Littleone: -=!!!ЯНВАРЯТА третий триместр!!!=-

Насчет послеродовой депрессии - у меня было то же самое, что у Miki: как будто тормознули меня на полном ходу и изолировали от жизни. От этого возникло чувство какой-то безысходности, типа это же на всю жизнь теперь, повязали меня по рукам и ногам. Хотя ребеночка очень хотела.

Ну все эти ощущения через месяц прошли, и лично для себя я уяснила следующее:

- муж должен осознавать, что изменения произошли не только у жены, но в семье в целом. Поэтому тоже должен поменять свой образ жизни. У нас это произошло где-то недели через 3 после родов только, до этого, приходя домой, наш папа кушал, делал детке "усюсю" и укладывался читать газету (наверное, это было связано с тем, что первые 3 недели у нас жила для помощи мама мужа, которая почему-то максимально пыталась облегчить его существование)

- всех родственников на первый месяц - в сад. По крайней мере, тех, кто выказывает желание позаботиться о детке, чтобы дать тебе возможность, например, вымыть пол, приготовить поесть, вытереть пыль, постирать и перегладить тонну белья, ну и еще поделать много чего по дому. Если помощь предлагается, то она должна быть наоборот: ты только с деткой, а все остальное по дому - пожалуйста, занимайтесь, только без длительного мельтешения по квартире. А вообще, как нам говорили на курсах: "даже, если у вас некому убраться, то забейте. В родном доме, что ни соринка, то витаминка. Главное, быть с ребенком и максимально расслабиться"

Но это опять же мои очень личные выводы, связанные с особенностями моего не самого простого характера.

А еще нам на курсах вот что говорили (я на первой встрече об этом рассказывала):

Чтобы избежать послеродовой депрессии нужно, нужно чтобы сразу после родов ребеночка положили к вам, и он с вами часа 2 так и полежал. Помыть, взвесить, обмерить - это все потом, но очень важно, именно на психологическом уровне, чтобы вот эти вот два часа ребенок был рядом с вами. И вроде как это гарантирует отсутствие послеродовой депрессии.

Думаю, что на бесплатных родах это вряд ли получится, там особо твоя депрессия никого не волнует, а на платных можно попробовать.

Котька, скажи, как психолог дилетанту, есть в этом правда жизни или нет?

--------------------
Мама Анжела, папа Марат, доченька Лилечка (03.04.1996) и сыночек Ленар (29.12.05)