Фрекенбок
наш человек
Регистрация: 16/04/2002
Сообщения: 5976
Из: Санкт-Петербург, Охта
|
|
-700 гр - это впечатляет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
я на весы боюсь вставать, вдруг там все безрадостно 
но любопытство мучает 
--------------------
Наталья и Светутусик (15.10.01)
|
Фрекенбок
наш человек
Регистрация: 16/04/2002
Сообщения: 5976
Из: Санкт-Петербург, Охта
|
|
Цитирую:
Девочки! Просвятите меня темную, а что делать, если на работе обед в 14, а домой в 19-19:30 приходишь... что делать-то???   Как не есть после 18
у меня тоже обед в 14, а потом я перед уходом, около 18 часов, чаек пью с чем-нибудь или с обеда что-нить доедаю, если осталось
--------------------
Наталья и Светутусик (15.10.01)
|
LILISHKA
участник
Регистрация: 24/10/2004
Сообщения: 160
Из: СПб., Красногвардейский р-н
|
|
Примите и меня в свои ряды, мне надо 5-7 кг скинуть, одной никак не начать, а так все вместе!!!!!! 
|
nlkulina
участник
Регистрация: 08/10/2004
Сообщения: 234
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
У меня с работой тоже самое - домой в 19. 30 в лучшем случае. На часиков 17 я себе какой нить кефирчик покупаю, вообщем последний раз ем на работе
|
Катя
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 6259
Из: Санкт-Петербург, Кировский рай...
|
|
Девочки, примите и меня в ваши стройные ряды!
Очень надо сбросить хотя бы 6 кг. На диетах сидеть не могу, т.к. мы все еще на ГВ 
Самой не есть после 18 не получается, пыталась, но через 3 дня срывалась (ну привыкла я вечерком плотно поужинать, да и ложусь в час, а то и позже), а с вашей поддержкой может чего и выйдет  .
Все кто вчера продержался - большие молодцы! Буду на вас равняться  .
--------------------
Катя, Георгий (10.01.2002) и Тонечка (21.05.2004)
|
Золотце
ветеран
Регистрация: 17/01/2005
Сообщения: 711
Из: м.Гражданский пр.
|
|
Медленно, но верно вползаю в ваши ряды. Начну прямо сегодня.Господи, дай мне силы не нажраться после 18 .00.
--------------------
Ольга. Дочуни :Лидушка (26.09.95) и Юлюшка.(19.03.04)
|
Фрекенбок
наш человек
Регистрация: 16/04/2002
Сообщения: 5976
Из: Санкт-Петербург, Охта
|
|
Девочки, всех с удовольствием принимаем!!!!!!!!!!!!!!
Вместе мы сила!
Вот вчера сколько раз хотела съесть чего-нить, но думаю, вот топик завела, а сама нажрусь...стыдно 
так и продержалась
--------------------
Наталья и Светутусик (15.10.01)
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Кать, я тебя еще и помонтиньякствовать приглашаю.  Реально помогает. И есть можно практически все, и голодать не надо... дык ведь еще и вес уходит. За две недели -2,2 кг пока. По-моему работает система. И ведь без лишений и особого напряга. Не сглазить бы...
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Мурашка
элита
Регистрация: 31/03/2004
Сообщения: 1746
Из: пр.Пархоменко, Серебка
|
|
Кто такой монтиньяк? 
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Автор системы здорового питания.
Яндекс выдает тучу информации о нем - попробуйте.
Если коротко, то основной девиз "ешьте, чтобы похудеть" 
Жестких ограничений всего ничего... никакого сахара, никакой картошки, риса, макарон и булки, не есть белки с углеводами (мясо с картошкой, например), не есть жиры вечером. Это если коротко. Причем речь идет о фазе похудения... для поддержания веса ограничений еще меньше.
Я вот две недели пока так питаюсь. Очень комфортно и совсем не сложно.
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
