Архив форума: 09.2002 - 04.2006



Красота и здоровье >> Красота - страшная сила!

Страниц: << 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | >> (показать все)
Фрекенбок
наш человек


Регистрация: 16/04/2002
Сообщения: 5976
Из: Санкт-Петербург, Охта
Re: НЕ ЕМ после 18 часов. Кто со мной? [Re: Olga Glad]
      #1940127 - 28/11/2005 21:00

Я в течении дня ем все без всякой диеты. Последний раз перед уходом с работы пью чай и доедаю что-нить оставшееся с обеда. В принципе, могу и кусок торта съесть, хоть это и не есть хорошо.

Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Катя
наш человек


Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 6259
Из: Санкт-Петербург, Кировский рай...
Re: НЕ ЕМ после 18 часов. Кто со мной? [Re: Фрекенбок]
      #1940187 - 28/11/2005 21:24

Я стараюсь есть поменьше.
Стала делать себе порции меньше, чем раньше. Пытаюсь придерживаться принципов Монтиньяка. Но есть стала чаще. В 18 обязательно что-нибудь ем, даже если не очень хочется.

В выходные очень трудно сдерживаться, особенно когда муж сидит рядом и что-то вкусное ест.
Мое глубокое уважение тем, кто не поддается на искушения:).


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Irinsanna
участник


Регистрация: 02/11/2005
Сообщения: 217
Из: СПб, Большевиков
Re: НЕ ЕМ после 18 часов. Кто со мной? [Re: Катя]
      #1940675 - 28/11/2005 23:21

НЕ ЕМ С ВАМИ!!! еще кое кто посоветовал мне пить до еды стакан воды - голод поутихнет .. да и меньше влезет .. хихи.. Я вот уже неделю пью, пью, пью.. одно точно знаю - пить всякие чаи с кофе (провоцирующие на бутербродики и печенье) не хочется! ура! эта неделя -700гр..

Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Мурашка
элита


Регистрация: 31/03/2004
Сообщения: 1746
Из: пр.Пархоменко, Серебка
Re: НЕ ЕМ после 18 часов. Кто со мной? [Re: Irinsanna]
      #1941663 - 29/11/2005 09:29

да, стакан воды перед едой - это хорошо, точно! Кроме того, что меньше влезет , это ещё стимулирует работу кишечника. Надо минут за 15 до еды минимум.
Вчера я таки не ела после 18-30 ! прогресс!!!


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Medvejenka
элита


Регистрация: 24/05/2004
Сообщения: 1691
Из: Академическая, Гражданский пр.
Re: НЕ ЕМ после 18 часов. Кто со мной? [Re: Мурашка]
      #1942599 - 29/11/2005 13:09

Ну, первый день продержалась. Есть даже не очень хотелось. Чуть не пропустила ужин, очнулась в 17.30, что надо срочно поесть... Съела потом маленькое яблочко и хурму в 0.00 часов
И еще вовремя останавливалась чтоб не съесть ребенкины печенья, которые он понадкусывал и раскидал по кухне... А то автопилот включается и руки сами тянутся

--------------------
Таня и сынок Егорушка (11.01.2005)

Это была самая необыкновенная весна из всех, которые помнил Ежик.
Распустились деревья, зазеленела травка, и тысячи вымытых дождями птиц запели в лесу.
Все цвело.
Сначала цвели голубые подснежники... (С. Козлов)


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Mistrale
элита


Регистрация: 13/11/2004
Сообщения: 4092
Из: Савушкина/Яхтенная
Re: НЕ ЕМ после 18 часов. Кто со мной? [Re: Olga Glad]
      #1943073 - 29/11/2005 15:18

я тоже к вам (вздыхая), возьмете?
кстати, есть у меня одно соображение, оно же информация. Мне массажист моя говорила, что жир сам по себе весит не много, поэтому, даже когда визуально похудел сильно, на весах большой разницы можно и не увидеть. Поэтому не нужно расстраиваться насчет весов, когда они показывают +600 или сколько-то грамм.
А еще ОЧЕНЬ много весит вода. Вот если вы выпили две большие кружки чаю - это уже полкило-килограмм (в зависимости от того, какие у вас кружки ) Так что на весы, наверное, нужно становиться раз в неделю и с утра. И ВСЕ! и то не факт, что результат будет объективным.


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Фрекенбок
наш человек


Регистрация: 16/04/2002
Сообщения: 5976
Из: Санкт-Петербург, Охта
Re: НЕ ЕМ после 18 часов. Кто со мной? [Re: Mistrale]
      #1943505 - 29/11/2005 16:32

возьмем - возьмем велкам!!!
а взвешиваться я так и стараюсь, в пятницу с утра, ну и может еще разик на неделе


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Mistrale
элита


Регистрация: 13/11/2004
Сообщения: 4092
Из: Савушкина/Яхтенная
Re: НЕ ЕМ после 18 часов. Кто со мной? [Re: Фрекенбок]
      #1943631 - 29/11/2005 16:53

шпасиба! я уже с вами.
тока вот весов у меня нет. муж выбросил, когда я впала в ажиотаж полгода назад, перед свадьбой.
я тогда правда добилась своего бывшего 44 размера на бедрах (у меня разница минимум в размер между верхом и низом )
так что цели у меня те же


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Китенок
активный участник


Регистрация: 14/08/2005
Сообщения: 325
Из: Блюхер
Re: НЕ ЕМ после 18 часов. Кто со мной? [Re: Катя]
      #1944959 - 29/11/2005 21:41

возмете и меня? так хочется быть стройняшкой а кто такой Монтиньяк? я с подругой наконец собралась спортом заняться. может как раз поможет после 18 не есть, спорт и кто же Монтиньяк .

хотя, когда последний раз пыталась, ужас, как подумаю, что нельзя кушать, так ЖРАТЬ, пардон, хочется. обычно я не лопаю, как беременная слониха, а как худеть, так ажиотаж. как вы с этим боролись?

--------------------
Гриня-Жук (22.03.05) и все-все-все


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Ksyunya
активный участник


Регистрация: 08/02/2005
Сообщения: 349
Из: Сертолово
Re: НЕ ЕМ после 18 часов. Кто со мной? [Re: Китенок]
      #1945106 - 29/11/2005 22:13

Пить водичку - это действительно хорошо!!!! Скажите, а никто не ходил на тренажеры вакуумные?

Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Страниц: << 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | >> (показать все)



Дополнительная информация
0 зарегистрированных и 170 анонимных пользователей просматривают этот форум.

Модератор:  Жанна, Женя, Ладная 

Печать темы

На данном форуме Вы можете
      Вы не можете создавать сообщения
      Вы не можете отвечать на сообщения
      HTML выключен
      UBBCode включен

Рейтинг: *****
Просмотров темы: 23563

Оценить эту тему

Перейти к