VAVA
старожил
Регистрация: 28/06/2004
Сообщения: 919
Из: Купечество,ул.Турку
|
|
Собственно сабж..Варианты -поменьше сидеть ,рассматриваются только если возьмете на содержание 
--------------------
"...приходит время,люди головы теряют.".,-затачивая топор,напевал палач..
--------------------------------------------------------------
...не плачу потому что это закончилось,улыбаюсь потому что это было....
|
Superginger
старожил
Регистрация: 19/12/2005
Сообщения: 917
Из: г.С-Пб - г.Мирный
|
|
Я думаю дело в мониторе.Эти новые тоненькие мониторы особенно раздражают глаза.а возможно нужно просто отрегулировать резкость и т.п.может и действительно начинаются проблемы со зрением.
|
VAVA
старожил
Регистрация: 28/06/2004
Сообщения: 919
Из: Купечество,ул.Турку
|
|
Болит + ко всему еще и лоб над переносицей....Монитор вроде норм...Чем бы в глазики покапать...
--------------------
"...приходит время,люди головы теряют.".,-затачивая топор,напевал палач..
--------------------------------------------------------------
...не плачу потому что это закончилось,улыбаюсь потому что это было....
|
kuzena
старожил
Регистрация: 20/11/2005
Сообщения: 1037
Из: Приморский район,заповедные ме...
|
|
Я Визин капаю, пока помогает, но это тоже ненодолго.Ну и всякие там гимнастики для глазок(не смейтесь, помогает).
--------------------
Бог-юморист: если не верите - посмотрите на себя в зеркало. (С.Е.Лец)
|
Real Mallena
наш человек
Регистрация: 22/10/2001
Сообщения: 6040
Из: СПб, Невский р-н
|
|
В аптеках спросите штуку под названием "Слеза натуральная" и капайте её в глаза для увлажнения.
|
GEMINI
активный участник
Регистрация: 12/11/2005
Сообщения: 391
Из: С-Пб, Центр
|
|
А это не может быть гайморитом или фронтитом 
|
Аndrе
элита
Регистрация: 24/11/2004
Сообщения: 2278
Из: Санкт-Петербург
|
|
Мне в свое время помогла только замена монитора...
|
petunia
активный участник
Регистрация: 20/03/2004
Сообщения: 483
Из: СПб, Калининский, Светлановски...
|
|
Попробуйте Чернику-Форте. После декрета вышла на работу, перед монитором сижу целый день
(монитор ж/к), спустя несколько дней по дороге домой пыталась читать книжку, все расплывалось и слезы из глаз капали, начала пить Чернику-Форте, уже через два дня глаза перестали болеть. Попробуйте и стоит не дорого, где-то в районе 85 рублей, хватает на 25 дней.
|
Steny
элита
Регистрация: 08/06/2004
Сообщения: 1908
Из: Гражданка
|
|
Снизьте на мониторе яркость-контрастность до ощутимого предела. Разверстку экрана поставьте максимально допустимую для вашего монитора - обязательно перед этим узнайте, какая максимально допустимая (75, 85 или 100Гц). Если не знаете, как это сделать - спросите сисадмина или спеца.
Очень хорош в этом плане ЖК монитор. Но яркость-контрастность на нем тоже надо снизить.
Еще может быть плохое сведение на мониторе, когда буквы троятся (это надо требовать его замены), неправильное разрешение экрана (на ЖК мониторах есть как правило только одно, в котором монитор работает хорошо), яркое освещение прямо в глаза или отблески на мониторе (спасают закрытые жалюзи на окна), или то, что монитор стоит очень высоко и вы смотрите наверх.
--------------------
Андрюша (январь 2002), Тёма (март 2004)
|
Женька
активный участник
Регистрация: 24/05/2005
Сообщения: 566
Из: Спб, Васька
|
|
Капли AQuifi покупала в Оптике, хорошо увлажняют глаза. Если вы в очках ходите, то стекла бывают специальные, как будто с тонкой радужной пленочкой - тоже помогает. Гимнастику для глаз делать можно... Не ззнаю, что еще посоветовать.
--------------------
Женька и ее Анечка (22.12.1995) и Данечка (11.11.2001)
http://avatar.vadime.net/data/upimages/vadime/val009.jpg
|
Ленин
старожил
Регистрация: 22/08/2003
Сообщения: 1430
Из: Брюссельщина -- СПб
|
|
Цитирую:
Разверстку экрана поставьте максимально допустимую для вашего монитора - обязательно перед этим узнайте, какая максимально допустимая (75, 85 или 100Гц).
Добавлю, что это касается только ЭЛТ-мониторов. На ЖК частота развёртки не так уж важна - мерцания нет, т.к. яркий свет от экрана создаётся подсветкой сзади, и она не моргает с частотой развёртки.
Какой монитор у автора топика (ЭЛТ или ЖК, диагональ в дюймах)?
Вообще, при работе за любым монитором надо делать перерывы. Кажется, рекомендуют минут на 10 каждый час. При этом лучше смотреть куда-то вдаль, расслаблять глаза, можно массаж (закрыть глаза и тереть веки лёгкими круговыми движениями - то, что мы все обычно непроизвольно делаем, когда глаза устают).
|
Аndrе
элита
Регистрация: 24/11/2004
Сообщения: 2278
Из: Санкт-Петербург
|
|
Да вот и ЖК не все подходят... мне купили на работе Самсунг, весь такой с крутыми параметрами...не смог я за ним сидеть, аж сосуды на глазах лопаться стали, пришлось свой старенький возвращать...
Если дело в мониторе, никакие капли и расслабления не помогут...
|
Катюша
наш человек
Регистрация: 25/09/2002
Сообщения: 6973
Из: Петербург, Черная речка
|
|
Я как раз сейчас за ЖК Самсунговским - очень довольна. Может настроил не очень удачно?
--------------------
Самое невероятное в чудесах то, что они иногда случаются © Честертон
|
Аndrе
элита
Регистрация: 24/11/2004
Сообщения: 2278
Из: Санкт-Петербург
|
|
Нет, Катя, перебрал все, что возможно... на фирме стоит их уже штук 15, ни в один не могу смотреть долго...
|
Real Mallena
наш человек
Регистрация: 22/10/2001
Сообщения: 6040
Из: СПб, Невский р-н
|
|
Цитирую:
Попробуйте Чернику-Форте.
Был как-то сюжет о БАДах с черникой: протестировали несколько образцов от разных производителей. Ни один не содержал черники в количестве, достаточном для положительного влияния на зрение! 
|
Катюша
наш человек
Регистрация: 25/09/2002
Сообщения: 6973
Из: Петербург, Черная речка
|
|
Наверное, как всегда - все люди разные. У меня как раз после смены обычного монитора на этот самый ЖК Самсунг с глазами стало много лучше. Хотя когда мы его только поставили, мне жутко не понравилось, но потом муж поменял настройки, я еще чуть поднастроила под себя и теперь очень довольна.
--------------------
Самое невероятное в чудесах то, что они иногда случаются © Честертон
|
Olga_gav
элита
Регистрация: 24/11/2003
Сообщения: 1692
Из: Московский р-н
|
|
А я повторюсь 
Черника-форте (ее мне и знакомая докториха советовала и офтальмолог).
"Лоб болит" - это нехорошо если за пару дней не пройдет, то к ЛОРу надо (возможно, фронтит  )
--------------------
С уважением,
Ольга
|
MINI
активный участник
Регистрация: 20/08/2003
Сообщения: 388
Из: СПб, ул. Савушкина
|
|
Я до рождения ребёнка работала за компьютером 9 часов в день с перерывом на чай У меня с глазами такое было Не знала как спасаться. А потом заказала себе очки с защитными стёклами (выглядят как солнцезащитные). Онм тогда в оптиках прмерно по 130 руб были. Купила клёвую оправу и работала только в этих очках. ЭТО БЫЛО СУПЕР! Я бед не знала. Мне помогло 100%-но.
Попробуйте. Недорого и действенно.
Это ссылка на то, что когда-то на форуме обсуждали:
болят глаза за компом
--------------------
мама Юля и дочка-лисичка (17.02.03)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
