Цитирую:

---

Конечно, в теориии я уже знаю, когда и как надо дышать, расслабляться, какие позы могут облегчить боль и т.д. Но вот справиться с собой и НЕ бояться и НЕ зажиматься, когда тебе уж совсем хреново я боюсь не смочь. Вот.
Ну да ладно, справимся как-нибудь...наверное...

---

Ну там Сирсы еще много пишут об этом, понятно, что никто не может заранее спрогнозировать, как себя поведет и что будет чувствовать, но там еще такая фишка есть, что страх возникает чаще там, где есть незнание и непонимание, т.е. страшней, когда ты НЕ знаешь, что с тобой происходит, думаю, что после радуговских курсов тебе это уже не грозит, как минимум. Ну и там еще советуют разобраться со своими страхами ДО родов, поменьше общаться с друзьями и родственниками, которые боятся, неважно просто так они боятся, или сами пережили тяжелые роды; найти хорошую акушерку, которой доверяешь; и если муж на родах присутствует то, чтобы он тоже представлял себе, что и как должно происходить, чтобы он сам не боялся и не передавал свой страх мамочке.

--------------------
Юля с Ильей и наши детки Сашулька (14.07.02) и Мирослав (05.10.05)!
-------------------------------------------------
Октябрята - 2005

Дополнительно: