NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
59.9. Радоваться боюс.... Чего ж так медленно худеется то?
-------------------- Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Natusenka
активный участник
Регистрация: 19/11/2002
Сообщения: 408
Из: Васильевский остров, м. Примор...
|
|
Asik, не переживайте, я еще в октября при росте 163 весила 65 кг !!!! Талия 82, попа 102, грудь 102. Для сравнения до того как родила всех своих детей весила 53-54 кг, талия 62, грудь и попа по 92. Послерождения дочки худела активно - скинула вес до 55, прочие замеры не помню, но смотрелась вполне пристойно, если не считать появления целлюлита на бедрах (до родов был только в самом низу попы). Сейчас вешу 58 кг, талия 70 см, грудь и попа по 95 см. Хорошо помогла поездка в Египет на неделю, где мало жрала и много купалась. Смотрю вперед с оптимизмом. Расстраивает только целлюлит, который ведет себя захватнически, а вопрос с антицеллюлитным массажем пока не могу решить, потому что не уверена, что можно. Вены и так очень близко к коже расположены, к тому же во вторую беременность обнаружили варикоз, не очень сильный, но есть над чем задуматься. Желаю удачи. Кстати на дикие диеты не садилась, отказалась только от мучного и бутербродов, шоколад и пирожные и так мало ела, а теперь совсем не ем (только если совсем припрет, так что отказать себе не в силах , тогда я считаю, просто необходимо сьесть немножко, чтобы не чувствовать себя жертвой диет ), не ем после 20:00 (ложусь где-то в час-два ночи), в 22:00 пью бифилайф, потому как иначе не смогу заснуть от голода. Так что еще раз желаю вам удачи!
-------------------- _____________________________
_____________________________
Натусик, папа Кузик, Ксюшкин (18.05.2003) и Артёмиус (30.12.2004)
подпись отредактирована. см. Правила форума. модератор
Отредактировано Natusenka (02/12/2005 15:46)
|
Yuka_r
участник
Регистрация: 21/06/2005
Сообщения: 298
Из: Санкт-Петербург, Приморский ра...
|
|
Как мне не грустно, но пока все те же 73 кг...
|
Натулёчек
элита
Регистрация: 13/02/2003
Сообщения: 1824
Из: Питер,м.Комендантский проспект
|
|
Девчонки я к вам. Рост 172 см Вес 64,5 кг Желаемый вес 60 кг. И антицеллюлитная попа Пошла в эту среду на спорт занятия с утра 9,30-11,30 , пью только воду до 14,00. Не занималась с 1 беременности, так что пока будут наростать мышицы могу и прибавлять, но питанием надеюсь отрегулировать. Ем только в 14,00 и где то в 17,00 Ем овощи, свежие и вареные, грибы, и пару раз в неделю отварную рыбу. Хлеб ржаной 1-2 кусочка.Мед с чаем. Другого сладкого не ем.Из масел, немного растительного.( пост) Просто корректировка питания уже не спасала давало только поддержку веса. Я с таким весом всю мою жизнь. Борьба между 65 не тренированного целлюлитного тела и 61 кг с подтянутым телом ( это максимум что было при тренировках и свободном здоровом питании) Псле 18,00 не ем,тока чай пью.Так что в ваши уже стройные ряды с огромным желанием стать красивше.Эти 3-4 кг самые трудные. Поэтому только спорт и питание.
-------------------- Натулечек , Машенька (18.11.98) и Настенька(2.08.03)
|
Evochka
участник
Регистрация: 16/09/2004
Сообщения: 151
Из: Санкт-Петербург, Петроградка
|
|
Девочки и я к вам!
У меня рост 174 см, а вес 62. Просто всю жизнь мечтаю 58 заиметь, но такого пока не было. Вру... было... во время токсикоза могла только чай пить, вот и похудела... Опять хочу! Это мой самый оптимальный вес. Чувствую я себя в нём и выгляжу просто привосходно! Только вот никак Питаюсь я очень аккуратно: овощи, фрукты, рыба, иногда куриная крудка, мясо не ем, сладкое не ем, сухарики, хлеб, картошку, все виды макарон, печенья, шоколадки-тортики - ничего не ем! И так уже три месяца, а вес на месте. Ужинаю в 20:00 (+/- 30 минут), а позже могу чай попить с сухофруктами или яблоко съесть. Кстати, а от сухофруктов полнеют? Я не только инжир, курагу, изюм и чирнослив ем, но и то что сейчас много где продается всякие там сушеные манго, ананасы, кокосы. Посоветуйте ещё какую-нибудь жесткую диету!
|
Evochka
участник
Регистрация: 16/09/2004
Сообщения: 151
Из: Санкт-Петербург, Петроградка
|
|
Девочки и я к вам!
У меня рост 174 см, а вес 62. Просто всю жизнь мечтаю 58 заиметь, но такого пока не было. Вру... было... во время токсикоза могла только чай пить, вот и похудела... Опять хочу! Это мой самый оптимальный вес. Чувствую я себя в нём и выгляжу просто привосходно! Только вот никак Питаюсь я очень аккуратно: овощи, фрукты, рыба, иногда куриная крудка, мясо не ем, сладкое не ем, сухарики, хлеб, картошку, все виды макарон, печенья, шоколадки-тортики - ничего не ем! И так уже три месяца, а вес на месте. Ужинаю в 20:00 (+/- 30 минут), а позже могу чай попить с сухофруктами или яблоко съесть. Кстати, а от сухофруктов полнеют? Я не только инжир, курагу, изюм и чирнослив ем, но и то что сейчас много где продается всякие там сушеные манго, ананасы, кокосы. Посаветуйте какую-нибудь жесткую диету, как скинуть три кг?
|
Аришка
активный участник
Регистрация: 26/04/2005
Сообщения: 532
|
|
Отчитываюсь 56.5 кг
-------------------- Иринка и Лелик (07.01.2004)
|
natalishka
активный участник
Регистрация: 20/06/2005
Сообщения: 488
Из: Санкт-Петербург, Красносельски...
|
|
отчитываюсь - 65.7 - опять шаг назад... эх... что то никак не увидеть цифру 64...
|
Alenkina
участник
Регистрация: 28/11/2005
Сообщения: 123
Из: Наставников
|
|
60!!
-------------------- Flashka
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Зимний топик появился Велкам в новый топ
-------------------- Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
|