maus
участник
Регистрация: 26/02/2005
Сообщения: 182
|
|
Вот, посоветоваться хочу. Живу, как утка на болоте - хвост завязнет, нос вылезет, нос завязнет - хвост вылезет... То одна болячка, то другая. И все становятся хроническими. Тонзиллит, гастрит, боль в суставах, кисты... С виду я - молодая-красивая, но хандрю все время, нервничаю, лечусь. Отражается это на близких - я же психую и им достается. Как вы с этим справляетесь? Поделитесь рецептами.
|
Olga_gav
элита
Регистрация: 24/11/2003
Сообщения: 1692
Из: Московский р-н
|
|
Тонзиллит и боль в суставах могут быть взаимосвязаны. Про гастрит ничего не знаю, но диету откорректировать стоит в любом случае. Кисты... смотря где?
Я в последнее время придерживаюсь теории, что, если что-то беспокоит, то надо этим заниматься, тогда оно пройдет, и качество жизни улучшится 
Моя подруга придерживается теории, что это наступает старость (нам по 31), снаружи мы пока молодые и красивые, а изнутри старые и больные, только ПОКА это не очень заметно - это надо принимать, как есть 
Я с ней не согласна
ЗЫ Топик про тонзиллит недавно был - начните с его прочтения 
--------------------
С уважением,
Ольга
|
Шумелка_Мышь
активный участник
Регистрация: 08/08/2005
Сообщения: 345
|
|
Maus, по сути есть 2 варианта:
1) Начитаться книжек вроде Норбекова и начать себе внушать, что все ерунда и на самом деле ты невероятно здорова. Некоторым помогает. Мне не помогло.
2) Пережить грустную стадию. У меня, например, их было три - когда много лет назад начались проблемы со спиной, когда потом диагностировали гастрит и начались его обострения, и когда год назад приятный ЛОР написал в бумажке "хронические ринит, синусит и отит" и выписал 7 что-ли наименований лекарств, чтобы принимать их месяц. Я по-детски замямлила ЛОРу - дорогой врач, а может, это просто сильная простуда? У меня и так до фига болезней и я чес-слово не потяну еще такой букет ЛОР-заболеваний. Врачелло усмехнулся и сказал, что "возможности человеческого организма бесконечны". И правда - пережив осениие косяк со спиной и с желудком, под Новый Год я встретилась с давно обещанным мне гайморитом, испортившим мне весь новогодний отдых, но осталась жива :-))
Я отвлеклась, однако, от сюжетной линии - требуется пережить острое недовольство тем, что в очереди на раздачу здоровья ты явно стояла не в первых рядах, а потом смириться с этим и разработать превентивные и жизнеподдержательные меры. Могу сказать только про себя - лечу спину походами в тренажерку и массажами, а когда наступает совсем каюк, могу ажно встать в 6:30 и поделать зарядку. Чуть какой чих - бегу к ЛОРу быстрой мышкой. Кутаюсь, заставляю всех выключать кондиционеры, поднимать окна в машине, чтобы не продуло. Занудство? Что делать, кто-то полчаса поворчит, а с меня снимется угроза заболевания…
|
Шумелка_Мышь
активный участник
Регистрация: 08/08/2005
Сообщения: 345
|
|
…Гастрит - опять таки регулярный врач и ФГДС. Ненавижу, а что делать? Рекомендации врача соблюдаю почти свято, сказал - не надо тебе майонез, и я его не ем. Втянулась в гонку за здоровой пищей, но, конечно, все равно живу не так прекрасно, как те, у кого гастрита нет.
Но! И это важно, важно! Важно сказать себе что да, тебе сложнее, чем многим ровесникам. Потом сказать, что все равно ты будешь жить, причем максимально нормально. Еще сказать себе, что твои проблемы - это не позор, который нужно скрывать от окружающих. Я не постесняюсь никому на вечерине сказать на уговоры "попробовать копченую колбаску", что мне нельзя и я ни за что не буду. Я сижу у свекра и свекрови с ногами на диване, потому что из-за спины не могу долго сидеть "культурно", и в итоге я не мучаюсь, а они не считают меня невоспитанной. Конечно, родственникам тяжело. Из-за моих многолетних спинных бед мои родители никогда не перестанут смотреть на меня как на хилую девочку, у которой нужно отобрать даже пакет, где лежат 2 яблока, т.к. тяжело. Но главное - не терять оптимизма. Жизнь у Вас одна, и она Ваша - уж какая есть. Держитесь!!
|
maus
участник
Регистрация: 26/02/2005
Сообщения: 182
|
|
Мышь, спасибо за ответ и что не поленились все это писать! Я стараюсь бодриться, но иногда таааак грустно делается, близкие люди, конечно, поддерживают, но так надоело шарахаться от открытых форточек и не есть копченую колбасу  Само по себе это не страшно, но чувствуешь себя вроде как неполноценной, что ли...
|
Шумелка_Мышь
активный участник
Регистрация: 08/08/2005
Сообщения: 345
|
|
А что делать, maus (тоже мышь в некотором роде? или я ошибаюсь?)
Утешайся тем, что есть семья, близкие
Радуйся тому, что жизнь дала, в те моменты, когда становится особенно ясно, чего она недодала
Ну и потом - великие цели, конечно. Вот у тебя дети есть? У меня пока нет, но, когда я плетусь в спортклуб, я говорю себе - надо, зая, надо. Вот год помучаешься, укрепишь спину и подумаешь о ребенке. При таких мыслях уже и гантели в радость и колбасы совсем не хотца :-))
|
Лена_Плотникова
элита
Регистрация: 18/10/2002
Сообщения: 3185
Из: рядом с метро "Пр.Просвещения"
|
|
Аналогично. Болит то одно, то другое, а если не болит - то чешется. Честно говоря, уже замучилась ходить по врачам, пить лекарства, читать медицинские сайты. Я уже ходячая медицинская энциклопедия.
До беременности мучилась спиной (грыжи), суставами (артрит коленей), носом (постоянные насморки), аллергией (чесалась и иногда задыхалась). Сейчас все то же самое + жуткие проблемы с кишечником (СРК). До беременности мама шутила, что после родов будет некогда по врачам ходить, и все пройдет. Да, ходить действительно некогда, я и не хожу. Вот к эндокринорлогу 2 года собиралась, сейчас дошла, анализы плохие, врач отругала, что раньше не пришла - чем раньше "поймаешь", тем лучше. В общем, с рождением ребенка ничего не изменилось, только времени на себя стало меньше.
Что тут посоветовать? Книжонки всякие читала - лично мне самовнушение не помогает. К психологу ходила, выслушивала всякую белиберду на тему "мы сами себе вызываем болезни". Зачем - за 6 сеансов мы так и не выяснили, никакой "прибыли" мне болезни не приносят, от работы меня никто не освобождает и усиленным вниманием не окружает (возможные причины, которые предполагала психолог).
В общем, я уже практически смирилась с тем, что у меня что-то постоянно болит. Подружка у меня такая-же. Что посоветовать - не знаю. Сейчас набегут здоровые и насоветуют не думать и не циклиться, им легко говорить .
--------------------
Мама Лена (23.07.76 - скоро тридцать) и дочка Вика (08.05.03 - скоро три!)
|
InnaSsuprugom
старожил
Регистрация: 08/10/2004
Сообщения: 1384
Из: Россия, Москва
|
|
Цитирую:
Сейчас набегут здоровые и насоветуют не думать и не циклиться, им легко говорить .
Наверное, набегут, но пока еще одна хроническая. 
Я тоже живу с букетами, содержание которых периодически меняется. Ныне он небольшой (ттт) Осеннее обострение гастрита, хронически заложенный нос, нехватка воздуха в процессе дышания (не носом, про нос и так понятно).
Нос закончил дышать в начале лета, зато чесаться перестала. На нервной почве у меня периодически, особенно перед сном начинали ужасно чесаться разные части тела. А потом бесследно исчезало.
Любая простуда перерастает в бронхит.
Бронхиты - четыре раза в год. Пару месяцев назад бросила курить, может в этом году будет полегче.
А еще суставы давно не болели, это очень радует. Ну это пока погода не начнет меняться.
Сильно лучше начала себя чувствовать, когда перестала жить с родителями.
К психологу ходила дольше вашего. Объяснения моей психосоматики - аналогичные, плюс еще некоторые, на мой взгляд, вполне логичные. Частично психолог помог. Чувствовать себя стала лучше. Но до идеала далеко.
И всё же главное для меня в нынешнем жизненном моменте - отсутствие депрессии, потому что когда она с недугами выступала вместе, это было мама-не-горюй.
Всем желаю здоровья!
ЗЫ Все-таки мое глубочайшее убеждение - писхосоматику нужно лечить у психолога.
Еще небезинтересна книга Луизы Хэй, хотя мне она по сравнению с серьезными книгами по психологии показалась слишком простенькой.
--------------------
Инна и ПДР 22 августа 2006 года
Всё только начинается!
|
VeraNika
ветеран
Регистрация: 03/03/2004
Сообщения: 608
Из: Центральный район
|
|
Ой, я тоже хроник )))
У меня астма (и, соответственно, аллергия много на что), гастрит, гепатит был какой-то совсем непонятный (не вирусный, точно) - вообще, печень слабая, ну и тонзилит до кучи. И несколько заболеваний, подозреваю, потихонечку уже начинаются 
Но при этом в спокойные периоды жизни меня особо ничего не беспокоит... так что нервное все это
--------------------
Вера и Славчонок (декабрь 2003)
|
InnaSsuprugom
старожил
Регистрация: 08/10/2004
Сообщения: 1384
Из: Россия, Москва
|
|
У меня тоже астма. Кстати, астма - классический пример психосоматики.
Кстати, когда я счастлива или нахожусь в предвушении встречи, похода в веселое место, поездки - у меня ничего не болит. Наверное, от этого и надо плясать.
Скажем, я знаю, что мне надо всё время придумывать для себя радость впереди, светлое пятно, тогда легче.
--------------------
Инна и ПДР 22 августа 2006 года
Всё только начинается!
|
jas
активный участник
Регистрация: 15/07/2005
Сообщения: 574
Из: Санкт-Петебург, Центр
|
|
Я честно мучилась с хронью несколько лет. Я тоже, наверно, стала ходячей медицинской энциклопедиеей. когда беременная ходила, врач прикалылась - говорит, назови лучше то, чего нет, а то писать диагнозы некуда....Кучу врачей поменяла, болела ... и опять болела... Потом подвернулать на работе страховка и я пошла....
1. По хроническим с носоглоткой - пролечила. Но врач честно сказала, что хроническое - это навсегда. Так что результат - раз-два в год хожу на лечение и все (лазер, что-то заливает в нос и горло, ну и витаминный комплекс, лучше уколами). В остальное время все более-менее. Не скажу, что идеально, но жить можно. Главное лора отличного найти.
2. Сердце - нашла врача, который подобрал мне комплекс раз в год. И все супер. Даже кардиограмма нормальная стала. И кстати, в прошлом году, даже этот супер "укольный" комплекс мне и не понадобился.
3. С желудочными проблемами тоже - я пролечилась года три-четыре назад. И теперь не вспоминаю про гастриты и эррозии. И даже копченую колбаску могу себе позволить в неограниченных количествах...
4. По эндокринолога отдельная тема. Я лично нашла БАДы (хоть и не люблю их по нескольким причинам), но тут готова признать - второй год сижу без этих долбаных гормонов и ... так гораздо лучше.
Ну и еще куча заболеваний (спина, суставы и .....много чего еще) . А главное, хорошее настроение и не настраиваться на свои болячки.
Я, честно говоря, психологам не верю. Сама изучала психологию, но не в обиду им будет сказано, чушь... в основной своей массе. Каждый человек уникален и засовывать его в общепринятые рамки!?!
А сейчас основная моя задача - витамины, два раза в год массаж (до этого мануальная обязательно) и один раз подводный массаж (классная штука, между прочим), ну и некоторые процедуры. И главное найти средство, которое профилактически помогает и врача, конечно, чтобы "душа к нему лежала"
|
Тритониха
наш человек
Регистрация: 11/08/2002
Сообщения: 7395
|
|
Ой, помнится, я лет в 20 чуть от своих хворей не загнулась.
У меня из самого донимающего - ревматизм, как следствие - пролапс МК, суставы тож пострадали, конечно), хронический холецистит, нарушение функции ЩЖ, тонзиллит, ессно, как без него ну и всякие мелочи типа сколиоза 2 ст., из-за которого поясница болит.
Так мне просто прекрасно живётся, вот троих детей без особого труда родила, живу обычной жизнью, практически ничего не болит. Колбаску ем иногда, по маленькому кусочку.
Потому что всё, что лечится - у меня насколько это возможно подлечено, а что навсегда - грамотно скорректировано и не достаёт. А если не лечиться, то так и правда в 31 старость наступит. 
|
Шумелка_Мышь
активный участник
Регистрация: 08/08/2005
Сообщения: 345
|
|
Ничего себе, девчонки, сколько хорших людей, оказывается, живут с кучей болячек похлеще моих и ничего, духом не падают и ясность сознания сохраняют! :-)) И детей рожают, кое-кто даже "помногу"! Уж точно есть счастье в любой жизни, при правильном-то настрое.
|
maus
участник
Регистрация: 26/02/2005
Сообщения: 182
|
|
Дык я вот лечусь и лечусь Даже удовольствие от этого научилась получать. Конечно, надо следить за здоровьем и т.д. Но как раз это и достает!!! Приходится все время думать о своих болячках. А так хочется забыть и жить как здоровый человек. Я вот тоже, как ни странно, нормально родила, а потом первый год вообще не до болезней было, но они же никуда не делись... А самое главное - как научиться при этом позитивно смотреть на жизнь? Правда, есть один плюс: по сравнению с плохим здоровьем все остальные проблемы кажутся несущественными
|
Olga_gav
элита
Регистрация: 24/11/2003
Сообщения: 1692
Из: Московский р-н
|
|
Цитирую:
А самое главное - как научиться при этом позитивно смотреть на жизнь?
Помнить, что нет здоровых людей - есть плохо продиагностированные
--------------------
С уважением,
Ольга
|
Санька
участник
Регистрация: 05/04/2005
Сообщения: 232
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
|
Главное - найти хорошего врача, который сможет отвечать на ваши воропсы....Я, имея букет заболеваний, пошла в прошлом году к терапевту с тем что у меня постоянно ломит руки - ноги несильно, но постоянно.. Сдала на этом фоне 15 пробирок крови за один раз - анализы, пришла к варчу - руками разводит, говорит, не знаю что у вас..Вот тут я и сдалась, летом отпустило, а вот теперь снова все начинается - и опять стало очень грустно...
Нехорошо так говорить, но немного утешает то, что нас таких больных много....Жаль, что врачей хороших на всех не хватает...:))
|
Olga_gav
элита
Регистрация: 24/11/2003
Сообщения: 1692
Из: Московский р-н
|
|
К сожалению мало кому удается найти врача, который может заниматься всем организмом вцелом 
ИМХО, хроникам приходится обращаться к различным врачам (например, ЛОР отдельно, эндокринолог отдельно), а потом самому систематизировать полученную информацию и задавать врачам по отдельности вопросы о возможной связи заболевания Х и заболевания У, а также о возможном влиянии лечения заболевания Х на течение заболевания У...
Потом опять систематизировать полученную информацию и делать выводы 
С одной стороны, хорошо, что в наше время информация о заболеваниях более доступна (много литературы, доступен интернет), с другой стороны, ее приходится фильтровать , т.к. может оказаться, что в разных местах написано совсем разное, особенно это касается информации, полученной из интернета - например, на одном сайте может быть написано, что, если Вам уже 30 лет, и Вы со своим заболеванием еще не умерли  , то обязательно отложите деньги на похороны , а на другом сайте Вам пообещают относительно беспроблемную жизнь по крайней мере лет до 70 - сама сталкивалась
В общем, узнавать, фильтровать, систематизировать
А что еще делать 
 лечить еще (если это возможно) и принимать ограничения (например, диету), которые накладывают на человека имеющиеся заболевания
ЗЫ Санька, попробуйте обратиться в ревматологический центр (Большая Подъяческая 30) - может там чего скажут про Ваши суставы...
--------------------
С уважением,
Ольга
|
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
