Juls&Polly
элита
Регистрация: 16/05/2005
Сообщения: 1574
Из: СПб, Купчино
|
|
После родов прошло уже 10 месяцев, а у меня до сих пор болит спина в районе поясницы-крестца. Когда нажимаешь на позвонки в этой области, то очень больно. Что делать? Куда податься?
-------------------- Юля и Полина ( 3.11.2004 )
|
Svetulya
ветеран
Регистрация: 10/02/2004
Сообщения: 813
Из: Приморский р-н,пр.Сизова
|
|
у многих так...сама мучилась....консультировалась с кучей специалистов,вот их рекомендации: само по себе ничего не пройдёт. 1.курс массажа(а лучше два,но не сразу) 2.гимнастика(регулярно и качественно) 3.плавание (очень помогает). сама ленюсь,и до сих пор страдаю,но когда ходила на аквааэробику,было намного лучше.
-------------------- Светуля+Серж= Есения (20.07.2004)+кто-то в пузике (ноябрь 2006)...
|
Наталия Ростова
root
Регистрация: 17/01/2003
Сообщения: 2201
Из: СПб, Центр
|
|
Если нажимаете и больно, значит отеки и воспаление. Помазать можно Диклофенаком (5% гель очень хорош), попить диклофенак тоже можно (снимет воспаление, обезболивающий эффект приличный), однако, лучше сходить на прием к невропатологу и начинать делать гимнастику на растяжение, бассейн это вообще супер. Не запускайте, иначе может быть совсем плохо
|
Mama7
старожил
Регистрация: 11/06/2004
Сообщения: 1322
Из: Петербург, Купчино
|
|
А я повторюсь, к остеопату идите. Ребенка таскаете? кормите? тогда диклофинаки мимо, в бассейн наверняка ходить постоянно не получиться, а остеопат "вправит" спину, может даже за один раз. У меня было вообще худо, ногу волокла, так защемило, мне хватило 2 раз.
-------------------- Критиковать - это учить другого, как сделал бы сам, если бы умел
Кривое не может сделаться прямым и чего нет, того нельзя сосчитать
|
Наталия Ростова
root
Регистрация: 17/01/2003
Сообщения: 2201
Из: СПб, Центр
|
|
Остеопат только вправит, как Вы выразились, но мышечный корсет от этого не вырастет! так что заниматься укреплением надо это во-первых. А во-вторых к прежде чем к остеопату идти надо снимок сделать (МРТ), чтобы точно узнать причину болей. Если там грыжа, можно доостеопатиться запросто.
|
Juls&Polly
элита
Регистрация: 16/05/2005
Сообщения: 1574
Из: СПб, Купчино
|
|
А рентген-то при ГВ делать можно?
-------------------- Юля и Полина ( 3.11.2004 )
|
Ляля М.
активный участник
Регистрация: 22/08/2005
Сообщения: 367
Из: СПб,Академическая
|
|
А где лучше делать МРТ? Я знаю, что делают в Мечникова и в Покровской.
|
Наталия Ростова
root
Регистрация: 17/01/2003
Сообщения: 2201
Из: СПб, Центр
|
|
Все исследования назначает врач (а также говорит какие противопоказания), а МРТ - это не рентген. По поводу где лучше сделать МРТ, посмотрите в этом форуме, буквально на прошлой неделе тема была. PS Я делала в Песочном.
|
Ляля М.
активный участник
Регистрация: 22/08/2005
Сообщения: 367
Из: СПб,Академическая
|
|
Я была в институте Вредена. У самого обычного врача. Он прописал мне корсет. На время физических нагрузок. Я не поверила, пошла к самому дорогому профессору. От него вышла - жалела, что диктофона не было. Он сказал мне, что у меня растёт горб, что жить мне осталось лет 15 максимум. Что есть мне можно только определённый набор продуктов. Поверьте - он невелик. И корсет носить надо постоянно. Тогда я пошла в клинику доктора Суханова, это на Белоостровской. Это чистой воды секта. Этот "доктор" снимки не смотрит принципиально, только руками диагностирует. За 30 секунд он определил, что мне нужно 30 сеансов. Сеансы у него по 1000 были. У меня, конечно, 30000 найдётся на своё собственное здоровье, но здесь - шарлатанство. Выскочила оттуда как ошпаренная, оставив там рублей 800 на какие-то настойки, на флаконах с которыми крупное фото этого Суханова. Платила эти деньги как загипнотизированная, сама понимая, что покупать не надо, всё равно выброшу. Первый и последний раз такое со мной было. В результате прошло года 3. Я жива и помирать не собираюсь, горба не видно, но когда неудачно повернёшься (причём я уже знаю как надо повернуться, в какую сторону) боль сильная. К мануальщику идти я боюсь, хочу, чтобы выявили причину болей, поставили диагноз. Поэтому на МРТ хочу записаться сама, вреда не будет, а там будет видно.
-------------------- Ляля и дочка Сашенька (12.12.1996)
|
Шумелка_Мышь
активный участник
Регистрация: 08/08/2005
Сообщения: 345
|
|
Поддеживаю Лялю - к Суханову ходить не надо. Я это делала 2 года. Вам не советую.
|