалось молоко (однажды купила пюре Топ-топ), то тоже самое.
Теперь же от творога и кефира нас не оттащить
--------------------
|
Irbis
ветеран
Регистрация: 17/04/2005
Сообщения: 757
Из: СПб, пл. Мужества
|
|
да забейте вы на этот творог!
я вот люблю, а как забеременела - прямо смотреть на него не могла. ну и не ела. и ничего плохого не слчилось, ногти не отвалились, зубы не выпали. щас вот снова ем
--------------------
Даже самyю yнылyю комнатy оживят самые обычные дети, кpасиво pасставленные по yглам.
|
Morrigan
старожил
Регистрация: 15/11/2002
Сообщения: 1208
Из: Санкт-Петербург, м. Пионерская
|
|
А я Мажитель пила литрами.:)
--------------------
Марина АКА Morrigan и Маргоша (16.12.2002)
|
Blondinochka
активный участник
Регистрация: 29/12/2004
Сообщения: 525
Из: СПб, М.Большевиков
|
|
каждому свое =)
--------------------
Иришка+Колюня= Мишутка в животике =))
|
Мама Пятачка
старожил
Регистрация: 13/05/2005
Сообщения: 986
Из: СПб,центр-восстания
|
|
Вот нашла памятку от стоматолога Продукты богатые кальцием: (в МГ на 100 гр)
Фрукты
апельсины 35
сушеные яблоки 45
инжир 57
финики 45
курага 170
изюм 56
Орехи
пекан 73
миндаль 254
арахис 70
семена тыквы 60
подсолнуховые семечки 100
кунжут 1150
сушеные соевые бобы 226
Рыба
вяленая рыба с костями(любая) 3000
сардины с костями 350
Молочные продукты
молоко 3% 100
молоко 1% 120
творог 95
мягкий сыр 0,5% 100
плавленый сыр 300
твердый швейцарский сыр 600 (пармезан литовский тоже подойдет)
сметана 100
йогурт 120
фруктовый йогурт 100
диетический фрукт йогурт 85
пудинг 85
Овощи
салат-латук 82
капуста 60
сельдерей 240
зеленая фасоль 40
лук-порей 60
зеленые оливки 77
Могу еще и калории расписать,если кому надо
|
Olga Weiss
активный участник
Регистрация: 27/01/2006
Сообщения: 474
Из: Petersburg, Адмиралтейский р-н
|
|
Спасибки! А разве арахис можно? я во всяких умных книжках читала, что вроде бы его нельзя... 
--------------------
|
Катейка
участник
Регистрация: 18/01/2006
Сообщения: 80
Из: СПб, Приморский, м. Чёрная Реч...
|
|
А ещё есть вкуснючий сладкий пирог: тесто песочное на желтках, белки взбиваете отдельно с сахаром. Тесто раскатываете на сковородке, раскладываете какие-нибудь фрукты, свежие или консервированные. Творожную массу смешиваете с яйцами (я беру по одному яйцу на пачку массы), выкладываете сверху на фрукты, запекаете. Минут через 20 пирог уже будет готов, тогда сверху выкладываете те самые взбитые белки и ещё минут на пять в духовку. Очччень душевно!
--------------------
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
