Omka
активный участник
Регистрация: 01/06/2005
Сообщения: 340
Из: Лиговский пр.
|
|
Вероника! Хорошо тебе отдохнуть и набраться сил!
Цитирую:
А кто каким спортом занимается?
Я хожу в бассейн, правда пока только один раз в неделю, но собираюсь еще в выходные выбираться. А на большее меня пока не хватает. С учебы возвращаюсь в двеннадцатом часу, только перекусить и баиньки.
--------------------
|
verona_w
активный участник
Регистрация: 27/09/2005
Сообщения: 321
Из: Германия
|
|
 Спасибо за рекомендации! Надеюсь, все будет ок.
А со спортом, даа.. очень хочется чем-то заняться - "до того" вела активный образ жизни, а теперь много лежу и тп..
 Собираюсь пойти завтра на йогу(специальный курс), тк до этого йогой занималась. И бассейн, конечно, тоже хорошо..
--------------------
|
Annysnake
гость
Регистрация: 10/10/2005
Сообщения: 20
Из: Питер,Гражданка
|
|
Слушайте! Какие вы молодцы! Спортом занимаетесь....
Я и до беременности себя просто заставляла  ....правда не заниматься,а ездить....Заниматься мне оооочень нравилось,вообще клуб на мой вкус  . Но вот как представлю  ,что после всех процедур ехать домой  .......Но все же ездила.
У нас в клубе для беременных рекомендовали занятия пилатесом(нечто предельно плавное и спокойное),правда ходили ли туда беременные не знаю,я разок заглянула
А еще слышала тут,что беременным руки  поднимать нельзя...что-нибудь про это знаете? 
--------------------
|
Omka
активный участник
Регистрация: 01/06/2005
Сообщения: 340
Из: Лиговский пр.
|
|
Я слышала, что нельзя поднимать руки, только на более позднем сроке. Якобы может быть тонус матки. Но так ли это на самом деле я не знаю. Может это из серии народных примет при беременности?
Про пилатес я тоже слышала много хорошего. Я бы с удовольствием позанималась йогой или пилатесом. Эх, где только время взять. Попробую себя на выходных уговорить позаниматься самостоятельно.
--------------------
|
verona_w
активный участник
Регистрация: 27/09/2005
Сообщения: 321
Из: Германия
|
|
а я слышала что нельзя пднимать руки вообще в течение всего срока. А именно, стоя на цыпочках тянуться вверх. Но по-моему это из области примет. Хотя.. кто знает.. А йогой самостоятельно надо заниматься осторожно! Далеко не все асаны можно делать в беременном состоянии! Осторожнее.
--------------------
|
Рада
элита
Регистрация: 04/03/2004
Сообщения: 1953
Из: В.О.
|
|
привет, товарищи беременные! как токсикоз? справляетесь? 
с ним, главное, стратегию борьбы выработать! у каждого своя: одни водичку с лимоном пьют, другие до 3 дня не едят, третьи еще чего... короче, не раскисайте, скоро пройдет!
а насчет рук: на более поздних сроках я не могла потянуться в кровати... вот взять с утра и потянуться... сразу живот напрягался, что не есть хорошо... а белье на веревку развешивала до самых родов... но аккуратно... без лишнего энтузиазма так сказать... в общем прислушивайтесь к своим ощущегиям и сразу поймете, что можно, а что нельзя!
всем хорошего настроения! это самое главное! 
--------------------
хочу пузико
|
Nanny
активный участник
Регистрация: 28/01/2005
Сообщения: 355
Из: ст.м."пр.Ветеранов", ул.Отважн...
|
|
Здравствуйте!
Соседями будем!
ПДР (по моим подстчетам) - 9 июня.
УЗИ пока не делала, на 27-е число записалась (ок. 8 недель тогда будет, акушерских, ну, кот. по месячным считают)
Чувствую себя хорошо (1 мини-обморок в метро - не в счет).
Никаких предпочтений в еде и особенностей сна пока, ттт, не наблюдается
Живот потягивает неск. раз в день по минуте - врач моя сказала, что "Вы же живой человек - естесснно, вы будете что-то чувствовать!"
Пью Элевит и фолиевую к-ту.
По поводу йода: ТОЛЬКО если ТОЧНО всё ОК со щитовидкой (лучше проверить ТТГ). У меня гипотириоз, "сижу" на тироксине (не зависимо от беременности). Сегодня вот только очередной раз у эндокринолога выспрашивала про йод. Недостаток йода - реклама и журнылы правы - плохо. Избыток - тоже плохо. Так что аккуратнее!
Беременность первая .
34 года (28.04.1971 - т.е. рожать буду в 35)
Занимаюсь йогой Айенгара. Присоединяюсь в вышесказанному: в связи с беременностью, особенно, в 1-й триместр, действительно надо очень-очень осторожно, по спец. программе, живот не напрягать ни в коем случае!!! Мои учителя вообще против всех поз стоя
2 Supreme: По поводу брюк и двойни: у меня всё запротоколировано: "хочу дочку... а муж то, муж двойню хочет!.." 
P.S. Район у меня пока Красносельский. Надеюсь, что к июню будет В.О.
врач (пока, надеюсь и останется) Э.Н. Ненашкина ("Скандинавия")
|
Supreme
старожил
Регистрация: 21/01/2005
Сообщения: 1294
Из: Питера
|
|
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!
Цитирую:
2 Supreme: По поводу брюк и двойни: у меня всё запротоколировано: "хочу дочку... а муж то, муж двойню хочет!.."
ах вот ты какая!!!!! муж то так и хочет двойню, и сын тоже ,говорит "вам девочку, а мне мальчика",ну чтобы никому не обидно 
--------------------
Mama Roma, Папа Инна, Костя и сыночек в июне...
|
Matreshka
активный участник
Регистрация: 03/10/2005
Сообщения: 519
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
Nanny, привет и позравления!
Я тоже принимаю тироксин и на УЗИ записана в Скандинавию на 26/10 к Стамбуловой.
Ты и рожать будешь в Скандинавии?
Девы, у кого есть изжога и как вы с ней боретесь? 
Code:
Ник (Имя) Возраст Дети ПДР Район ЖК/Мед.центр (врач)
Omka (Оля) 26 пока нет 04.06.06 Центральный 30 ЖК (Гамаль Л.С.)
Supreme (Инна) 32 сын 9 07.06.06 Красносельский
verona_w 28 пока нет 01.06.06 Москва Москва (Себко Т.В.)
Matreshka (Света) 28 пока нет 04.06.06 Приморский Бум искать
Bayza (Женя) 27 Миша 4,5 04.06.06 Московский 17 ЖК (Козырская)
Blondinochka 22 пока нет 01.06.06 м.Большевиков ЖК при 18 РД
nata220403
koshak
Julek 38 Аня 18, Лева 3 01.06.06 Красносельский 25 ЖК
Annysnake (Аня) 26 пока нет 01.06.06 Калининский 39 ЖК
Skrofula 24 пока нет
Nanny 34 пока нет 09.06.06 Красносельский Скандинавия (Ненашкина Э.Н.)
|
Matreshka
активный участник
Регистрация: 03/10/2005
Сообщения: 519
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
И еще вопрос к общественности:
Кто поправился и на сколько кг?
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
