Littleone: С чего начать???

я еще до наступления беременнсти принимала Элевит Пронаталь. Стоит продолжать или есть что-то полезнее??
Второй про фитнесс: как теперь с этим быть? хочется пойти, но боюсь, вдруг будет хуже , а я так люблю аэробные тренировки и с весом!
и последнее - про личную жизнь - читала, что в первые месяцы беременности нельзя заниматься сексом. Первые месяцы - это сколько? а то у меня муж уже на стенки кидается

Элевит - отличные витамины, продолжайте их принимать. Будете принимать их всю беременность и даже после, если аллергии у детки не будет, не дай Бог.
Теперь про фитнесс. Я ходила на занятия специально для беременных в Планету Фитнесс последние трри месяца. Так классно! Особенно занятия в бассейне! У нас в группе занимались девочки всех сроков - и совсем без пузиков еще и как я (последнее занятие было на 40-ой неделе - ноги задирали

) Очень Вам советую - вес поддерживается в норме и настроение отличное! Инструкторы специально разрабатывали этот курс под пузики

, напрягаются и тренируются только нужные мышцы - спина, руки, попа ну и всякие интимности, чтоб потом рожать легко было, а главное, скорее после родов это все дело в норму вошло.
По поводу любви. На первых месяцах врачи скептически относятся к сексу, потому что на ранних сроках очень часто возникает тонус матки, при котором занятия сексом могут стать опасными. Если врач, осмотрев Вас ничего не обнаруживает - расслабьтесь и получайте удовольствие. Мы с мужем всю беременность не скучали

--------------------

Мамик Валечка, папик Санечка
и красавица Сонечка !