iceway
старожил
Регистрация: 03/02/2005
Сообщения: 1153
Из: С-Пб, Кировский
|
|
Я как то 4 дня голодала.
Цитирую:
Хочется кушать первый день - немного, второй - сильно, третий - опять немного, а потом вообще не хочется.
сущая правда 
потеряла 4 кг.
Еще нужно смтреть на фазы Луны. В одну фазу очень легко голодать, в другую очень сложно.
|
Снежинка
старожил
Регистрация: 05/10/2004
Сообщения: 957
Из: СПб, Гражданский пр-т
|
|
Я почему-то всегда думала, что голодают для здоровья, но никак не для похудания 
--------------------
Елена ,Дима и наша дочка Маша - 8.03.04
|
Raliska
ветеран
Регистрация: 23/12/2002
Сообщения: 857
Из: Фрунзенский р-н
|
|
Цитирую:
А мы так болели за вас!!!
Болеем дальше!!!
Спасибо большое! Теперь просто не могу подвести всех, раз уж обнадежила 
Обязательно буду держать в курсе!
--------------------
Лариса+Володя(24.01.96)+Димка(13.10.00)
|
iceway
старожил
Регистрация: 03/02/2005
Сообщения: 1153
Из: С-Пб, Кировский
|
|
Похудание это приятное дополнение. Естественно для здоровья, почитайте автора топика
Цитирую:
В свете прошедшего праздника приняла тверндое решение заняться здоровьем, а заодно и фигурой
|
o k s y
элита
Регистрация: 02/08/2004
Сообщения: 2349
Из: Питер, пр.Просвещения
|
|
Я вот тоже хотела голодать.... и книги купила соответствующие.... только вот все откладывала и откладывала... А как вот голодание сочетать с работой? Ведь на работе устаешь, по дороге мерзнешь (зима ведь), а дома голодные мужчины ждут.... или это вопрос мотивации...
А если не делать клизмы? Я вот не представляю себе как я буду сама себе делать клизму в 6 утра (я в это время встаю и начинаю собираться на работу). Может можно попробовать попить слабительное?
А что можно пить во время голодания? И как правильно выходить?
И сколько дней лучше голодать первый раз?
Вот сколько у меня вопросов 
--------------------
"А в попугаях я ГОРАЗДО ДЛИННЕЕ"... (с)
"Мама Оксана и сынок Санька-энерджайзер (18.08.2004)
|
KATYUHA
старожил
Регистрация: 06/08/2003
Сообщения: 949
Из: Приморский р-н, у Пионерской
|
|
o k s y :Скорее всего вы читали не те книги, раз задаете подобные вопросы. Очень советую почитать приведенную мной литературу.
Во время голодания советуют обычно пить дистилированную воду, сейчас ее достать не сложно. Но тут узнала, что и Боржоми пить можно. Не знаю...
Насчет слабительного и клизм у всех диетологов разное мнение и аргументы "за" и "против" весомые. Поэтому решите сами для себя этот вопрос: если сложно и неудобно, то, может, и не нужно.
Выходить: сначала соки, потом капустно-морковный салат, потом другие овощи и фрукты и по нарастающей.
В первый раз можно поголодать сутки - это тоже не так просто (особенно к вечеру). Потом 3 суток, после этого можно будет попробовать и больше (если плохо не станет).
Насчет работы не знаю, а вот зимой холодно. Моя мама летом голодала 10 дней и при этом готовила нам (своим детям) завтрак , обед и ужин...
Удачи!!!
|
iceway
старожил
Регистрация: 03/02/2005
Сообщения: 1153
Из: С-Пб, Кировский
|
|
Я, например, читала Г.Малахова.
Мне было легче сделать клизму чем голодать.
|
Дарья Искусница
элита
Регистрация: 27/03/2003
Сообщения: 2409
Из: Невский район,ул.Народная
|
|
Не, по мне надо быть героиней, чтоб ради 5 кило не есть целую неделю...
Слишком экстримальная диета.
|
Любаша
частый гость
Регистрация: 10/01/2006
Сообщения: 35
Из: Санкт-Петербург.Богатырский 61
|
|
А я тоже хочу,но мне сложно.Та как муж все готовит и готовит
но опыт был,2раза голодала по 7 дней с клизмами
Но как это сейчас при такой занятости и экологии
Все таки лучше весной или осенью.Тем более что во вторник морозы обещяют.Организм будет ослаблен.
Из опыта скажу,что с понедельника лучше не начинать,срывалась. 
|
KATYUHA
старожил
Регистрация: 06/08/2003
Сообщения: 949
Из: Приморский р-н, у Пионерской
|
|
iceway : У Малахова довольно неудачные книги (много косяков, мне так показалось после прочтения до него десятка книг по теме).
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
