JulikK
элита
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 2782
Из: пр.Большевиков
|
|
Да, качать и белок кушать. Когда накачивала грудь, руки и талию  ела куриные грудки и мороженое килограммами. Грудь-то как была, а вот руки и талию наростила.
--------------------
Юля и Лиза (1.06.2004)
|
Vikusha_Blondy
ветеран
Регистрация: 02/12/2003
Сообщения: 800
Из: Калининский или Выборгский р-н
|
|
Заинтересовала меня тема про спорт, т.к. "разморозила" я в понедельник свой абонемент! Еле хожу, еле сижу-всё болиииттт!  И читаю, что вы тут пишите...
Юля советует, тааак...читаю...кушать бЕлок...  Господи, прочитала, а потом только поняла, что не бЕлок, а белОк! 
--------------------
папа мама =лапочки дочки Катя(29.08.2000) и Милана(04.06.2004)
|
Тося
активный участник
Регистрация: 04/12/2003
Сообщения: 482
Из: Питер, Купчино
|
|
pmar, я вот сама хочу на УЗИ съездить, проверить как там и чего, а то все таки кесарево было, а я после роддома еще не делала УЗИ... и мес. последние были очень болючие - боюсь...
Тая фрутоняню пьет - ничего вроде...
Шумилкина, я вот тоже что-то на спорт забила, так ленюсь ужастно, видимо расслабилась, что схуднула несмного, когда занималась... хорошо хоть обратно не набрала...
Тая тоже вредничает, и вообще чато специально делает то, что говорят не даелать!!! как бороться не знаю... и уговаривала и наказывала (каюсь) даже...запрещаю бросать карандаша на пол, так она специально их берет тут же и швыряет подальше  ...
Alen, мне бы тоже где-нибудь грудь взять... , у меня она после 2 беременностей и кормежек пропала совсем.... , а попа у меня даже если похудеть не маленькая (таз, что наз. широкий), и все это вместе отвратительно смотрится... что тут сделаешь?...
--------------------
Алинка-малинка (ДР: 23.07.98) и Таюшка-заюшка (ДР: 02.06.04) * @
|
Тося
активный участник
Регистрация: 04/12/2003
Сообщения: 482
Из: Питер, Купчино
|
|
JulikK, вот вот я после первых родов качала, но только грудь что-то не увеличилась все равно, может подтянулась только слегка, руки только получше стали.
А сейчас даже не знаю..., похоже моим остаткам от руди ничего уже не поможет
Vikusha_Blondy, я тоже сначала про бЕлок прочитала , еще и удивилась зачем это их бедных кушать...
|
JulikK
элита
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 2782
Из: пр.Большевиков
|
|
Грудь больше и не станет. Подтянется, рельеф появится - и все. Хотя, моя первая тренер рассказывала, что она ее умудрилась выростить, если ОДНИ вареные грудки и пила белковые коктейли. Перестала качать, и все, пока. 
Юля, тебе нельзя нервничать!!! Тебе нужна спокойная детка. Повторяй. Считай до ста. Все будет хорошо. 
Забываю написать. Викинг - супер-обувь!!! Лучше Экко в сто раз. На следующую зиму викинг будем покупать - ноги в них горячие и сухие, а в экко частенько влажными были. Я думала, это у Лизы лапки, как у лягушки, на самом деле нормальные у нее лапки.
--------------------
Юля и Лиза (1.06.2004)
|
Фиалка Молчаливая
старожил
Регистрация: 12/11/2003
Сообщения: 1338
Из: СПб.,ВО
|
|
Юль, а что за Викинг и где????
А нам подарили Куомки! Какая прелесть - и ничего, Саги, не маленький подъем! Представляешь! Вадька с тем же носком, как в Котофеях, влезает в 23, а Котофеи 25!!!
Легкие, аккуратные. Но Вадик мерзнет и в тех, и в других
Может, я долго гуляю?
--------------------
мама Yelena : Яночка (12.09.92) и Вадюшка (29.06.04)
|
Alen
ветеран
Регистрация: 27/02/2004
Сообщения: 855
Из: Петергоф
|
|
Юль, а зачем тебе понадобилось талию "наращивать"?
А я вот еще почему боюсь руки качать. У меня последнее время очень стали видны вены. Может, это как раз от сильной худобы рук. Но вот если еще и качать их, вдруг вены еще больше станут?
|
JulikK
элита
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 2782
Из: пр.Большевиков
|
|
Лен, Викинг - я не помню, финские что ли. Привезены оттуда. У нас в Стокманне есть. Они похожи на Экко, только более толстые и подошва не скользкая. Они тоже гортексные, но вот совсем не холодные. Мы сегодня очень долго гуляли - ноги тепленные.
Фотку сейчас приложу.
Ален, талию я качала, потому что была она у меня 56 см. Выглядела как мученик Бухенвальда.
Может тебе на ночь кушать, коктельчики молочные пить? То, что вены торчат - это жира у тебя не хватает. Тебе не мышцы, тебе жир нужен. 
--------------------
Юля и Лиза (1.06.2004)
|
Alen
ветеран
Регистрация: 27/02/2004
Сообщения: 855
Из: Петергоф
|
|
Да, блин! Откуда жир-то взять?!!!
Я и так уже на ночь всегда чай с чем-нибудь сладким пью. Или с бутербродом с маслом-сыром. Потом еще виноградику на ночь люблю поесть или смесь из сухофруктов и орехов. А ужинаю я всегда между 9-тью и 10-тью. Но от этого только пузо к вечеру торчит, а все, что выше пуза - ни в какую не поправляется.
А почему ты про коктельчики молочные упомянула? От них что, хорошо толстеешь?
|
pmar
наш человек
Регистрация: 16/04/2003
Сообщения: 5281
Из: Московский
|
|
Ален просто тебе нужно найти то, от чего толстеешь, кто-то от молочных коктейличиков, то-то от жирного мяса, кто-то от пирожных, кто-то от картошки. Я, например, толстею от артошки и пирожных, а вот от молочного худею, никаких слабительных не надо с моей ЛН, выпил молочка и готово
--------------------
Марина и Юляшка-неваляшка  20/06/2004
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
