Цитирую:

---

Цитирую:

---

какая я толстая, уставшая, не стриженная, не кормленная, не крашеная ну и т.д.

---

Меня, например, ничего из перечисленного не волновало. Как вы понимаете, на годы (как у автора топика) из-за такой ерунды депрессия не затягивается. Все несколько сложнее. Депрессия - это не просто плохое настроение и усталость, а жуткое состояние, не дай Бог кому. И если бы удавалось ее победить простым "расписанием дня по минутам" и загруженностью, то не ходили бы люди к психотерапевтам и не жрали бы антидепрессанты.

Посоветовать по-прежнему ничего не могу. Любопытная, а как вы вышли из той депрессии? Раз вышли - значит знаете путь назад, и не бойтесь второго раза.

---

Понимаете,я не могу сказать ,что я из неё вышла.Вот в чём беда.Было бы по другому,я бы сюда не написала... У меня вообще после первых родов в голове как буд-то что-то оборвалось.И сейчас,сколько прошло лет,всё очень искажено.И я ничего не могу с этим сделать,кроме как как-то болезненно смириться.Сейчас у меня есть некоторые поводы для переживаний из за хода беременности,но я нахожусь в совершенно мрачном,задавленном состоянии ужаса и страха,который меня душит.Мне это даже не описать.В общем,могу сказать только то,что мне очень всё это прискорбно,и конечно,должно быть всё по другому.

--------------------

Дополнительно:

Цитирую:

---

У меня вообще после первых родов в голове как буд-то что-то оборвалось.И сейчас,сколько прошло лет,всё очень искажено.И я ничего не могу с этим сделать,кроме как как-то болезненно смириться.
........................................................................
В общем,могу сказать только то,что мне очень всё это прискорбно,и конечно,должно быть всё по другому.

---

ППКС. Полностью подписываюсь под каждым словом. Аналогично. Особенно про "оборвалось".

--------------------
Мама Лена (23.07.76 - скоро тридцать) и дочка Вика (08.05.03 - скоро три!)

Дополнительно:

Цитирую:

---

Вот серьезно - проверьте гормональный фон! М.б. с щитовидкой что-то...

---

Дополнительно:

Цитирую:

---

Цитирую:

---

Цитирую:

---

какая я толстая, уставшая, не стриженная, не кормленная, не крашеная ну и т.д.

---

Меня, например, ничего из перечисленного не волновало. Как вы понимаете, на годы (как у автора топика) из-за такой ерунды депрессия не затягивается. Все несколько сложнее. Депрессия - это не просто плохое настроение и усталость, а жуткое состояние, не дай Бог кому. И если бы удавалось ее победить простым "расписанием дня по минутам" и загруженностью, то не ходили бы люди к психотерапевтам и не жрали бы антидепрессанты.

Посоветовать по-прежнему ничего не могу. Любопытная, а как вы вышли из той депрессии? Раз вышли - значит знаете путь назад, и не бойтесь второго раза.

---

Понимаете,я не могу сказать ,что я из неё вышла.Вот в чём беда.Было бы по другому,я бы сюда не написала... У меня вообще после первых родов в голове как буд-то что-то оборвалось.И сейчас,сколько прошло лет,всё очень искажено.И я ничего не могу с этим сделать,кроме как как-то болезненно смириться.Сейчас у меня есть некоторые поводы для переживаний из за хода беременности,но я нахожусь в совершенно мрачном,задавленном состоянии ужаса и страха,который меня душит.Мне это даже не описать.В общем,могу сказать только то,что мне очень всё это прискорбно,и конечно,должно быть всё по другому.

---

Господи, а я думала, что одна такая!И не кому же не расскажешь-все только и твердят:"Да как же так, ребёнок это радость, это счастье, а ты.....".Да и радуюсь, но как то сквозь слёзы получается радость эта.....А что делать со всем этим. не знаю.....

--------------------
Бог-юморист: если не верите - посмотрите на себя в зеркало. (С.Е.Лец)

Дополнительно:

Цитирую:

---

Да вы что ?! Какая может быть депрессия, когда у вас такое чудо рождается ? Лично у меня ни дня не было никакой депрессии. Я думаю, нужен просто настрой и все! И побольше оптимизма! Ведь для малыша мама- это ВСЕЛЕННАЯ! А у вас депрессия . И что малышастику делать ? А вы ему так нужны, и ваша любовь и внимание прежде всего !!! Так что выше нос. И чтоб без депрессий!!!

---

Дополнительно:

Цитирую:

---

Цитирую:

---

Да вы что ?! Какая может быть депрессия, когда у вас такое чудо рождается ? Лично у меня ни дня не было никакой депрессии. Я думаю, нужен просто настрой и все! И побольше оптимизма! Ведь для малыша мама- это ВСЕЛЕННАЯ! А у вас депрессия . И что малышастику делать ? А вы ему так нужны, и ваша любовь и внимание прежде всего !!! Так что выше нос. И чтоб без депрессий!!!

---

Вообще-то депрессия - это серьезное заболевание и победить ее лозунгами, типа "мама - это вселенная" и "у вас же чудо случилось" невозможно. Это фразы не для депресии, а для усталости и плохого настроения, ну максимум для упадка сил. Говорю это как человек, у которого была серьезная депрессия (правда не послеродовая). Я тогда спаслась резкой переменой образа жизни по совету психолога, но точно знаю, что молодой мамочке это сделать непросто, поэтому наверное послеродовые депрессии так засасывают. Может все-таки попробовать устроить себе какую-то встряску. Незапланированый отпуск, например, или покупка для себя любимой какой-нибудь очень дорогостоящей вещи (типа машины)

---

Миленький,спасибо за мысль,но к сожалению,это далеко не всегда выполнимо и кардинально ничего не меняет. Мне кажется,если бы все неприятности из жизни изчезли,и человек утвердился бы в этом ощущении,может быть тогда...Но это тоже не реально.Значит менять своё отношение. А НЕ ВЫХОДИТ ! Вот ведь,и не знаешь как выскочить.

--------------------

Дополнительно: