Krupolik
старожил
Регистрация: 18/01/2005
Сообщения: 977
Из: СПб, Невский,Ломоносовская
|
|
Ну ты, Дарья, даешь. Я при росте 167 до беременности была 66 кг и считала, что я ого-го. 
А теперь мне что, повеситься на бабушкином лифчике? 
И я с вами 
--------------------
Оля-Коля и родительская радость - Тема (18.08.05)
|
Nikusjaka
элита
Регистрация: 16/05/2004
Сообщения: 2679
Из: Питер, м. "Пл. Ленина"
|
|
Можно и я к вам присодинюсь, правда ребенку почти 2 г и кормимся только два раза, но все же еще на ГВ. И похудеть хочется... Рост 165, вес 73 кг. Хочу в идеале 65, а реально, наверное 68 кг. И пузико убрать 
Использовать буду танец живота, и массаж с антицеллюлитным кремом проблемных мест. Постараюсь правильно питаться, но в свете приближающихся праздников это будет сложно...
--------------------
Вероника с сыночком Игорёшей (15.12.2003)
|
Пончик
старожил
Регистрация: 07/06/2005
Сообщения: 1118
Из: Юго-Запад
|
|
Докладываю: сделан первый шаг - куплен диск Синди Кроуфорд для востанавливающихся после родов дам.
Сделала вчера первый комплекс. Чуть не умерла. Мышц на животе не осталось вовсе. Сегодня болят все мышцы, но повторила уже 3 раза. Еще бы пару раз за день осилить. И что бы завтра не лень было.
--------------------
Лена, Иван и Анютка
www.augustbaby2005.narod.ru
|
Мурашка
элита
Регистрация: 31/03/2004
Сообщения: 1746
Из: пр.Пархоменко, Серебка
|
|
Лена, и как тебе вообще впечатления от гимнастики? Стоит и мне купить  ?
интересно, а на дисках она бывает......
девчата, табличку нам контрольную создадим?
--------------------
Наташка, её Муж, Ольга (17.02.2002) и Никита (11.01.2005)
...и была у Слонёнка МЕЧТА... (с)
Отредактировано Мурашка (12/12/2005 19:34)
|
feja
старожил
Регистрация: 01/08/2005
Сообщения: 1166
Из: м.Московская
|
|
моежт этих бабочек купить, наклеить и пусть вибрируют???? никто не пробовал????
К вопросу о вибропоясах и бабочках. Есть у меня такой пояс, очень хороший 4 вида вибрации плюс массаж , нагрузка регулируется, но толку от него никакого. После родов им и не пользовалась, а ещё до беременности хотела им косые мышцы и мышцы живота подтянуть (причем живота у меня не было), но бесполезно. Кстати живот им не убрать. Чем больше жировая прослойка тем меньше эффективность, он, как мне потом объяснили, для поддержания формы, а не для её создания.
Так что сижу на диете. Спортом пока не занимаюсь. Результат на сегодня 57кг.
--------------------
Настик, Тимофеистый Зайчик (07.07.2005), ну и папа Андрей конечно
|
marchella
активный участник
Регистрация: 17/09/2005
Сообщения: 537
Из: Из северных лесов...
|
|
Я бы тоже присоединилась, рост 170, вес 78, только лень до ужаса заниматься.... 
че с ленью делать то, а? 
|
Пончик
старожил
Регистрация: 07/06/2005
Сообщения: 1118
Из: Юго-Запад
|
|
Цитирую:
Лена, и как тебе вообще впечатления от гимнастики? Стоит и мне купить ?
интересно, а на дисках она бывает......
девчата, табличку нам контрольную создадим?
У меня на ДВД диске, комплекс 10-15 минут (там три комплкекса, начинать предлагается с первого и потом каждым по 2 недели заниматься). Анюта сидит в кресле и хохочет, глядя, как мама пыхтит. Устать она не успевает, а я уже сделала весь комплекс. На мой взгляд дилетанта, упражнения хорошо подобраны и сбалансированны хорошо. Как раз то, что моим атрофированным мышцам надо.
--------------------
Лена, Иван и Анютка
www.augustbaby2005.narod.ru
|
Пончик
старожил
Регистрация: 07/06/2005
Сообщения: 1118
Из: Юго-Запад
|
|
Да, лень конечно заниматься. Но я себе очень не нравлюсь в этом весе. И я хочу, что бы у Анюты была красивая, ухоженная и стройная мама.
--------------------
Лена, Иван и Анютка
www.augustbaby2005.narod.ru
|
marchella
активный участник
Регистрация: 17/09/2005
Сообщения: 537
Из: Из северных лесов...
|
|
Ох, не говорите, когда еще только думала, что будет второй ребенок, для себя решила, что для девочки мама еще лучше нужна, ишшо красивше 
А как точно диск называется?
--------------------
Мама Лена, папа Рома, любимые Санек (14.07.1999) и Манечка (27.02.2005)
|
Мурашка
элита
Регистрация: 31/03/2004
Сообщения: 1746
Из: пр.Пархоменко, Серебка
|
|
Цитирую:
Кстати живот им не убрать. Чем больше жировая прослойка тем меньше эффективность, он, как мне потом объяснили, для поддержания формы, а не для её создания
Настя, спасибо за инфу  . Я тут как раз тоже кругами всё хожу вокруг этих бабочек да поясов, теперь хоть точно в ближайшее время не буду деньги тратить на них 
Лена - 10-15 минут, это как раз то, что нужно  . Присоединяюсь к вопросу о названии диска!
Цитирую:
для девочки мама еще лучше нужна, ишшо красивше
а мне как раз только с появлением мальчика захотелось стать покрасивше 
--------------------
Наташка, её Муж, Ольга (17.02.2002) и Никита (11.01.2005)
...и была у Слонёнка МЕЧТА... (с)
Отредактировано Мурашка (13/12/2005 15:40)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
